Em bêyî tirsa bifikirin û bedenê di dema guhertina sehê de biparêzin . Pirsgirêka herî pir di di demên veguherînê de tê gotin "cold on lips" or herpes. Rûsyayê li ser hestê şikilî yên devê, ji hêla vîrûsên herpes ve tê dîtin, ku di hucreyên dermayî de di nav hucreyên we de nexşin, heta ku ew çalak dibe û rîsk dibe. Mirovên ku ji ber ku virus ji herpesê ve têne çêkirin, nikare ji wê yekê veqetînin, lê rêbaz hene ku derfetên dora duyemîn kêm bikin, ku dibe sedema guhertineke di havîn, germ û sar de.
Çawa pêşîlêgirtin
Ji bo pêşîgirtina herpesê, divê hûn wek lysine wekî paqijkirina xwarinê bigirin. Ev amoîdê amino, xebatên wekhev kirin, di bedenê de bi laşê din amino-amade dibe. Ji bo veguherandina ya herpesê, arginîn hewce ye, eger heger li lîjînê bêtir di lîjînê de, bêhtir rîsk hene. Ji bo pêşîlêgirtina wan (yan demek dirêj û zûtirîna sar de sar kêm bikin), her roj 1000 mg be. Di encama encamên lêkolînên xebitandinê de, ji bo lysine HOW TO TREAT. Ji bo tedawiya germên sar, hûn dikarin bi bîhnfirehiya 70-1: bi lemon mint li ser bingeha xwe bikar bînin. Li rojê çar caran sar sar bike. Germên ku li zinc oxenê jî dikarin alîkariya germbûna saran kêm bikin; Hûn hewce ne ku bi kulkek a% 0.3 zînk zînek bikar bînin.
Dermanên doktorî Ji bo tedawiya ciddî, ji bo dermankirina antîkiral a doktorê xwe biparêzin. Ev narkotîk dikare demên dirêj, zû û germbûna sarên kêm bike û di dema guhartina guhêrîna sehê de biparêzin.
Şerê sar
Ji bo parastina xwe ji sar û fluê, peydakirina tendurustiya xwe re biparêzin. Rastek hilbijêre dê ê ji bo phytotherapist an jî naturopathiyê alîkarî bike, ku dikare ji bo ku hûn ji bo ku hûn bi xwe re tevlîhev bikin (an jî hewl bikin ku li ser xwe bikin). Ger hûn reaksiyonek alerjî biparêzin, bisekinin dermanan. Heke piştrast bikin ku hûn ji ber ku hûn ji ber ku dermanan têne derman kirin doktorê xwe biparêzin.
Ji derveyî fungi ji bo pergala parastinê û hucreyên kansera şer dikin. Scientists dibêjin ku li ser hin cûreyên fungî di derheqê devera beta-glucan, carbohydrate de ye, ew e. Baweriya ku hûn ji ber ku hûn ji dermana bandor be hebin, dê navên kelepên li ser labelan re bêjin: şiitake, maitake, reishi, cordyceps, kavaratake.
Ji bo ku di dema pêvajoya tedawiya respirasyonê de kêm bikin an jî ji ber ku pêşiya wan de, hûn dikarin dermanên sambuca (ew hucreyên tendurustî diparêzin), echinacea, ku dikare mekanîzmayên parastinê, vîtamîn C û kûrekrîtiyê yên dijwar bikin - ji bo vegirtina şer bikin. Di her demdanê de dema belavkirina sar û flayê, her roj lê bigirin, lê meha sê mehan berdewam bike.
Sinupret amadekariyek pir girîng e ku ji bo tedawiya bingehîn ya rhinosinusitis û sinusitisên bingehîn ên acorî û giyane ye.
Ji bo her roj çep
Herbs like tertil, green tea, cloves, peppermint or rosemary contained every year that can be used throughout the year to effectively bandorên zirarê yên zirar bike û parastina hûrgelan û nexweşiyên ku ji wan re dibe sedema parastinê.