Wekî ku ew veguhestin, ew nebawer e ku gelek kes naked in, ji ber vê xewn tenê ne tenê hêsan, lê belê têkiliyên di gelek têkiliyan de ye. Û ev rastiyê ji aliyê zanistên ku bi vê mijarê ve bi baldarî xebitîn ve îspat kirin. Ji ber vê yekê, çima ew bi kûçikê xewn e? Em hewce bikin ku fêm bikin.
Bêyî cilên bêdeng digerin ku hûn giran bibin
Bi rastî, rastiya mongolî alîkarî dike ku pounds pêdivî ye. Wekî ku zanyar têne zanîn, gava mirovek cilan, hilberîna cortisol - hormonek tehlûk - kêm dibe. Ew hormone berpirsiyariya birçî ye.
Kalîteya jiyanê çêtir dike
Hê her kes îro îro bi kêmanî ji wextê demê ve têgihîştina tengahî û xemgîniyê. Û heta ku diçin nav bedena xwe û xewnek baş e, mirov zilamê bêtir hişyar dike. Ji ber vê yekê, dewlet piştî xew baş nake.
Yan dibe ku hema hema hema hebe, heya ku hûn bêyî ku hûn bêyî pajamasên xwe yên xew nekirin? Ji bo ku ji bo ku ji bo tecrûbeya tecrûbeyê re bikin. Dibe ku hûn bi pajamasên xwe hez dikin, pirsgirêk wê diçin, û hûn dikarin bibin ku xeyek xemgîniyek, wek zarokek ku pirsgirêk nas nakin.
Û tenê meriv û fikrênî ne tenê ne. Gava kesek bê cilên xewn, hewayê laşê herî bilind bixweber xuya dike. Ji ber vê yekê cesedê nake. Ev yek dibe ku di dema xewna baş de baş bibe.
Bedena nû hilweşîne
Wekî ku berê got, dema ku cilên diçin, bedena xwe diçe. Ev bandor li ser pêşketina mezinbûnê ya hormone û melatonîn bandor dike. Ew hormone ye ku ji bo veguhestina çerm û rehna xwe bike. Heger kesek neçik dibe, germahiya laş neyê bilind kirin. Ev rewş ji bo hilberên hormonesê herî baş e.
Têkiliyên di navbera hevalbendan de çêtir dibin
Dema ku herdu hevalbendên xwar xilas dibin, ev têkiliyên ji bo têkiliyên cinsî li hev du e. Di dema pêwendiyê de, oksîtocin hormone serbest hat. Ji bo vê yekê, zayendî di hevdukek zûtir û zehmet de dibe, hevpeymanên xwe baştir bikin.
Pêran derbas dibe
Cilan, bi taybetî bi neheq û nehêlezîk, nehêleya xwînê di bedenê de azad dike. Bi gelemperî, cilên dikarin bi çermê kevnar, bi ku hûn hewce ne ku hûn hewl bikin û diçin ku diçin ku cihekî bêdeng bêdeng bimînin.
Ya yekem, ew hewce ye ku bêyî cilên ku ji wan re, yên ku pir caran nebixin an jî jî ji hêsantiriyê nebin. Heke hûn di binê xwe de bikişînin, di binê xwe de bikişînin, bêyî ku cilên çêkirî, kêmî, kêm tengible, xilas bibin ku bêhêşengiya ku di nav hestiyariya gavê de nehêle.
Karûbarên normalî yên greasyhez
Di dema xew de, laşê mirovî bi çalakiyê re berdewam dike. Ji bo ku karê vê karûbarê mimkûn e ku hûn hewce bibin, hûn hewce bike ku organên ku zextek bêyî hewce ne. Ji ber vê yekê ew giring e ku hûn ji dest bixin, ji hêla cilan re bêtir bêhêz in.
Dema ku mirovek nixwe, hewayek azad tê çermê, ku çêkirina hucreyên hucre dike. Herweha, glands yên sebaceous têne çalak kirin, ku jî nûvekirina çermê jî bandor dike. Bi vî awayî, bi awayekî, metabolîzmê ya materyalên di laşê mirovan de, ku bi temamî hemî rewşê dike bandor dike.
Parastina jinan
Sleep in underwear bi bandorê tenduristiya jenîtal li herdu jinan û mêran li ser bandor dike. Nişkek ku li binê zirav tê dîtin, ne tenê hestyarên nefret dike ku jin, lê dibe sedema hin nexweşiyên din. Sleep naked nêra avê azad e, ji ber vê yekê dibe sedema hestiyariyên dilsoz û pêşveçûna enfeksiyonê.
Ji ber ku meriv, ji bo wan, bê cilan, nexşûyî bê bêbawer e, ew jî hêsantir e. Ji ber vê yekê, avahiya herî bilind ya tedbîran têne parastin, ku yekser bandorkirina pêkanîna bandor, bandorkirina sperm.
Pêşniyarên giştî
Bê guman, tenê ji bo veşartinê û xew xewn e. Berî nivîn, ew pêşniyar dibe ku ji bo qaçaxek rehş an bi kêmanî germ ê germê bikişîne, da ku ji bo odeya rûniştinê ya odeyê hebe, da ku bicîhkirina rêjîmê. Hêvîdar bikin ku ji bo kahîneya bilind ya kincê ya lênêrînê bistînin, ji ber ku ew bi têkiliya xwezayî ya xwezayî re bistînin.