Tenduristiya rêbazên gelên gelên hûrgelan dikin

Gelek kes, bi taybetî bi temenê piştî piştî çilê, nexweşiyek xirabek xirab dibe wekî wekî paqijkêşî. Di dermanê de, ew bi navê felsefê tê gotin. Ev nexweşî dikare dibe sedema êşa tengahiyê, tengahî li nexweşiyê di her gavê de, û di pêşerojê de dibe ku êş û tedawî bibe. Gelek caran nexweş dikare nikare yekser nebe ku ji ber êşê bêbawer. Nexweş ji bo tehsîlên germên li derdora pêkanîna cinsî ya kalcaneusê dibe sedema nexweşiyê. Ya, hêsan hêsan, mezinbûna hestiyê ye, ji kîjan şehfê ye. Pirsgirêk e ku ew çiqas nexweşiyê ye, ka gelo ew e ku ji xwe ve û xemgîniya ku ew dibe sedema sedemên xwe bigirin, ka gelo ew e ku dibe ku ew ji hêla rêbazên populer ve, bi gelemperî gelekî paqij bike.

Symptomatolojiya nexweşiyê.

Ji bo destpêkirina vê nexweşî ya ku herî zêde tengahî ye? Ya yekem, ev mirov in ji lingên lingan de. Pir caran, rewşên nexweşiyê di wan ên ku bi zêdebûna wan re pêşve bibin. Herweha, fasciştê çêdike ku li gel zehmetî hene, û herweha ku kesên ku bi lezgehên dirêj di nav sporê de beşdarî tevlî werziş in, hene.

Wekî ku desthilatdariyek, kesek nexweş e, kesek di destpêka rojê de dema ku rêve dibe. Hingê dibe ku êşê dikare sipas bike û di êvarê de berê xwe nîşanî. Pirsgirêka gefê giran di êvarê de, heger heya ku hûn ji ber lingên xwe derbas bûn, û heta ku di pêlên xweş de neçar dibin. Heke hûn tedbîrên tedawî nebin, paşê paşê berxwedan bibe û kesek ji nexweşiya spermê dibe ku bi awayek bandoriya xwe winda bike. Pirsgirêka acute tengahî dibe ku eger nexweş ji bo demeke dirêj ve bimîne, û paşê şaş bû û dest pê kir. Ji hemûyan jor, hûn dikarin bibînin ka çiqas ev nexweşî ev nexweşî ye. Pêdivî ye ku her tedbîrên xwe bistînin, dibe ku em li ser xwe, ji bo vexwarinê veşartin.

Dermanên dermankirina dermanên kevneşopî.

Rêbazên gelemperî yên tedawî hene ku hûn dikarin bêyî ku alîkariya lêgerînê ji doktorê xwe bixwazin bikî.

Pêdivî ye ku divê radikek reş bistînin û li ser pelekî rûnê xwe bişir bike. Di şevê de, gruel encam dibe ku li ser dorpêçek pêdivî ye, û di sibehê de ava avê germ bikin. Di hinek rewşan de, tedawiya spor têkilî ye ku sê sê çar caran dubare bike, û hûn dikarin li ser nexweşiyê ji bîr nekin.

Tenduristî bi rêbazên gelêrî dikarin bi bi karanîna herbê têne kirin. Di encamên herî baş de serîlêdana giyayê germê bidin. Ev pisîk heye çend hejmarên dermanan. Swampnik şampan dide ku ji bo laşên bêtir derê jê re hilweşînin, bandorên antogamatîk û gelek taybetmendiyên kêrhatî hene. Ji bo dermankirinê, nêzîkî 1/3 cupê avê bikişînin û saberê xurt bike. Divê rojek berî sê roj di xwarinê de be. Divê dermankirinê divê bîst rojan berdewam bimînin. Heke hewce be, piştî deh rojan dubare bikin. Her weha, ev pisîk dikare bikar tîne ku ji bo şevên şevê ji şevê çêbikin. Dema ku di dema destpêka destpêkê de herb bixebitin, hebe dibe ku bêkêşkêşiya xwînê, lê piştre lezek lezgîn e.

Pêdivî ye ku ji sed gram xedar bike û 100 ml ya acetic acid bike. Piştre yek hucreyê hilda û hilweşînin, wê bi qalikê re bi tîrêj re zêde bike. Pêdivî ye ku ev sêyemîn ji sê hefteyên cîhanê vekin. Di demjimêr de, ew divê hevrêz bikin ku bi kelek homogeneous. Ev tedawî li ser cihekî tepî ye. Ev di awayê jêrîn de pêk tê: ji ber ku serîlêdanê, bi tûjên lingan veqetînin, paşê paqijê qirêj bikin û pirtirkêmtirek zêrînek mûşê bixwaze, ew bi zelal bike. Dema ku şewitandinê dibe, tampon jê derxînin û bi xalek teylî paqij bike. Di şevê de, tampon bi pîranê ve bike. Hûn dikarin şevê li ser serê xwe bikin. Divê pêvajoya sê sê pênc rojan de dîsa dubare bike.

Li dermankirina rêbazên folk folkan, pêdivî ye ku lênêrîn. Heke ku baweriya we tune ku hûn spî hene, divê hûn ji doktorê bigerin bigerin. Di rastiyê de, di bilî spî, gelek nexweşiyên ling û lingan hene ku nîşanên wekhev hene hene. Ji bo nexweşîya yekser a nexweşiyê, pêwîst e ku ji bo x-ray çêbikin. Heke hûn biryar bidin ku heel bi xwe re bi karanîna tedawiya gelên gelêrî re bipeyivin, paşê kêmanî ew ê ewlehî ye ku hûn vê nexweşiyê derman dikin.

Tiştên din ên tedawî yên spî hene.

Di tedawiya spurs de, pêvajoyek zeralîtê bikaranîn . Ev pîvana tehlîm e û di rewşan de dema ku nexweşiya nehêle ye, û nabe ku ew bi rêbazên din re cûrey bike.

Her çiqas dermanên nûjen, rêbazek wek ku tîrêjeya şikandina şikêş tê bikaranîn . Dema ku tedawiya şepê bi kar tînin, divê derman û dermanên tehlûkê nîne. Ev rêbazek pir bandor e ku dermankirina dermanan, lê hejmarek hejmarek ciddî ye. Hûn nikarin vê rêbazê ji bo zarokên û ciwanan, ji bo kesên ku bi hevgirtina xwînê re, yên ku nexweşiyên nexweşî hene. Gelek kes ji xilasiyê veşartin ji bo dermanên kevneşopî yên kevneşopî alîkarî kir. Lê ew ê hewce ye ku bîr bînin, ew li ser dermankirinê serbixwe ku gavên ewlehiyê bibînin. Di pratîkê de, gava ku mirov, bi rêbazên gelêrî li ser bingeha acikî, bi çermê şewitandin, li bîr bîr kirin ku hinek pişik e. Ji bîr bipejirînin ku ne ku hûn xirabtir bikin.

Hinek nexweşan hewl didin ku bi pişkek li derkêşanek di nav xemgîniyê de bikişînin, bîr dikin ku ev rêbaz tenê bi doktorekî ku ji heqê tedbîrên ku tevahî tedawî ye ku nexweş a fasciitisê ye.

Baweriya rêbazên folk folkan e, yekemîn ji hemî, di hêsantir û herduyan de her kesek e. Wan "tendurustî" bikin, lê belê bala hişyariyê nabînin.