Çima dikare vexwarinê bikişîne?
- Ger heya carinan tenê carinan xuya dike, hingê piranîya pirsgirêkê di hilberên ku hûn bixwe tê vexwarinê ye. Gelek giranbûna gaziyên di nav kolanên giran de, bi cilbûr, çend cûreyên apex û soda bandor dike. Ew jî di xwarinê de, dibe ku di pêvajoyên kemestî de dibe sedema sedemên kravê: kvass, bear û nanek reş.
- Pevçûnek berdewam dibe ku li mezinên mezin ên ku li ser çiyê vexwarinê an jî dema xwarinê dipeyivin, têne xuya kirin. Ji ber vê yekê kesek pir hewayê tête girtin, ku di paqijê digestî de dike û dibe sedema çêkirina gazê. Her weha, sedema sedemên gazê dikare gumê zûtir be.
- Nexweşên pergala digestive jî dibe sedema pişkiyê. Di nav gastritis, cholecystitis, pancreatitis û dysbacteriosis de hene. Xwarê ku ji hêla tehlîn ve temamî nehatiye xwarê, di nav kolanan de hilberîne û dibe sedema çêkirina gaziyan.
- Heke pûçek pûç piştî piştî xemgîniya xwerû, hingê bizanin ku sedema dibe sedema tehdîtê. Dema ku em xemgîn in, dermanên peymanê hêvanî, gazên wê di vê deynê û germê dest pê dike.
- Surgery di nav kûrahiyê de. Piştî ceribandinê, xwarina zehmet e ku bi rêkêşî derbas bibe. Ji ber vê yekê, gaziyên zêde hene.
- Jinên ducanî jî dikarin pişk û borîna xwe biceribînin. Ev yekem normal e, wekî bedena jina bi temamî di nav balafirgeha hormonal de ava kirin, ku bandorkirina gazên bandor dike.
Derman û rêbazên ku bi şewitandina şer dikin
Ji bo ku ji pirsgirêkê veqetin, ji ber ku hûn hewce ne ji we re hewce bike ku ji alîkariya gastroenterologist ji bo testa yekem ya pergala digestive. Lê heger eger nexweşek ne giran naskir, divê gavên jêrîn bêne girtin:
- Bi xwarina xwarinê baş bixwin û hewl nekin dema ku xwarinê biaxivin
- Ji xwarinên xwarinê ji holê ve bibe ku dibe sedema çêkirina gaziyên zêde
- Dermanên gelêrî bikar bînin: Tîteng û birayên kemilî, mint an root of valerian
- Ji zordariyê bikişînin, û heke ew ne gengaz e, hingê bi kêmanî kêm di dema xwarinê de nefret bike
- Piştî ku şêwirmendek doktorê, hûn dikarin dermanan bikin ku hûn ê ji hemî zirav (korms) biparêze, ku dikare jî ji bo şewitandina
- Ji bo kêmkirina tengahiyê, hûn dikarin pisporên taybet ên xweş bikin: "bicycles",, kişandina germê gavê, kişandina berbiçav û tengahiyê ya masikên, di ser paşê de dikişînin.
Rêbazên lezgîn ên şer
Dibe ku hestyarên nefretkar ên ku ji ber mirinên zermî têne veşartin rakêşin.
- Gelek tabletên çalakiya çarçoveyê vexwarin
- Di şûşek germ de rûniştin an germê germê bigirin
- Mûçek ji stûyê xwe bikin. Tevgeran divê di deh deqîqan de bi awayekî taybetî vebigere
- Heke hestyarên neyînî yên winda neyê, hûn ê hewce nebe ku hûn enema paqijkirina xwe bikin
Di her rewşê de, her çi tê wateya ku hûn bikar bînin ku hestiyarên nefretkar ên paqij bikin, ew bi doktora kontrolkirinê ye, ji ber ku ew ne rast e ku sedemên blovajî, kêmî ne rast e. Hingê hemî, germ dikare berdewam dike, û nexweşiyên ku ev pêvajoyê pêşve bibin, tenê wê xirab bibe.