- mîkrofxweşiyê - 8 parçeyan
- xatirê - 2 parçeyan
- root root - 1 piece
- şil - 2 parçeyan
- kulê spî - 200 Grams
- en.wiktionary.org juato juice - 1 glass
- petrolê - 3 Art. spoons
- Greens - - Ji bo bîhnxweş
- xwê - Ji bo bîhnxweşiyê
Ji bo ku xwarinê xwarinê, şewitandin, kulîlk, kargêr û cûrbeyên bi kincê veşartî, rûnê rûnê rizgar kirin, bi şil û zilmê vekirî. Bi mîkrobatê topê podê di forma lidariyê de kêm bike. Pêwikên stûyê hilweşînin, piştî ku pêdawî ji bo çend deqeyan ji bo avê avê bikin û bi rengek berbelav, di nav xwarinê xwarinê de kişandin û şewitandin. Mîkrofê veşartî di hevalekê de bi hevalek ve girêdayî ye, bi bi rengê tomato rekêşî vekirî ye. Bi hev re divê ji bo 20 deqîqeyan derxistin. Serê veşartî ya pêşîn, pêşdirêjî, û her weha her weha parsleyê an jî dill.
Serving: 4