- Tomatoes - 2 Pieces
- Arrows of green garlic - 2 pieces
- Garlic - 2 Teeth
- Dill, coriander, parsley -
- Bermîliya zêrîn - 3-4 parçeyan
- Tovên 1-çerm
- Zeviyên zebûr - 1/3 Cup
- Tovên zêrîn - 1/2 cup
- Spas - - Ji bo bîhnfirehiyê
Di nav dezgehan - rezber û tov. Zeviyên bazar û supermarkirî firotin, ji bo wan bikirin - ne pirsgirêk. Vegetables û keskan bihevrekheviyek bi hevalbendî ne, ew zeviyên erdê têne bikaranîn, ji bo nimûne, grûbek kafir. Mixên kûçikên kişandî, mesûmê wan xwarinê xweş bikin. Density dikare bi avê zev û avê vexwarinê bêne çêkirin. Pîvana pirtûkê parçekirin, tehlika piçûk ya xwarinê belav bike. Nanê xwarinê li ser radiatorê (xwarinê xwarinê ye - nexweşî tedawî ne, ji ber germê li ser radyoyê 36-38 dûr e) û heger havîn e, ew tenê di rojê de ye. Li ser min li ser radyoya radyoyê di saetan de 10 saetan rûniştin. Binêrin ka çawa çawa rastdariya rastîn - û amade ne. Spicy bread is good because it's instead of regular routine for sandwiches of raw food. Bon appetit! :)
Serving: 4