Helwestên moral û psîkolojîk da ku ji bo karê karsaziyê digerin

Hestyariya karser bi sedema winda ya belengaziyê bi xetereya balkêş hate guhertin? Li gorî daneyên ku 47% karmend bi vê pirsgirêkê re eleqedar in. Helwestên moral û psîkolojîkî da ku ji bo karê karsaziya dilsoz, her kesî xemgîn dikin.

Biçe ser nivîsgehê, hûn ji zehm û zehfê ji sibehê hest dikin:

Ji ber ku hûn bi sê zelaliyek zelalî bi dengek dubare dubare dakêşin: "Ez ji karê xwe hez dikim?" Wê, paşê, li klûbê bi welcome. Ji destpêka dagirkirinê, ew qedexe ye, li dijî vê yekê, endamet neyê ku çap kirin, û hejmara cihan dest bi alîgirên horizontal-hejmar tête nîşan kirin. Irony hema hema hema ew e ku ew ji bo kesên din ên ku bi şewitandina pîşesaziya pîşesaziyê ve hatibû rûxandin - fenomenek ku dikare jiyana her tiştî hilweşîne. Zû zû yan paşê em nêzîkî sînorên Maginot ên kevnar têne, paşê divê em bi qada herêmê re tevlihev bibin. Û tu neheqiyê an dilsoziyê nabe ku we ji we re veguhestin. Ji ber ku ew yekser e ku ne di rewşeke dirêj de di rewşeke nefret de ye. Bişewitîne, kesek ji bêdengiya derheqê tengahî dike û tengahiyê tije kirina çalakiya xebatê. Û ji bo hêza hêz û dilsoziya hefteyê ne nûve kirin. Lê tiştek herî xirabtirîn di vê rewşê de wateya xweseriya xwe û ditirsî ku hûn karsaziyên xwe winda dikin. Têkiliyên xerab bi xwedanîn û hevkaran, karê rojane, nebûna guhartinên xuya yên ji bo demeke dirêj ve - heqê zêdebûyî yan jî karsera xwe bigirin. Heta ku hûn dema ku hûn ji bo karsaziyê we tenê bi karsaziya we digerin, hûn di nav deverên xwe de bêyî neyînî û karê herdem bi heftê mehanan de bimînin, ew ne wateya ku ew her weha her wiha. Xetere di qonaxa armancê armancê de, dema ku paşî ya paşdestiyê li ser kartê karsaziya we ya karsaziyê ye, û hûn di nav kursê sereke ya çermê rûniştin. Nişkek bêdeng di destpêkê de wekî xeletî wek pejirandin xuya dibe, lê bi lez zû zehmetiyê êrîş dike û zû zû wekî rastiyek tête dîtin. Pirsgirêk e ku di dema riya sprint de rêyên ku bigihîjin rewşek xwestinê, kar dikare dikare dermankêş bibe - yekem ji bo vexwarinê bibe, piştre ji bo zêdekirina dermanê, û paşê bi tenê bisekinin ku meriv berxwedana rûniştinê ya bêdeng bike. Lê nayê wisa difikirin ku şewatekî pîşeyî ye, parçeyek e ku bi kar û wextê xwe ve girêdayî ye.

Sedemên Derveyî ji "firotin agir" dikare bibe:

Pêdivî ye ku navendên berjewendiyên giran nebin, tevahiya cîhanê mirovan eşkere dike. Ev syndrome ji hêla "firer" ve tê bandor kirin, her salê li stagnasyonê yekem pêdivî ye. Ji damezirandinê ji hevpeymanekê re wek hevdûyek wekhevî ji aliyekî din ve ji ber qulikê ve, ew gav dizanin, tevî ajoka berdewam a lêgerîn û lêgerîna bi cîhek nû ve, lêgerîna xwe belav kirin. Di qonaxa yekem a şewitandinê, kesek e ku ji xwe re pirsên xwe yên felseolojîk bipirsin: Ma wateya xebata min li seranserî gerdûnî ye, ew ji cîhanê çêtir e û ji bo çêtiriya xwe ya cîhanê çêtir e? Dema ku karker ji tedbîrên xwe tedawî ye ku "mijara ku ez û ku ez diçim", qonaxa duyem tête dabeşkirin. Hûn carî di nav karsaziyek balkêş de bifikirin ku hûn xuya dikin ku ev hemû ji aliyê din re bibînin? Ev nîşanên hûrgelan "bêhtir" e. Dersa sêyemîn hûrgel û rûsî ye. Nîqaşek nayê vegerandin, ku ji hêla veguhestina veguhestinê nikare nebe: rexnegirên rayedaran, kostên li ser hevalên xwe û çalakiyên veguherîn bi rêzdarî ruhê guman re. Her tişt di vê yekê de zîndanê jiyana xwe ya "Dozgerê Berpirsyarê" xwe, da ku pêşniyarên ku tu karsaziyê ji kardariyê re dê bikaribe wî li cih bigirin. Lê çima em bi destên xwe re bi karsazên xwe xirab bikin?

Li gorî pisporan, yek ji sedemên bêhêzî di navbera prensîpên kar û karûbarên kesayetiyê de kesek neyînî ye. Ya vê xemgîniyê - bilindtirîn rîska "şewitandin". Di rastiyê de, nabe ku hûn li ser xebata we bi awayekî bi awayekî veguhestin - hûn divê hûn bifikirin ku hûn mezin dibin û pêşxistin. Wekî din, pirsgirêkan dest pê bikin. Her weha ji me re, yên ku dibêjin ew bi tenê ji bo ji bo pereyên kar dikin, pir girîng e ku girîngiya xebata xwe û têkiliyek bi pêşveçûna kesane ya xwe. Ev hewcekî kûr e, hewceyê hewcedariya mecbûrî ye. Ew dikare tê gotin ku xwezayê xwe di merivê hewce ye ku ji bo tiştek mezin, girîng e - ew tesîrê û hêzdar dide. Û heke heger karên karên dilsoz bi dilsoz û dilsoz xuya dikin, hingê tu çiqas we helwesta xwe ya ku çi dibe, dihêle, hûnê hest jî hundir hestek hundir hundirê hundurê ku hewldana danê dravê ne. Li gorî vê yekê, bawerî bawer nakin ku mirovê ku çi dike, ew ê nikaribe vê demek dirêj. Her wiha, karsaziyek û herweha têkiliyek, veberhênêrîna hestyarî, dilsoz û xwestina ku hûn tiştek nû bikevin rojane.

Winda guhartinê

Di cîhaneke îdeal (bêtir rastî, di rastiyê de karkerên rojavayî yên rojavayî) li ser parastina parastinê, heger heger di hezkirinê de nebe, karsaziya karsaziyê bi şîrketî û çalakiyên karê karê kardar e. Ji bo nimûne, di Google de, beşdarî bernameya motivationê, "karîgerên bîst" re kar dike ku ew pir caran bi xwe re li ser xwe de (tenê ji bo dravê vexwarinê) dikare bikar anîna ku çavkaniyên tevahiya şîrket bikar tînin. Bernameyên pêşveçûnê di pêşveçûna pêşveçûna sereke ya armancên ji bo peymanên biçûk, li ser serkeftina ku ew xelatên wan têne dayîn an partiyek lavish organîzekirin. Hêza vê yekê ne ku li ser karê xwe çêbûye, lê bi rastî ye ku kesek difikire ku ew ji bo firotek girîng e û çalakiyên wê têne bihêz kirin. Pêşniyarên herî bandor ên şewitandinê yên sabotbatîkî (sabotîkî ya îngilîzî) e - betlaneyek akademîk ya heyama salê bi parastina karê karê, ku hin caran ji bo dayînê tê dayîn. Wekî qaîdeyek, ew ji bo karkerên ku pênc salan ji bo rêxistinê dixebitin hatine pêşkêş kirin. Ewrûpa û Amerîkayê sabotîk digerin ku hewl bidin ku li ser rêwîtiyê bikin yan jî ji bo tevahiya dema welêt din welatî bikin. Yek dikare tenê bifikirin ku ev ezmûn dikare dikare enerjiyê hilweşîne û karê kar ji karê cûda cuda bibînin! Mixabin, li Ukrayna, tenê tenê xeyalkirina pêkanîna vê pratîk e. Û, ji ber vê rastiya ku rizgarkirina xelkê xilas jî dixebitin xwe dixe, ewê ku ji "şewitandin" ye, ji we re xwe bikin. Di vê pêvajoyê de alîkariya pêkanîn ji aliyê rastiyê ve tê fêmkirin ku şewirmendek pîşekek e ku nîşanek e ku kes ji bo guhertinê ye. Pevçûnek şewitandinê di dema ku em ê bêtir dibînin bibînin (bisekinin hema) vector veguhestin û dest bi zindanê dijîn. Dîtekek aşkere ya pêşeroj û gihîştina armancên taybetî li ser "vîrus" wekî dermankêşan dike. Ev tenê tenê ji bo paqijkirina paqijkirina krîştê ye, hûn hewce ne ku hewldanên mezin ên ku di navbera jiyan û karsaziyê de peyda bikin. Karê kehreyî nerazî nebe navendek berjewendiyên berjewendiyê bibe, tevahiya cîhanê digire. Bêhtir zelal, ew kêmtir bexşeya nivîsgehê. Û şewirmendiya pîşeyî - tenê telefonê rast, bang dikin ku hişyar bikin û dest pê bikin; agahdar kir ku hebek xurt bû. Daxistina vê peyamê, hûn dikarin bûyerên di rastê de rast bikin. Û heger hebe ku hûn bi xuya dike ku hûn di yek yek cihek in, ew e ku hûn bîr bînin bîra xwe ku ew beşek rêwîtiyê ye.

Çiqas xerîbê berê yê vegera

Baweriya xwe binêrin

Wekî ku hûn dizanin, riya herî xirabtirîn ku rewş guherîn e ku hûn behsa riya xwe biguherînin. Heke hûn li ser hişkek pîşesaziya pîşeyî ne an jî qet carî nekiriye - Hûn di rewşên erênî yên erênî yên pîroz ên karûbarên xwe de pîroz bibin. Ji bo nimûne, sîgorta cihekî hêsantir, dravên dravî yên riya, gihîştina nexşeya înternetê, park û hêj jî teyek dilxweş e. Baweriya min, piraniya vê yekê tune! Li ser tiştê ku hûn dilfiraz dikin.

Ji bo xwe çêbikin

Kar nikare an naveroka sereke ya jiyanê nabe, nebe, nebe. Û heger ev yek dibe, paşê li dijî tewrê ye, ku bi nehêle şewitandinê dibe. Ji bo ku hûn bi navê kesê veguherînin, gava ku di nav xwe de bi navê wî bi lezgîniyek rexnegirî re hevdîtin re hevdîtin, helwesta xwe digerin, her dem bi qasî mimkin.

Ji bo kursên ji bo veguhestinê

Pêwîstina herî baş ya şewitandinê - rewşeke ku diqewime ku hûn çalakiyek barkirina monotonous-ê diçin dibistanê - ew e ku biçin dibistanê. Ew tiştek nabe ku - zimanek nû, dansa nûze. Ya sereke ev e ku pêvajoya fêrbûna alîkarî ji hêla cîhanê ya cîhanê bisekinîne, bi taybetî jî gava ku te gihîştiye hestiyariya we jiyana xwe tenê bi karê xwe tenê sînor e.

Planek çêbikin

Baweriya ku hûn dixwazin, ne tenê - ne tenê di karê xwe, lê di jiyana xwe de bi giştî. Çawa û ku hûn di 10 salan de dibînin? Û di 5 Wê vê sedem dê alîkar bikin ku di rê de rê veguherîne û çi biguhere ku di destpêkê de çêbikin ku hûn jiyanê xwestinê bixwazin.