Hypochondria wekî ew e.
Hypochondria gelek caran bi xemgîniya xemgîn, depression an xemgîniyek xirab e. Hypochondriacs mirovên ku li ser dîrokek dîrokek hestiyar dibe û barê piçûk biçûk biçûk bimînin. Di rastiyê de, hestochondria nexweşiyek derûnî ye ku ew kes bi tirsiya nexweşî ya nexweşiyê ye.
Gelek caran ew mirovên gelekî dijwar in, bi xweşikên xwe bi bêdengiya bêdengî, pir caran bi hestek zordar e. Hypochondria dikare kesek di yekser tendurustiyê de dest pê bikin heke eger ew encamên hinek nexweşiyê dibînin, bi taybetî jî gava ku ew nêzîkî mirovên nêzîkî tê. Di her rewşê de, hestochondria nexweşî nexweşî ne, ew tenê di rewşên hukumetan de, bi gelemperî piştî tundûtûjiyeke bihêztir pêşve dike.
Ev mirovên bêkêşî hinek hûrbekirî, bi dermanên gelemperî gelemperî digerin, ne ji hêla polyclinics ve nekin an jî tenê bikişînin , lê di rastiyê de tendurustiya wan nayê tehdît kirin.
Gelek hestopondrayê dikare dikarin diêşînin, di van rewşan de, destwerdana pispor divê.
Çawa ku hestek hîreyek nas bike?
Têgihîştina hîpochondriac ne zehmet e. Bi gelemperî ev kesek xemgîn e ku, bi bi xemgîniya zehmetî, hemî her tiştê girêdayî laş û tenduristî dide. Ew kesek ku bi xwendekarên nêzîk re nîşanên nişkên cuda hene û bi xwe re li malê dibînin dibînin.
Hypochondria dikare bi êrîşên panicî an jî bêaqilî bigirin, lê eger hûn di çarçoveya lênêrînê de "nexweş" binêrin, paşê, pir caran, şaş kirin ku ew çawa tendurustî ye. Hemû gumanên wî li ser ditirsiya berbiçav, nîşanek tiştek li cîhanê wê bêtir ji ber fikrên wî yên xeyalî ne.
Ji bo tedawî an na?
Yek awayek an jî, lê tirsa giran, bi taybetî bi nexweşiyên dravê, hema hema di her kesî de heye. Tu kes nikare bizanibe ku tenduristiya wî gelekî xirab bûye. Ev bersiva mirovan a normal e ku ne hewce ne. Di ahenga ku tirsa bêbawer bibe, ew hewce ne şer bikin.
Ji bo destpêkê, ew ê baş e ku hîpochondîkî bi nexweşxaneyê bigirin û îmtîhanek xwe ya laşê xwe bigire. Dema ku kes garantî dike ku ew baş e, tirsa dikare di xwe deyne.
Herweha, otomobîlî alîkarî dike. Ew xemgîn dibe ku hûn herdem bi bîra xwe bidin bîra xwe. Û, heger hîpochondîkî dest pê dike ku ew xwe baş e ku ew tendurust e, di dema, ew ê bi rastî wê bawer bikin.
Nîqaşek girîng a ku ji ber vê vexwarinê veqetîne ji bo qedexekirina xweseriyê ye. Hypochondriacs di pêşniyarê pêşniyar kirin ku ji bo wêjeyên xwe yên refên xwe vebigere, wêjeya bijîşkek dermanî, xwendekên taybet û forman bixwînin, ew ê piştrast bikin. Û habitiya serbixwîkirina şirove û bêbaweriya ramanên doktor nexweşî nebe.
Derman nake, wekî ku ji hêla kesek tendurustî ne hewce ne. Vitamins û dilşewendiyên dilsoz ên ku hemî hîpochondrayê têne destnîşankirin in. Ew girîng e ku têgihîştina vî rengî tengahiyên mirovên ku di bin êşê nexweşiyê de ditirsin, ditirsin. Heke hestopondria gelek bandoriya jiyanê bandor dike, yek divê pisporên psîkolojîk veguherînin û bîr bînin bîra xwe ku ev nesaxî ji biryara dûr e.
Jiyan bêyî xemgîniyê û tirsên derewîn e.