Painapple juicy and tasty unique unique and secret secret loss of natural natural. Fruit-tropical-tropical-enzyme-special-en-bromelain-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a Herweha, bromelainek narkotîkên dijwar a xwezayî ye. Ev sîteyê pineapple, gelek Afrîqî, Asyayî, Awistral û Amerîkaya Amerîkî bi karanîna wounds û derfetên derman kirin.
Taybetmendiyên hêsan ên pineapple.
- Pineapple çavkaniya van materyalên wekî potatium, iron, magnesium, iodine, zinc, calcium, copper e. Ji bilî ji macronutrients, pineapolên vîtamîn hene wekî C, thiamine, riboflavin, carotene.
- Pispor, wekî encamên gelek lêkolînan bi hêza pineappleyê re da ku xwîna xwînê kêm bikin. Herweha, pineapple dîwarên xweyên xwînê yên ji deynên lîpîdî paqij dike.
- Ev fêkûnî ya tropî di şerê sar de alîkarî dike. Pineappleyê wê xwedan taybetmendiyên antîmanî ne, eger ne ji bo naveroka bilind a ascorbic acidê.
- Tenduristî bi xwarinek piçûk a nû pineappleyê dixwin bi her xwarinê.
- Scientists îspat kir ku pineapplek dest bi kansera kansê dike.
- Bromelain, li ser vê fêkûpêk de, li taybetmendiyên paqij dike.
Çima pîvanê nimûne 1 hilberê çaxê ku dersên têne dîtin?
Ji ber ku pineappleyê kêm naveroka calorî, li wê derê tune ne. Ew çavkaniya avê ye. Ev taybetmendiyên pineappleyê bide pêşîn di şer de li ser giraniya zêde zêde dibe. Bikaranîna xwarina sîstemên pineappleyê di xwarinê alîkarî da ku hûn diavêjin zindî. Ew pir girîng e ku dema ku pineapeyên xwar dixe, ji bîr nekin ku xwe baş bixwin.
Pineapple tenê ne tenê bromelain, lê jî vitamin wek B1, ku metabolîdratiyê dike.
Welatên girîng ên pineapple ew e ku kapaskirina kêmkirina darikê. Ji ber vê yekê, ewê ku herdem herdu pineapeyê tête, xwarina din kêmtir dike.
100 gramên pineappleyên di nav hincetên jêrîn de: 85 gramên av, 11 gramên carbohydrates, 0, 4 gramên proteîn û 0 gramên lîpîd hene. Heke hûn pineapê hez dikin û jiyanê xwe nake ku hûn vê fêkiyê nebin, hingê hejmarên îdeolojî bi we re bisekine. Wek hemû berhemên hilberînê yên zeviyê, pineappleyê fîberê vexwar heye.
Xwarinên Pineapple
Em dixwazin ku hûn gavê rast bikin ku gava ku xwarinê tê dîtin, ew hewce ye ku divê pineapeyên nû bikar bînin. Heke hûn fêkên kincê bikar bînin, hûn ê bandora nerazîbûna wê nayê qebûl kirin, wekî ku ew şekir in û ne ji bo windakirina giran in.
Ji ber vê yekê, divê hûn çend kîlogramên pineapple û li ser gewra yekîneya pineapple ju, xwezayî, bê şekir bistînin. Pineapokên nû diçikilin û çar çar beşan veşartin, ku bi taştê, xwarinê, xwarin û şevê re girêdayî ye. Tevahiya rojê ji mîkrobê tenê hûn şekir pineapple juê bê bê şekir. Avê vexwarinê naxwaze. Ev xwarinê giran a giran a xwarinê ya ji bo winda zûtirîn ya pêşniyaz tê pêşniyar kirin ku hefteyek du caran du caran dubare bike.
Heke hûn difikirin ku ji bo rojek rojane ye, ev xwarinê gelekî kêm e, piştre bi hevpeymanê re hûn dikarin li gora 100 g ji cenazeya kêm-fatê ya pêjeyê, wek pir bi xwarinê kêm kêm-xwarin an jî xwarin. Ji bo çend rojan, heke hûn di xwarinê de, hûn, bêyî tenduristiya xwe zirarê didin, bi du kîlometrên xerîb bêjin.
Têgihîştinê: Heke hûn ji pişkek peptîk dibin, an heger hûn germbûna gazê germî bûne, hingê hûn ji bo windabûna giran ji bo we kêm in. Bê roj dikare heft rojên bêparkirinê du caran derbas bibin. Nîqaşek din girîng: piştî ku pineapê bikar anîn, devê xwe bi avê xwe avêtin, wek ku acîdên ku pêk tê dibe sedema hilberîna diranan.
Xwarinê Protein-nanê.
Ji bilî rojên rojgirtî, hûn dikarin du hefte ji bo xwarinê ji bo xwarinê pineapple. Bi xwarinê, hûn nikarin ne tenê pineapples, lê zêrîn, xwarin, seb û fêk hene ku ne kêmtir fructose ne. Di rojan de hûn dikarin 600-700g pineappleyê, 200-300g xwarinê kêm (fat, turkey, rabbit).
Berî ku hûn xwarinê bixwin, em ji bo pineappleyê çend demjimêr bisekinin. Acids û bromelain di paqijiya hişkiyê de dikin. Xwarinê xwarina xweşik û nerm dibe.
Ji bîr nekin ku xwarina xwarinê bêyî birçêkirî tê xwarin. Li gor qaîdeyên xwarinê yên xwarinê, divê di xwarinê de protein û carbohydrates be, divê divê neçar bibin. Heke hûn di vê proteîn-xwarinê de, pêdivî ye, hûn garantî bibin 3-5 kg.
Chicken with pineapple.
Pêçikek mîkrofê ya sermayeyê navîn bistînin, avêtin û diçin. Ji bo ziravê mîkrok, pinepes û kincên kûçikan zêde bikin, yên ku dihêle. Rola dravan dê wê syrupê pîvanapê bike, tenê di wê yekê de hûn yekem pêşî jimarekî lemon û piçikek piçûkek reş jê re zêde bike.
"Puff cake".
Ji bo vê xwarinê amadekirin, pineapplek jêbirin ku li ser kincê balkêş bike. Ev yekem yekem e. Dema ku çîna duyemîn, perçek pork an jî xwarinê kêm kêm-ê bikar bînin. Dema sêyemîn sêwirên ku hûn dîsên din ên xwarinê tropical yên tropical. Di encamên puffê de, encama nîv saet ji rûnê şandin. Ew hemî, dilxweş, zehf û bi rastî, bêguman, xwarinê xwarin amade ye.