Di zêdebûna 10 hefteyan de ducaniyê ya herî zûtirîn çalakî tête dîtin û nêzîkbûna zarokê. Wekî encamek, mezinbûna pêsîrê bi demê vexwarin dikare dikare gelek caran zêde bibe. Sedem ji guherînên hormone hene: estrogen û progesterone. Estrogen pêşveçûna pêşveçûna doks û glands, û pisîka progesterone-glandularê dide pêşveçûn, ew jî dibe sedema pisporê zikmakî.
Nipples
Nipples yên dayikên pêşerojê jî jî cûda dibe, ew bêtir girîng in, lêbaweriyeke dilxweş bibin, nodules dikare dikarin li ser rim. Nipples û çermê li dora wan pir caran ji ber çalakiya hormonên melanotsida, dorpêç dikin, pisîkkirina bandor. Li ser kêşê xwe, mîlekî mûzek xuya dibe, ku piştî dawiya danê şîrînkirinê kêm dibe.
Kolostrum
Bi mehê 6-7th a ducanîya ducanî, ji bila pêsîrê vekirî dibe. Ew ji kolostrum têne gotin û pêşniyarên şîrîn ên bilind-mêr in. Bi gelemperî Kolostrum di rengê biçûk de tête, rengek zelal, spî an zêrîn heye. Û dîsa, hemî sedemên hormones - li dawiya dawiya sêyemîn di bedena jinê de dest pê dike ku oxytocin hilberîne, ku dihêle şikilê de şewitandinê dikevin nav daran. Dema ku çolostrum neyê pêşniyaz nekirin xemgîn nekin. Jinê, ku di dema ducaniyê de nebûne, hîn jî şîrk heye ku ji bo zaroka xwarinê bikin.
Preparkirina şîva ji bo xwarinê amade dike
- Ne hemî jinên ku ji bo dayikbûna zarokek amadekar e ku ew hewce ne ku hewce bike ku navenda mammologist binêrin. Lê diçû. Şêwirmendiya vê pisporê ji bo dayikên paşerojê pêwîst e. Doktor wê ne tenê tenê çawa çawa di dema dema ducaniyê de lênêrînê, lê hîn bike ka çawa çawa pêşiya xwarinê lactostasis bike û çawa di dema xwarinê pêşeroj de çêdikevin. Û pir girîng e - ji bo muayeneyên derveyî dermankirina muayeneyên mammolojîk diçin. Piştî vê yekê, neoplasmek biçûk û herî bêkêşkêş di pêsîrê de di dema ducaniyê de mezin dibe.
- Ji bo ku bicîh bikin ku dema nîjonên ku bi qirêj û nefilmê ne girêdayî ne, ew e ku hewce dike ku çerm di dema ducaniyê de bihêz bikin. Riya herî baş e ku pêhnê rûnê bi avê sar. Hûn dikarin jî hewl bikin ku qirêjên bi kubên kelî yên qirêj bikin. Wekî din, rêbazên takekêşî ji bo xwarinên amadekariyê ji bo doktorê ku dê ducaniyê bibin. Dibe ku dibistana dayîk û hêvîkirina amadekariyê ji bo zarokanîna zarokan û xwarinê dikare ji meha 5 mehan ji ber ducaniyê ve dibe. Mamoste-darizandinên ku ezmûnên pêşerojê hemî li ser pêvajoya dermankirinê û dibêjin çend merivên zehmetiyê di şîretêkirinê de nehêlin.
- Zewaca di dema ducaniyê de her roj tê pêşniyarkirin ku hûn bi avê germê veşartin an bi bi reşek zivistanê re bişewitînin. Ew ê ji bo ku di bin rûyê zikê de û berbiçaviya wê ya zehmetiyê de heqê xweşikî - avê germ û avê ji avê zextê xweş bikin. Derhênerê li cem gemiyê mammaryê û li seranserê nîvê bêdeng bike. Hûn dikarin bi hevpeymanek çermê re bi kincê bi gel reş bikin. Heke hûn ji derheqê ji nivînên xwe re fikar in, hûn napkins û padsên ku hûn dikarin li dermanxaneyê bikirin. Heke çerm li ser rûnê hişk û hest bûye, da ku germê germê bide. Piştî şuştinê, hilberên nermurîzekirin an hilberên nutritious bikin ku çermê pêsikê.
- Kîmên bikar bînin ku hêza zindî. Dabeşkirina van kemmetîkan pêdivî ye ku silicone û vîtamîn E. Dema ku ji berê ve girêdayî dorpêçên damezirandin dê nehêle, lê pêşiya wan veguherînin. Ji ber vê yekê, destpêka ku hûn bi kar tînin, wan baştir. Dermanên karmendî têne şandin ku hûn çend mehan berî ku ducanîna planê planî, wan mûzabolîzmê û veguhestina hormonal nehat guhertin.
- Gymnastics. Pêdiviya herî hêsan û herî baş e ku jinên ducanî yên ku ji hêla xwe re xweşikên xwe baş baş digire: Destên xwe li pêşê xwe dihêlin, bi tengahiyê re, bi wan re heval bikin, li hemberî hevdu wan bikin, pênc hebin. 10-15 caran karûbaran dubare bikin.
- Ji ber berfirehbûna pêska zikê, çerm dibe. Piştî zewacê, tissilê glandular veguhestina wê, û çerm berdewam dibe. Di encamê de encamên dorpêç e. Ew di spî, zîv û heta hûrgelan de bêne, rengê girêdayî ye ku di stistane bi xweyên xwînê tije an jî ne.
- Ji bo pêşdibistanên ducaniyê pêşniyar dike, rojek 1-2-ê di rojên gavên dravî de, hinekî li gola mammaryê hûrbikin. Heke hûn aromatherapy baş dikin, bi tevlîheviya 40 ml ya hazelnut, bi rûnê germê vegotin û 20 hilberên mirinê yên neftê hewce ne.
- Serê nehê avê germ dike! Heke hûn dixwazin bandora "sconces" (zûtirîn pev-up), bilezek şîn bistînin, paşê bikişînin û bi kovara zehmet bikin. Ew fîlmeke lûksîkî li ser çermê ava dike - "çarçoveya".
- Berhemên lênêrînê divê piştî teknîkî ya rastîn Li ser dakollete - li ser radyoya derveyî ji bingeha tevgerên sest ên ku heşt hejmar e. Li herêmê yê giran - du tevgerên ji du aliyan re li ser tevahiya palm û tevgerek di nav navenda navenda navenda navîn de ji bin.
Lactostasis
Hin hefteyên pêşî yên diya şewitandina zarokek dikare ji bo diya bêkêmasî dijwar be. Ger jin jidayikbûnê piştî zewacê zehmet e ku zehfê şîrîn (ku gelekî gelemperî) ye, ew dibe ku bibe nexweşiyek wek lactostasis, di şîrkek din de. Gelek sedemên vê nexweşiyê hene: hilberîna şîrkêş, zêdebûna şîva (xwarinê şîrîn an jî xwarinên nexagonê), germên mêjî, trauma, tedawiya zikê, tengahî û tengahî hene. Laktostasis bi gelemperî di hestiyên mammaryê de, pêsantir dişewitîne, û dema ku ew pêve kirin, li hinek beşên wê pêk têne dîtin. Di van rewşan de, doktor pêşniyaz dike ku jina tehlîdê sînor bike (rojek ji 1 lîpa ne) û pêşî û xwarina xwenîşandanek berdewam bike. Ger hewceyê ku du dest bi şîrê vexwendin, baldarî bala cihan li cihên ku derkevin holê - - ew li dû stagniya şîrê heye. Berî biryara dorpêçê, zeviyê zehf ji zeviyên giran heta toola re xweş bike, bi baldarî bala xebatê. Piştî xwarina zarokê, şîrê veşikê bi "nerm" re vegotin.
Nipples cracked
Wekî qaîdeyek, sedema sedemên tehlîl û şikilan di nav nipples de çewtiyek zarokê zikêş e: nexşengî nêzîkî pêsînoriyê ye, ew dest bi nippleyê dest pê dike, ku dibe sedema êşê. Bi gelemperî hewce ne hewce ye ku xwarinê di xwarinê de bigirin. Piştî ku pitikê we xwar kir, pisîkên teyrên bi kempên taybetî an jî rûnê paqij bikin. Sestê xwe bi şewqê xwe bişixwe - ew ji çermê parastina ji çermê veguherîne, ku avakirina avêtina qirêj. Ew herweha pêşniyar kirin ku ji paddên pêsîrê yên ku şîrîn vekişînin û bi destûra xwe li ser qeçikên avêtî nebe.
Mastitis
Ev nexweşî dibe ku dema ku vexwarinê daketên şîrketê bikeve (piranî caran bi tirsa nippleyên ku di dema xwarinê de) pêk tê. Heke mastitis dest bi wextê vexwarinê, hingê dibe ku muayeneyê veguherîne. Mammologîstê antibiotîk bike û bi baldarî vexwarinê vebigere. Di vê rewşê de, hûn hewce ne ku hûn xwarinê rawestînin. Ger ev pêvajoyê belav dike, û enfeksiyonek paqij e, paşê hingê destwerdana zeral e. Divê dermankirinê rawestandin, wekî pusê şîrê biçin. Di vê rewşê de, pîmên pêsîn têne bikaranîn ku ji bo şîrê vekirî bikin. Pêşdirêjiya mastitis, bi paqijkirina paqijkirina zarokê zarokê: paqijiya destên dayik, nipples, girêdanek rastîn û zelalkirina zewaca zikmakî ya rastîn. Hemî nexweşiyên jor "ne mîras" ne: "Heke hûn bi pirsgirêkên ku bi bi zarokê pêşîn ve xwarinê ne, ew hewce ne ku dema ku zarokek duyemîn dimeşînin dubare bikin.
Pumping
Hinek mammologan bawer dikin ku ev pêvajoyê divê pêşiya parastina lactostasis û mastitis piştî ku di her du xwarinê de, bi taybetî di 2-3 mehên paşîn piştî pêvajoyê de pitikê bêne girtin. Hin doktor bawer dikin ku îfadeya rasterast bi bi destûra xweseriya şîrdanê û destûra xwezayî ya vê sirûştê veguherîne veguhezîne, û her weha dibe sedema hûrgelan. Dema ku biryara biryarneyek pêwîst e:
- Ji bo parastina dermankirinê, eger dê, ji ber hin rewşan, nikare pitikê pitikê bike. Di vê rewşê de pêşniyaz kirin ku rojek 6 caran nîşan bide, her tedawî ji bo 10-15 deqîqeyan.
- Heke mum hewce ye ku zarokê xwe bistînin û ji bo dema betalbûna wî şîrê dikişîne.
- Dema ku lactostasis pêk tê. Bi gihîştî çalakiya şîrê, dema ku pitikê xwe tije ye, û diya min difikire ku hêsantir hê jî tije ye. An di rewşeke ku zarok naxwaze nixwazin, wek nimûne, zû zû ye, lê jina hestikên nefretî di cena xwe de diyar kir. Pêdiviya ji bo şêwirmendiyê ji hêla şêwirmendiya şîrdanê ve tê diyar kirin! Heke ku ji bo alîkariya pêsîrên pêsîr re bi şirovekirina pêsanê ve tune, tu çêtir e ku ew bi dest bi rêvebirin. Destê xwe li ser cena, nêzîkî sînor ya çolê rûnê, da ku thumb ji din re ye. Destê xwe li ser cena xwe binivîse, dema ku bi hev re bi hev re gewrê û sifrê rûne hev. Tilên xwe tenê li ser kolonê biparêze û li ser pêlavê nake. Dema ku xemgîniya şîrê tê xuya dike, leythmîk tevgera vê tevgera dubare bike, tilikê di nav çepê de hemî hemî dîkan bisekinin. Vê vê pêvajoyê bi duyemîn duyemîn re dubare bikin, pêşî lêpirsîn e.
Breast Pump
Amûrek ji bo şîrê zikmakî vekirî. Du celeb hene: destûr û elektronîk. Hand-made a tub a glass with a rear on a end and extension for the nipple on second-second. Dema ku jin bi kar tîne, hûn hewce ne ku bila berbeha rûpê bixin ku da ku ji hewayê bistînin, bisekinin ku kûçek zelal ji çermê veşartin, bi qirikê vekişîne (bixweberê wê bixwe bixwe hundirê hundirê veguhestin). Piştî ku hûn gelek caran vexşandin û vekirî vekin, şîrê wê dest pê dikeve û li ser gora tilê dihêle. Ji riya xwe bistînin ku ji şîrê vekişînin û berdewam bike. Pumpreya pêsîrê ya elektrîkê, pir caran di nexweşxaneyan de tê bikaranîn, dermankirina fîzîkîolojî dike. Lêbelê, bi pompek pêsîrê, infeksiyonê bi hêsanî veguhestin, bi taybetî jî gava ku gelek jinên wê di heman demê de kar dikin. Bikaranîna pompên zikmakî di dema pêvajoyên zikmakî yên ziravî de di pêvajoya îfadekirinê de ye - ew pêvakêşiya veguhestinê dike û pêşniyar û tedawîkirina dermankirina şîrdanê ye.
Gaskets
Ew têne çêkirin ku ji bo şikilê di nav xwarinên di navbera xwarinan de serbest hat berdan. Ew gelekî piçûk in, wan rengek anatomîkî hene, ew bi temamî di kulê de têne navnîş kirin û bin bin binavikê. Inserts xwedî tehlika derveyî ya ku bi tapeşandina adhesive ya ku ji bo veguherandina destûra, û dîskek ji bo nipple heye. Ji bo her kesek veşartî pantyek pişkek vekirî ye.
Molokosborniki
Ew bi kulîlên plastîk bi bi hêla jêrîn û ji bo nippleyê ve tê de, ku di çarçê de têne kirin. Ji bo wanên dayikên ku di navbera fehênî û yên ku dixwazin wê xilas dikin, bijarek baş e ku hingê ji bo pitikê bide xwarin. Ji bo vê yekê, ji ber karanîna şîrketê ji ber bikaranîna pêdivî ye.
Pads
Hilberên sîlîkon an berhemxê, şirovekirina nipple û okolososkovogo mug, bi hûrsê ji bo qirêjê, bi kîjan zarokê şîrê dikişîne. Ew di rewşan de dema ku ji bo her sedemên ku xwarinê di pitikê de nexweşî ne, ne zehmet an pir zehmet e. Ji bo nimûne, gava ku pitik bi qelsî nexweşî an jî dema ku nivînên zevî yan jî amade ne. Vê gavê vê hişyariyê bikar bînin û tenê heger heke pêwîst be: Zarok dikare ji bo nîvê cîhêrengî ya karûbarê bikar anîn û tu caran nikare fêr nake ku hûn şewitandin. Herweha, stimulkirina pêsîn bi rêya rûnê ne pir bandor e, ku dikare bi lezgîn dibe ku di nav deynê şîrê de kêm dibe.
Breastfeeding bra
Ma beşek dorpêçê ya kasa neheq heye, da ku dê dayikê bêyî kincê bistînin pitikê. Ji bo ku bi rêkek nermaletê bijartî bijartin, şîreta me bişopînin:
- pêkhatî: Cotton-up to 40%, pîvanên lûksîk ên (ji bo şevên şevê - kincê heta 80%);
- Divê di nav tevgerê de baş baş pêve bikin. Ji bo vê yekê, di odeya odeya biçûk de biçin, destên xwe bilind bikin, rûniştin. Pêdivî ye ku zivê ne piştê, paşê rûnê, çermê dûr li ser kevirên çolê, kevir kişandin - kişandin ketin kelek;
- ji bo pêşveçûna pir-lezgehên pirzimanî kontrol bikin;
- Hêjeya kasa kulikê binivîse da ku pads û paqijên paqij ên hîjanî yên ku di wê de hatine binçavkirin;
- Heke baş e ku hemşîra çiqas bi hêsanî yek bi destê xwe re nayê kirin;
- Di çarçoveyê de, biqewimin bike ku kulikê bêpoton bikin û kontrol bikin ku ger qeçik çêdikin. Niha em dizanin ku kîjan pêsikê di hemî ducaniyê de ye.