Kin û elalên cenazeyên me dike ku di qada çepê de hene. Ew tê zanîn ku cihên hûrgelan pir kêmtir e, ji ber ku çend hindikên sebaceous hene. Ji ber vê yekê, hejmarek giran a golên sebaceous deverên hûrgelan jî bêhtir çêkirin û ji bo ronahiya rojê, bayê, guhartina germên germtir dibe. Di bin bandora nerastê ya hawirdorê, hucreyên çermê çermê çêkirî bûn, çêkirina çermê çermê bêtir tarî û hêşîn.
Berxwedana berxwedanê ya hûrsên ku ji bo alîkariya zêdebûna derveyî vîtamînên wekî A û E, yên ku ji bo dakêşkirina kêmkirina dermanan ve.
Ji paqijkirina çermên avêtin û qirêjiya avêtina navxweyî dikare çareseriyek pir bandor be wergirtin: Li ser tenderek li ser serê xwe, yek lemon, nîvê golê. Her weha, di vê tevlîhevkirinê de ew hewce ye ku meriv, di nav du du tîpên xwe de honeyek zêde bike. Ji bo ku dannoesredstvo bikar bînin, ew di sibehê de, hewceya germê vala ye ku ji bo kesek pîvan.
Tiştek vê sazkirinê dê alîkarî ji çermê biparêze. Parçeyek hûrgav jî hewce dike ku ji derveyî rêbazên cuda yên ku ji bo pêdiviyên pêdiviyê ve were piştgirî kirin.
Bi kişandina alîkariya kozmetîkê
Hilberên kemmetîk, û herweha wekî karmendên modeling, dê di vê rewşê de alîkariyek bêkêmasî pêşkêş dikin. Her wiha, ew dikarin çêtirîn çêkirina çerm çêtir bikin, alîkarî alîkarîkirina qirêjê, ji ber ku ew tevlîhev e.
Divê divê bîr bînin ku di nav deverên çermê de çerm e, ji ber vê yekê pêşnîyar nake ku ji bo paqijkirina sermayiyê bikar bînin, wekî ku bandorek xurt dike. Di bûyerê de hûn nikarin ji bo dezgeha taybetî ya nayê dîtin, hûn dikarin amadekariyên ku ji bo rûber têne çêkirin. Ew pêşniyar dike ku hefta careke din bi karanîna pêdivî ye ku hucreyên çermê mirinê jêbikin, ku dê hucreyên ciwan ên hûrgelan bikişînin. Piştî ku pêdivî ye, pêdivî ye ku ji bo kemîner an nermurîzmê kurs bikin.
Çermkirina bi alîkariya alîkariya herbal
Nêçikên ligaments û gavên dikarin germ bi kulîlkaya eucalyptus tîrêj bikin. Ev tûrîzmê dikare bi vî rengî amade amadekirin: Di nîv-lîteya vodka de ji bo du hefteyan, sê çermeyên eucalyptus re, bi awayekî çareseriyê digerin. Divê tûrîzanê bikar bînin beriya ku ew diçin nav nivînan, di nav pêlên kûçikan de werin kirin. Piştî vê pêvajoyê, çermên germ bikin, ji bo şevê germ bi germên germ re pêvêjin. Bi alîkariya van çalakiyan, diranên hilweşandin.
Bi bandorek herî baş jî ji hêla rûyê çermê ve tê xistin, ku divê di nav deverê de bête avêtin. Pirsgirêka di nav nîvrojeya vodka de, amadekek tarî, ji bo sê hefteyan amade dike.
Ji bo ku çermê piçûk di bin rêbazên jêrîn de dê alîkarî bikin. Divê hewceyê ku nexweşîya lemonê bi rûnê rûnê vexwarinê, bi karûbarên yek-deh re pêwîst e. Piştî ku tevlîhevkirinê li qada qerikê tê bikaranîn, divê ew bîst deqîqan bimînin. Piştre ew hewce ye ku germê avê bi avê germ bikî û tehlika nutritious bi bi çêkirina fîştî bêdivî ye.
Her kes dizanin ku tîrêjê xwê alîkariyê neheqê dide ku di karên xwe de, çerm û herweha lingên din û parçeyên din. Bi alîkariya devê hucreyên çermî yên kelîtekirî veşartin, û piştî serîlêdana pêşî ya çerm wê çermê xweş e û bêtir kêfxweş e. Û piştî çend deman, piştî bikaranîna berdewam, deverên çermî yên tarî yên wê diçin. Vêhevkirinê tê bikaranîn wekî vê yekê amadekirin. 100 gramên honey û şîrkek masê divê hevbeş, lê zêde kir ku yek tîştûnek petrolê. Di vê tevlîhevkirinê de, hûn dikarin petrolên ku hûn bixwe bibin, hûn dikarin jî bikar bînin ku petrolê, bingehên xwe yên pispor, li ser vebijêrkên te digirin. Di encam de wekî encam tê bikaranîn. Piştî bikaranîna, divê hewceyê ku bi kampê tedbîrên bi bandora nuturî re bikar bînin. Kemkera ku bi beeswax ê dê fîlmek parastina taybetî ye ku dê ji bo dorpêçkirina avêtinê.
Tiştên ji bo lênêrîna çermên diranan
Ew dizanin ku şanûna pirrjimartir ji bo çermê bikişîne, û ev jî li çermê di nav germê de jî tête dike.
Çermê sorkirî ya kincên bi grapefruit an jî giyayê lemon, û herweha juê ya sauerkraut ve bêne avêtin.
Lemon juice xwedî hêza ku parçeyên tarî yên çermî, û rîska kûçik û kişandin.
Di bûyerê da ku rewşa rewşa çermê li qada kûçeyan xuya dike, ew dê mehê li ser parastina wergirtina navendê biceribînin ku wê nûve bike. Di dawiya vê pêvajoyê de, hema hema hema hema hema hema hebe ku forma wergirtina alîkariyê ya masks û pîşesazên ku hefta careke din tête kirin, û mesturîzker têne bikaranîn.
Bi kişandina alîkariya fêrbûna fîzîkî
Bi seranserê musik û mûzên giran gelek giran e, ji ber ku ew beşek yekgirtî ya hema hema tevgerên tevlihev e. Ji ber vê yekê, ew ecêb nabe ku kûçikan dikare tengahiyê bikin û bêbawer binêrin.
Karê me karûbarên kûreyan bi alîkariya hin hûrgelên fizîkî yên hêsan ên alîkarî alîkarî bikin.
Exercise # 1
Positiona destpêkê - em lingên me bi hev re danîn, destên me li ser mûçeyên din ên bêhtir rûniştin. Destpêkkirina tevgerên tevgerên rotikî, di her alî de divê rêbazên 15-20 ji çar rêbazan bêne kirin.
Exercise # 2
Ev tecrûbeya berê ya berê wekhev e, lê piyên li vir belav dibe.
Exercise 3
Pêdivî ye ku, li ser tiştek têde dike, da ku hûn lingê nadivyanosto dersa xwe bilind bikin. Dest bi bend û hevbendiyê dest pê bikin ku hema her du 15-25 caran her şin.
Exercise 4
Li ser piştevanîya hin piştevaniyê, em dest bi avêtin şewitandin, divê em li ser lingek rawesta. Piştre çû lingê din. Vebijêrk 15-25 carî ji bo her ling tê kirin.