Dry sade baş eşkere û bi hêsanî têne rakirin. Ew pir dewlemend û hilgirtin pir dirêj in. Şemên-pencil dikarin bi rengek cûrbekirî ji bo bedewiya avakirina "dest bi zûtirîn" çêbikin. Ew ê di alîkariyek hûrsên çêkirî de çêbikin. Pîrzek dilşik û dilovanî nehêle ku çermê eyelîdan, paqijkirina hûrgelê ya velor. Ev şadiyên paqij û kemirên pîrî hene, ku rengên kûrahiyek giran û bi bandorên metallî re ronahî dide. Lêbelê, ew kêmjewendiyên biçûk hene: Ew ji hêla sûrên rûnî ve bêtir zehmet e (ew bi awayekî şermîdî ne), ji bilî wan pir caran di binên eyê de têne kom kirin.
Dema ku hûn xew, ew dixebite!
Dema ku ez şevê şevê şev bikim? Bêje, ji kerema xwe, ji vî rengî ji rojê ve cuda ye?
Di rojan de, pêdivî ye ku çermê ji hêla bandoriya êrîşa aggressive ya hawirdora pêdivî ye - ev karkirina sereke ya roja kem e. Di şevê de, pêvajoyek nûjen û dabeşkirina hucre, avakirina çerm ji hundur di asta DNA de heye. Ji ber vê yekê, çareseriya ku hûn beriya bedena berî bikar bînin, divê pêdivî ye ku ev pêvajoyê çalak bike. Bêguman, heger sazkirina vê toolbarê probioticsên çalak hene, ew dikarin bikaribin bi vê karê re biparêze û ciwan, bedew, tendurustiya çerm biparêze.
Seafood
Li firotanê gelek celebên ji bo lênêrîn û rûyê bedenê bi mineral sal û alga extracts. Ji me re bibêjin ku ew bi taybetî li ser çermê bandor dikin?
Produkturên kozmetîk di çalakiyê de sefûdan di hilberên lênêrîna xwe de bikar bînin. Algae, wekî spirulina têne bikaranîn ku ji çermê, laminaria re nûve bikin - da ku ew bi oxygenê veşartî, û chlorella ji ber ku moisturîzerên wê di pêvajoya temenê de kêm dike. Laşên mînînan zêdebûna hucreyên nû yên nû, dîwarên xwînê yên xurt bikin, bi bi sedemên cuda re şer bikin.
Pawlos Sissy
Ez lezek hestir heye. Ew berdewam dike, ew xemgîn dibe. Çawa çawa lênêrîn?
Pêdivî ye ku çermê hestyarî (nehêle cure), wekî wergirtina çermek din, di paqijkirina, paqijkirin û xwarinê de hene. Lê ... Pir girîng e ku ev lênêrînek hêsan e. Materên kêm çalak li ser çerm, bi xetereya kêmtir heye ku xeterek dibe. Ew naxwaze ku bi avê ve avêtin. Gêlên taybet an şîrkera katerîkê bikar bînin. Di sibehê de, moşurîzerek ronahiyek bi karanîna mazscreens û madeyên taybetî yên ku ji avakirina radikên serbixwe, û di êvarê de - xwarin.
Handsên lênêrînê hewce dike
Digel vê rastiyê ku ez ji destê kemikê kar dikim, çermê wan li ser hişk bû, hêdî hêdî hêşîn, şewitandin û ne wek rûyê xwe dibînin. Di heman demê de, ez piştî rûyê min û destên min wek berê ye. Çima ev guhertinên bi çermê destên xwe re, û bi rûyê rûyê rû têne çêkirin?
Baweriya ku ji bo lênêrîna rûyê rûyê û bedenê hûn bikar tînin, kîjan wateya wateya wateya wateya, û çend caran. Gelek jinan bi baldarî xwe hestiyar bisekinin: ew bi rêkûpêk kor û karûbarên din bikar bînin. Û kemek ji bo destan û dest bi demdirêj, li ser rûhbûnê. Di heman demê de, ji derveyî fîzîkîolojîk, çermê destên ji rûyê rûyê bêtir bêhtir e, ji ber vê yekê ew zûtir zûtir dibe û hewceyê lênêrîna nerazî ne hewce dike. Çermê destê destên 5 ji dûrtiriya rûyê rûyê rûyê kêm, gazên sebaceous kêm, û pêşveçûna lîpîdê ya parastinê 10 caran kêm e. Herweha, dest bi rûyê rûyê guhartina rûyê rûyê 2 caran bêhtir in û destûra 12 salî bêhtir dibe ku ji paqijan re têne kirin.
Tevahiya vê yekê dibe ku li ser rûyê çermê, hilweşîna moşûre, nîşana xewnên baş. Dermatologist pêşniyar dikin ku lênêrîna çermê destên 25 rojan ji bo rojane. Ji bo hukumetê bistînin: karê li ser malê derxistin, bi rêve çû û bi tenê destên te veşartin, yekser li ser wan qirêj bikin. Heke hûn li ser hilberên lênêrîna bandor ên bandor ên li ser biaxivin, ji bo kişandinên şewitandî û petrolên giyanî yên balkêşî bikişînin.