Wê xemgîn e: çima hilda çêdibe? Çima ew parçe dikin û ronahî nakin? Tendurist baş e, û pirsgirêk neyê windakirin. Dibe ku ev pirsgirêk ji hêla steng, varnishing, pêdiviyên porê, berdewamkirina avê tîrêjikê û rêbazên cûrbecî yên ku porê xwe zirarê bikin pirsgirêk derketin. Di vê rewşê de, ew tenê hewce ye ku ji bo lênêrîna xwe pêdivî ye, da ku ji bo wan veguherînek berê berê vekin.
Sedemên ku por pêdivî ye, nêzîkî sê sed. Pir ji wan re celeb in: ewrogenic alopecia, winda û por celebên cûrbekirî yên din. Her weha, por ji ber tehlûkê dibe ku, ji ber ku zêdebûna porên xwe bi hilberîna hormones ve girêdayî ye, û ew di veguhestina dewletê de kesek re têkildar in. Di dermanan de, gelek caran tête gotin û xwendin dema ku mirov celeb di dem deqîqan de dema ku gelek tundûtûj be.
Belkî, ji ber ku di bedenê de vîtamîn û mîneralên nehêl dest pê kir. Pir girîng e ji wan in: zinc, sulfur, hesin, vitamins E û A. Her weha hin dermanan dibe sedema winda an jî winda porê xwe. Di vê rewşê de, divê hûn doktorê xwe biparêzin. Wê winda dibe ku ji ber nexweşiyên hepatitis, dysbacteriosis, nexweşiyên endocrine û nexweşî yên tora gastrointestinal, û ji ber ku ji ber cûreyên pirrjimar û pêzesan de dibe sedema dibe.
Ji bo ku sedemek ji bo windabûna porê xwe, diyar dikin ku hûn pisporên wekî endrorinologist, gastroenterologist, trichologist û terapîstan biçin serdana. Piştî ku ceribandinên hewce dikin û naskirina sedemên dermankirinê dest pê bikin. Piştî ku doktorê serdana doktor, dakêşin ku dermankirina rast e, ji ber ku di dema me de doktor hene ku di navnîşên wan de nexebitin an jî ku hewce dikin ku gelek pere didin li nexweşxanê bikin, ji ber ku tedawiya nûjen hewcek pir zêde hewce dike.
Ji bîr nekin ku der barê pros û consê ya dermankirinê hîn bikin. Ji bo nimûne, ku derman ûrogenetîk tedawî bikar tînin ku bandora erênî ya erênî yên erênî dike - hêrs dibe, lê mixabin, ev derman jî bandorek negatîf, bi navê "bandorkirina hilber". Ya yekem xemgîniya ku piranîya jin jînek hûrgelî ye, lê hestek duyemîn heye. Hûn difikirin ku ew ê bi xwe derbas dibe, ku sedema sedemên porê giran tune. Wekî ku li jor nîqaş kirin, her dem herdem her sedem heye.
Heke hûn gelek xemgîniya porê xwe de nexşînin, hingê hûn tiştê ku hûn çi bikin, nexwestin, hestyarên neyînî nebin, û derfetên te yên paşî yên paşî dê gelek caran zêde bibin. Zû ku gava astengiya psîkolojîk tête hilweşandin, hûn ê di nav xwe de hêza navxweyî bisekinin û bi dijminê zehmet a dijwarî dijwar e. Wê demê, hewl bidin ku ji bo porê xwe yên ji bo xwe ya herî zêde hilbijêre. Di heman demê de, em ê hewceyên pêwîst û gavên hewce bikin ku berevajî wan bikin.
Wekî ku zanistî ji hêla zanistî, fikrên materyalî ne û ji ber vê yekê hûn yekem tişt in ku hûn ramanên xwe rasterast bikin ku kanala kanaliya porê. Gelek pir zehmet e, lê belê dîsa jî, pir girîng e. Her weha bi planek çêkirî ya çêkirî, hûn dikarin çekên xwe bigirin, rûnin û bisekinin, hê jî xirab, xeyal difikirin. Ji bo nimûne, hûn dikarin bi ramanên weha re herin: "Ya, çi alîkarî ne? Çawa? Ez cûre tiştek rast e, lê ew hemû ketin û xelet. " Niha hûn dizanin ku çi tê wateyê. Vê yekê nekin. Wekî din, wekî ku tê zanîn, tê gotin: "Hûn nikarin hêsirên xwe nekin, lê di rewşê de hûn dikarin lê zêde bikin" lê tenê tenê rewşa rewşê bigirin. " Bînin bîra xwe û ramanên xirab nekin serdana we.
Ji bo ramanên xwe di rastê de rast bikin û ji wan ve belav bikin, ez pêşniyar dikim ku hûn destnîşan dikin. Her rojê, ji bo qeydkirina 15 deqeyan bidin. Ji bo porên xwe re spas bikin. Dîtirambs divê erênî bibin. Di nav wan de "ne" û "no" di kelek negatîf de tune. Ji bo nimûne, divê ev vî rengî binêrin:
- Roja min her rojê her xurt dibe
- Pawên min pir kêfxweş e
- Her rojê, porê min zûtir dibin, û ew di çavên wan de tirsa
- Ez bi temamî baş im
- Min porê xweşik in
Di çend rojan de hûn di çend pirtûkan de di navnîşan de heb bikin û dest pê bikin ku hûn di kîjan nivîsandinê de binivîsin, û ji ber vê yekê, hûn bi awayekî ku hewce ne. Hûn dibînin, destpêka avakirina avê porê vekirî ye. Bîr bîr bînin ku tevahiya çalakiyên ku di tevlîhev de bêne girtin, û paşê encama we nabînin ku hûn li bendê bimînin, û ji ber vê yekê, ne tenê hûn ê porê xwe bîr bikin, lê gelên ku hûn di binê xwe de bisekinin her û her guman binirxînin.
Ji ber vê yekê, let me dest pê bike. Hûn pêdivî ye planek nêzîkî çalakiyê. Pêşîn, li ser doktorê biçin, ceribandinên xwe bistînin, û sedema sedemên zirara porê nas bike. Ew ê yekem be. Tiştek duyemîn ku pêşniyarên doktorê derman dike. Çawa ku ew ji we re dibêje. Hingê hemî, hûn hewcedariyên nû ne, ew ne. Pêwîste sêyem zehfek baş e, hest û tetradochka bi pesnê xwe ye. Ya çaremîn çalakiyên te e ku hûn pêçê porê, pîrên porê, stile û varnishan de heta ku gengaz dibe. Ew çêtir e ku heke dema dema restorekirina porê we bi gelemperî li ser hebûna xwe bibihûre. Ya pêncemîn, ji we re dikare alîkariya porên xwe, da ku ew bi tedawiyên gelî re ji bo por. Bi awayê, bi alîkariya xwe re hûn dikarin bi şampoo, dye, spî û şehîdên wê yên zirav dikarin, ku ji bo porê zirav in baş e. Her weha baş e ku vîtamîn bigirin. Ew dikarin dikarin xwezayî û kemmî bibin.
Li ser sedemê windabûna porê xwe û çiqas çiqas dibe, hûn ê hewce nebin ku hûn nexweş bibin. Ji bo çend hefteyan, wê dê bandorek xuya nakin. Hûn tenê li ser çareseriya pirsgirêka we û rêbazên ku hûn wê têkoşîn bikin biryar bidin. Hûn dizanin, piranî di rewşan de, winda winda alîkariya bi gelên gelêrî. Vê gavên masksê li gor xwarinên gelêrî divê di du du sê mehan de bêne girtin. Ew demek dirêj dirêj dike, lê belê, dîsa jî, wan gelek kesan û pir bandor.
Di nav xwecîhên gel de, gelek masksên cuda ji bo porê xweş kirin. Maskek yek yek ku alîkarî her kesî nîne. Dema ku maskek hilbijêre, vekişîna xwe bawer bikin. Maskek ku hûn dixwazin dixwaze hilbijêre, û di rojekê de bikin. Hê pênc pêvajoyên ji bo serîlêdana wê, hûn ê bizanin ka ka ew bi xwe re anî ne an na. Gava ku por pûçika we xilas û dorpêç bûye, hingê ew naxwaze we. Vebijêrtina wê hilbijêre û maskeyeke nû hilbijêre. Û bîr bînin, moodek baş, wê bi lez û lezgîniyê alîkarî bike ku ji pirsgirêka xwe veşartî.