Her kes di jiyana xwe de bi xetereyê re têkildar bû. Bi gelemperî, xemgîn li ser lingan. Ger kesek tendurustî ye, paşê xemgîn pir kêm kêm in. Lê çiqas kesên ku di paşê lingan de gelek caran xemgîn dibin? Em ê hewl bikin ku bizanin ka çima hestî û li kîjan rêbazên wan derman kirin hene. Dravan dikarin ji bo tirsên normal Ji bo nimûne, eger kesê pir caran pirtir, tengahiyê, tehlûkê, tengahî, di nav bedena vîtamîn de jî bandor dike. Bi gelemperî, xemgîn di xewnekê de pêk tê.
Heke hûn bixwazin kulpên di lingên xwe de bikişînin, hingê divê hûn rûniştin û di heman demê de paşê lingên xwe hilkişînin û çend caran di paşê deverek hêşîn. Di vê yekê de, ew hewce ye ku ji bo cihekî kûreyê bikêşînin. Piştî vê yekê, pêşniyar kirin ku di nav bedê de derewîtin û lingên xwe li ser xwe bilind bikin. Hûn hewce ne ku hûn vê yekê bikin da ku xetera we naxwazin we. Ji bo ku hûn gengaziyên piçûk maye tengas dibin, hûn hewceyê xwe rast bikin. Nebûna nebatên vitamins ji bo dorpêçên berbiçav e. Vejîn, fêk, hilberên dairy xwarin.
Ma ez çi bikim ku çekan bisekin?
Ji bo vê pisporên pir hêsan e. Ew ê alîkarî ji bo xetera berbiçav. Li ser lingên te bistînin, û dirûşmên xwe bidin. Di vê helwestê de, çend hûrs stand
Pêdivî werin derbas kirin, ji bo çend çend deqîqeyan veguherînin, û di demên xwe de ji hev re ji hev re biguherînin.
Biçûçikên hewayê digerin, dema ku divê bila erdê veşartî. Û paşê diçe erdê. Divê ew 15 sal e ku şîret dike.
Tenduristiya pevçûn.
Heke hûn di tûrên we de gelek caran tengahî dibin, hingê ev pêşniyar dê ji we re karbidest be.
Rojek ku hûn hewce ne ku hûn lingên lingên lemonê bixwin. Pêdiviyên lingên xwe hişk bikin, û tenê piştî ku hûn dikarin pêlavên xwe bikî. Divê di nav sê hefteyan de bêne kirin.
Ji pevçûnê, rûnê rûnê bi tevahî alîkariyê dike. Ji bo vê yekê, em pêde 60 gramên bayê hewceyê hewceyê, paşê ew pêdawî be û bi rûnê rûnê, rûn 200 ml. Hemû tevlihevkirina encam, û bi qulikê jar digerin, ku divê diviya girtî be û di hefteya 2 hefteyan de cîhek şikilî bike. Dema çareseriyê amadekar e, ew hişyar dike û hûn dikarin ewlehiyê bidin vê petrolê ji bo lingên lingan.
Bi xemgîniyê, hûrgilî bi 35 cm dirêjtir bikin. Û ev çend roj çend roj biqewitînin, tenê bi sed strokes bi xwe re bişînin. Ev ê alîkarî ji xilasiyê xilas bike.
Hûn dikarin bikarhênerên celandine bikar bînin. Nîkarek piçûk bistînin, hingê divê ew bi gelêleya petrolê re bistînin. Mesajê rûniştina rojane bi tevgerên mûşê li dest, ling. Lê ev çêtir e ku bi rastî wan cihên ku derkêşî pir caran têne rûbirandin. Ev şevê bi şev, 2-3 hefteyan bikin.
Wateyên herî ewle baweriyê ji ji kulîlkên dermanan ve têne dayîn. Ew bi tenê maqûl in. Em pêdivî û yewra hewce ne. 20 gramên xemgîn û 10 g ji yarroş bistînin, 150 ml li alkolê zêde bike. Bi her tiştî tevlihev bikin. Bila ev du hefteyan bikişînin. Ev tûrîzmê dikare ji bo demeke dirêj ve bête parastin, ew ê destnîşan dike ku pisîkên lingan li ser lingan.
Wekî ku hûn dizanin, xemgîniya bi nebûna vitaminsan di bedenê de têne çêkirin. Xwîn dikare bikar anîn, ew ê werin alîkariya me. Em ê ji xwarinê vexwarinê amade bikin. Em ê hewce nexşînin, ku divê ava ava germ derxistin û bila kêmanî sê saetan bikişînin, bila wê hilweşînin û xwarinê zêde bike. Bi zelal vekin, û bihêle ku ew bi kêmanî heft saetan rûniştin. Vê vexwarinê bikişînin ku hûn hewceyê 10 deqîqe berî berî rojek yek ji xwarinê dixwin, ji bo sê hefteyan.
Tîştûnek ji pîrên peşkirî bikar bînin, û ew bi avê germ digire, bila ji bo kêmanî 8 deqeyan bikişînin. Beriya bedena xwe bigirin. Pevçûnên we nefret dikin.
Di du çermên avê germ, 1 çermê zêde bikin. spî ya kemilî. Roja berî her roj sê sê caran vedixwin. Hûn dikarin potatîkên kevir bikar bînin. Û di roja din de, rahîn, 2 têr. spê, û avê bi ava germ bişînin. Bila ew bikişînin û rojek berî ku ji ber xwarinê berî xwarinê bike. Derheqê krîza ku hûn bîr nekin.
Ji bo dorpêçkirina tedawî, hûn dikarin hemî û piyên wê jî hemî hors horsad bikar bînin. Di rewşê me de, em hewceyê wê root. Fine-hêrs bi hespekşiyê vekişîne da ku xwarinê. Piştre lîtrek zeyt û zêrîn zêde bike. Hemû tevlihev bikin û di cih de cîhê sar de sar bikin. Hûn dikarin 15 demjimêr beriya xwarinê du caran, rojek yek.
Çawa pevçûn çêdibe?
- Ji hêja giran bistînin;
- Bi tenê pêçikên ku hûn bi rehet in xwe digirin;
Ne giran be;
- şûştin û lingên xwe bişînin. Hûn dikarin ji bo vê kedê bikar bînin.
- Her rojê her rojek masûlkêş bikin.