Berhemên sereke, ku bi rastî di xwarinê konserê de, di hûrgelê de, zanistên japonî hestiyên hestiyê difikirin. Lêbelê, em li wan di menua gerîla de bikar bînin. Û rast Xweserên kêrhatî yên hestî û rêbazên wan amadekirin dê jêrîn nîqaş kirin.
Hestiyên li hêja hêja û xweşik. Pêvajoya wan ya nermaletê qet carî, lê ji heman derê veguhestin. Lê belê nirxê bingehîn jî hîn taybetmendiyên kêrhatî ne. Pro protein hêja di nav proteînên heywanan de standard in. Ew herî baş e, ew ji bo materyalên biyolojîk ve tête navdar e û ne sedema tevliheviya xwarinê. Ji bilî, hêkên çermê di nav tevahiya febestiya tevahiya dilxweşiyê de ye û di gelek welatên cîhanê de xemgîniyê têne kirin. Ew nikarin tirsa nexwarin, ji ber ku salmonella di wan de ne.
Bawer bikin ku ew ji hêla hûrsê re di nav çermên xwarinê de dixebite. Ne ku hemî taybetmendiyên kêrhatî di dema ku xwarinê de têne parastin. Nişkê li ser germê vala vekêşkêşkêşkêşkêşkêşkek ku du teylên qirêjî yên qurbaniyê yên rojane yên kêrhatî bi hêsanî têne hilberandin. Ji ber vê yekê, ew berhemên xwezayî yên berbiçav e ku parastin li ber sar, bi tevlî flu. Wekî encama lêkolîna zanyariyê ev tê dîtin ku ew di yek gemek hûksan de gelek li vîtamîn û mîkrobatan hene ku ji yek gramek mirî. Bo nimûne:
- Vitamin A 2.5 caran zêdetir e;
- Vitamin B1 2.8 car zêdetir e;
- Vitamin B2 2.2 caran zêdetir e;
- Potassium û phosphorus 5 caran mezin e;
- Gland 4.5 caran mezin e.
Di heman demê de, ew gelek gelek hêla amino acîl hene, lê di dema ku cholesterol zirarê bi awayek pratîk e.
Scientists di warê demên dirêj de ji hêla kargerên kêrhatî yên kûçikan re bisekinin. Tiştek tevlihevkirinên lêkolîn hate kirin, nîşan dide ku kîjan nexweşiyên ku di destpêka çûkên van piçûkan de bimînin. Hestiyên hêsantir hene ku li ser nexweşiyên nerast, nexweşiyên cinsî, pirsgirêkên bi pergala nervous, alerjî, astengiyên xwîna xwînê, bronelial asmma, pneumonia, anemia, gastritis, alozên duodenal û pişkên stomach, gastrointestinal. Li vê yekê, taybetmendiyên kêrhatî yên hêsan ên qirêj nabe. Ew di normalkirina pancreas, stomach, gurban, liver, dil, prostate bibin. Ew hestên xurt dikin, toneya giştî ya mezin dike û heta ku radionuclides derxînin. Ew zehmet e ku karbidestek din din, hê jî hilberîner e.
Niha em ê di bêhtir dersan de bixwînin ka çawa bi awayekî rastîn "xweyek xwarinê" bicîh bikin da ku ji bo herî mezintir bidestxistin. Di nîvê rûnê de, firotina zêrîn di nav xweya xwarinê de pêşniyaz kirin, nîv saet beriya xwarina xwarinê, bi bi ava zêrîn an avê veşartî. Hûn hewce ne ku ji bo sê mehan ji bo her demdarî derman bikin. Ew hewce ye ku ji ber astengî dûr bikin.
Heke hûn pêşniyarên xwe bikin, paşê du hefteyan piştî wê encam dê li rûyê xwe nîşan bide. Heke ji bo kesek vexwarinê nexwê ye, wekî îşkenceyê ye, hûn dikarin li wê derê, germên mashedê an jî sondê zêde bikin. Bê guman e, bê guman, ji bo paqijkirina paqijkirina pisporê, lê fêm dike ku vitamîn di dema tedawiya germê de nerazîbûn û bandorek dermanî no ji vê xwarinê tête darizandin. Û di gelemperên mîkro-hestî yên ku digel pêşniyaz nayê pêşniyar kirin, ew çêtir e ku ew germ nerm-an jî wekî alternatîf - "poached". Hingê naveroka wan dê dihêlin, dilsoz, hema hejmar.
Hestiyên hêsan di xwarinê de ji bo omelettes, firotin hêk û mayyonî têne bikaranîn. Û herweha salads, kanapên an jî xwarinên germ ên xweş bikin. Gelek kêfxweş e ku di nîvê qalikê çepê ya taybetî de xemgîn dibîne. Super-hit - hestiyên tije ne (ew her tim bi mêvanan li ser sifrê heta dawîn) têne kirin. Û ew pir hêsanî ye ku li ser piçûkek piçûk a tovên kovar ên sor sor dike. Ew aborî ye, û ne bi kêfxweş e. Hêvikên hêsantir dikarin ewleh dikirin, ji ber ku heya nehêle, heya heya 30 rojan, û li sarrêkê, heta 60 rojan hebe. "Sûcdar" ya tevahiya amino acyeyê lysozin e, ku bi rêya awayê, laşê mirovî ne hilberandin. Ev materyal û pêşveçûna mîkroflora hûrgelê di herdu hêsan û laşê mirovan de, ji ber ku bi qelikê "potion" re digerin.
Lê belê, ev nehêle, ne tenê tenê protein-yolkê nebawer in hilberînek di hilberê de, lê heman pelê variegated. Her tiştî zanistî ye, ku tê navê "dermanê şêlê", û ew hemî alîgirên bikaranîn û bandora pelên pêdivî li ser laşê mirovan. Vê gihîştiye ku hêsiyonê ji qelikan ve çavkaniya calcium e, hêsanî bi organîzmîzmê digerin. Hingê hemî, shellê 90% ji karbonateyê giring e. Ji bilî vê yekê, 27 elementên din hene! Bi tevahî kêm, û ji ber ku mirov ji hêla mirovan re giringe ye. Ew zinc, silicon, sulfur, fosphorus, molybdenum, manganese, iron, florîn, copper. Û vî awayî, li gor maseya Mendeleyevê. Ji vê lîsteyê pêwîst e ku ji bo molybdenum û silicon veqetin, ku di di dansên piçûk de girîng e, lê di hilberên din de pir kêm kêm in. Di heman demê de, hemû elementên traceyê di cûreyan de, kîjan hejmar, hêsantir ji bedena veguhestin. Ji ber vê yekê kes nikare ditirsin, gurên, mûz û hestî ditirsin. Lê ji ber asmma, nexşandin, zehfîbûn, dagirkeriyê, xwîna xwînê yên dirûşm û diranan, êvên borîn dê biparêzin!
Heke hûn ji bo parastina nexweşî yên ku ji hêla şikê ve ji hêla kulikê ve bikişînin, hingê hûn guhdariya jêrîn bikin. Pir elementên tracek, tevlî kalcium, ji hêla avê ve avêtin baştir dibe. Pêşniyara çareserkirina kelcium dikare bi vî awayî be: dibe ku gulên giran di bin binavê de dikare bi bi nirxa 1 teaspûnê avê bi xweya 1 teşonê. Divê hûn bi kêmanî 5 saetan re bisekinin. Avê avê ji bo amadekirina tonikên tûnîk, sêl û vexwarineke normal tê bikaranîn. Di heman demê de, em bedena xwe bi calcium-anion û mîkrokên din veşêre. Herweha, avê ji avê kêlîkên giran û klorî vekirî têne, taybetmendiyên alkalîn digerin. Di gotina xweş de û dilxweş e!
Û wek ku bonus ji bo keçên jinên zikmakî bikujin. Heke hûn bixwazin porê xwe û nails ji bo xweşewletî be, lêbigere 1/3 tîpûnonê yê jorîn ji ji sivê re bi du kîsolên masî. Her roj, şevê, ji Mijdarê heta Adarê re bibin. Em dixwazin tenduristî û dilxweşiya xwe!