Lêbelê, carinan pebên ku jinan nebawer dibînin. Û ne tenê nabînim - tu xwe xwe bifikirin ku lingên we pir bi teng û tûj in. Hingê hemî, lingên xwe nefret dikin, hûn dikarin pêlîstên bilind ên hebên xwe bidin binêrin, çend çend demjimêr di nav bajêr de her tim kar bikin. Wekî encamek, bi êvarê de tengahî, şêrîn, û heta jî, tehlûkek di lingên piçûk de ye. Gelek jin jibo vê yekê naxwaze girîng, lê bawer dikin ku ji bo kesên ku ji bo tiştên xwe yên cuda ne ji wan re girîng e ku ev gelekî gelemperî ye, lê lingên xweşik mezin e. Lê heger hûn di rojên te de giran û tengahiyê xwe bifikirin - ev pir zehf giran e. Piştî vê yekê, ev nîşanên yekemîn yên varicos ve.
Nexweşek populer.
Varîkosity ji bo cîhanê ji her sêyemîn sêyemîn re pir girîng e. Ew pirsgirêkek jinê bi taybetî ye, ji ber ku rastiya mêran veguhestin vekêşên varicîk di der barê jinan de 7 caran kêm e. Nexweş bi berdewamî "piçûk" ye, di nav rojên me de jî keçên biçûk jî ji vê yekê ve têne. Varicose veins - veqetandina vekirina dîwarê, ji ber ku ji binpêkirina xwînê ve xwînê venusê ji veguhên lingan. Roja pirsgirêka pirsgirêkên varicos ve di nav xwezayî ya xwezayî ya parastina neheq de jina beriya veguhestina veguhestiyê ye, hêdî pêdivî ye ku hê jî hewce ne ku "çê kirin." Pêşveçûna wê ji hêja giran, "sedentary" an karê "standing", guhertineke di hûrgelê de ji ber ducanîya an an bikaranîna germên hormonalî ve dibe. Wekî ku hûn dikarin bibînin, pir jin pir zûtir an jî paşê tehlûk dike ku ev pirsgirêk "pirsgirêkek jinê" û "paqijên xweşik" rexne bikin, bi taybetî hûn eger hûn bêbawer "bells" bikişînin.
Prophylaxis nayê zirarê.
Yek ji me dixwaze wisa difikirin ku ew zewicî bû ku ji bo qirêjên xwînê yên xurt ên zindî daye dayîn, ku ev nexweşî ji ditirsin. Lê belê ev gerek neyê hêvîkirin - di her rewşê de, ew e ku ji bo tenduristiya xwe ji ber xemgîniyê ye, bi taybetî jî heger hewldanên taybetî hewce ne. Tenê hewce bikin ku hûn jiyanê jiyanek tendurustî bikin û rêbazên hêsan ên peyda bikin ku dê alîkarî dê bibe ku ji bo nexweşî nexweşî û nehê xwe xweş bike. Di sibehê de fînans an gymnasticsên serekî tevli bibin, hûn bi giranîya giraniya xwe binêrin (ji ber ku hûn zêdebûna we, veguhestin ser veguhên li ser lingên xwe bisekinînin), kerema xwe xweş bi ronahiya xwînê ya ji bo xweya xweya çêtirîn çêtir bikin, û pir girîng, pêlavên hêsan dişin.