Ma dikarim ez çawa bikim ku ez ji dayikê re hilbijêrî?

Gelek jin ji xwe re dipirsin: "Ma dikarim dikarim ku ez çawa bikim ku çawa çêbibe?" Divê dayikên tendurustî ne bêkariyê nebe, lewma hansa meriv tête armanc kirin.

Lê belê pir tengahiyê ne tenê "mood nerazî" ya diya pêşerojê - ew gelek caran astengiya rastîn a normal. Ji bo ku dikişandina dayîka kêm bikin û bikişîne û pêvajoya zindîkirina hêsantir dê di nav hewl û hewldanan de bijartî bijartin. Ji demên berbiçav, jinan di xebatên cûda yên cuda de ji bo xwe çêbikin ku ji bo zarokên xwe hilberînin. Afrîkiyan di daristanan de birîndar bûn, li ser pole di navbera du darên deyn kirin, û dema ku êrîş hat xwarê, ew dorpêç kirin. Xerîbên Hindistanê zewicî, ​​li daristan û rezwanan dikişînin. Li hin malbatên Skandinavî, ji nifşek din re, kursek taybet a bi navsek di navîn de derbas bûn.

Li Rûsyayê, piraniya mêrgehên gelemperî zayendî daye. Jinên cotyar ên hêsan - li ser çermên xwe, avêtin an jî heta ku rawestînin. Pir caran dagirtin mirin biçûçin, bi rêveçûyî, pîvanên pargîdan, qeçax û heta jî jî çep dikin. Tiştek, wekî desthilatdariyê, li ser çar çarçeyan an li ser sifrê an bin. Em gelemperî bi xemgîniyek bermayî, uterus-yên ku di dema pêvajoya dirêj de dirêj kirin de alîkariya xaniyan ava kir. Bi riya belge an çermên çermê avêtin, spas ji bo ku jin jinekê di nav rewşeke nîv-şiklê de hate kirin. Ev gavên bi destûra pêşîn beşdar bûn. Îro, di hinek nexweşxaneyên zewacî de, pir ji hêla xwe ve hatibû veşartin û jinên ku di warê xwezayî de amadekirin, çêbibe ku kursa hêsanî û encama pêvajoya zarokan diçin. Tevî rastiya ku hebûna helwesta li paş pişta pişta pişta piştevanîya doktor û doktîvên ku ji bo çavdêriya çavdêriyê û kontrolkirina rewşê de, hêsan dibe ku ev îtroşê li ser dakêşên xwînê bi rêvegirtina xwînê, xwîna xwînê normal dibe, û xwîna xwînê xirab dibe. Zarokê tenê ji ber "hêza" ya dayika pêşiyê digerin, zindî bêdeng dikeve, û hestyarên kişandî.

Jidayikbûnên vertical niha li Ewrûpa rojavayî ye. Niha, ev rewşê zêde dibe ku li nexweşxaneyên zayendî yên navxweyî, û di nav welatên nêzîkî derveyî welêt bistînin. Ev pose kengî ye ku dema dayika ducaniyê ji bo sedemên tenduristî nayê derxistin, ji bo nimûne, ji ber ku mîopoya mîkroşê, dema ku fetus mezin e an jî dê dayika piçûk heye. Jineke ku hêsantir bikişîne, jina wê alîkariya hêza kravîtiyê tê. Zarokê bêtir bi awayekî zûtir dibe û oxygenê zêdetir dibe uterus nexweşîya zikmakî nexşîne. Dayikê di ser masûlên paşî û çapemeniyê de, erdê pelvîk û pişikên hemû skeletal kontrola xwe kontrol dike, ji bo helwesta xwe ya hêsan e, ku di dema nîvê xebata kar de kêm dike. Di heman demê de, kanalek zûtir ji pişkek zewicî dibe, û zarokek bi hêsanî û zûtir bi wan re derbas dibe. Pêwîstina krîza kêm dibe. Doktor dibêjin ku placenta di dema zikê zarokan de pir zûtir e, lê dema kêmbûna xwîna fîzolojî kêm dibe, pitikê pir caran dihêle pêşîn û dibe ku di 5-10 deqîqeyan de pês bike. Pirtûka vertical di jinan de bi varicîk vekêşî, tk. Di vê helwestê de, barê lingên hêzdar e. Baweriyek din - astengiyên ku dijîn bersiva çalakiyên bersiv û dijwar in. Di gelek Asyayî de, welatên Amerîkî û Afrîkaya Başûr, kevneşopî ya çepê ye, pirfireh çêdike belav kirin. Ev pisek baş dibe ku dema ku dermankirina devê dermana devê temamî ye, û serê serokê zeviyê pelvîk nexweşî. Ji hêla karkeriya qelsî - kanalek zindî ve berfirehtir e, kûrahiya pelvîk bi xemgîniyê di dema kulikan de pêkhatî pêk tê, hewlên hêsantir dike, û zarok zû zû belav dibe.

Lê di qada dorpêçê de, lingên jinên zû zûtir hişk dibin. Baweriyeke din jî bêkariyê ye, ji ber ku li derveyî nexweşxaneyên zikmakî bi pir caran ji bo derveyî zarok ji derveyî pirtûka taybetî tê bikaranîn. Ev yekem alîkarî ji bo pisîkên xweş reş dike, ji bendir û lingan veguhestin. Sînoriyek din - pişk tenê ji bo "rast" zayendî ye - dema ku zarok ji serê serê xwe tê. Minusê xebatkarên lênerînê ku piştgiriya demdewletî kêm bikin, lêkolînek sînor e. Ji ber ku posture zarokek zûtirîn pêşve dike, bi çalakiyên bêkariyê re, zarok di talûkê de ji kanalbûnê ve bibe û birîndar dibe, û mum-crotch ruptures. Ji ber vê yekê, hinek doktor bi bandoriya vê bandorê di karanîna karanîna kar dikin, gava ku nêzîkî hewldanên heman hewldanê, jina jin bi helwesta cihê cuda ye.

Position

Rêbazên gelemperî di vê rewşê de bi lezfireh berfirehtir dibe, dema ku dirêj dibe, û mummy ji bêhnikên bêhêz in. Di helwesta dijberî - serê serê pelvisê - jina wî li ser çavên xwe zû ve rawesta - zewac zûtir e. Piştre jî hêsan e, ji ber ku navendên navxweyî de jinek dikarin "rûniştin bimînin", hêsantir e. Dema ku diya pêşberê dayikê dest bi dest xistin - ev piştgiriyek ji alîyê qulikê taybet an teyek pir çê dibe. Heke zarok di demek berî de çêbûye, giraniyek kêm e, û dayîka birîndarên hevgirtî yên hip bû, ev rewş dê pir bandor be. Xwîna xwîna fetus nikare di tevahiya zindî de bimîne, pêvajoya piçûk e. Sensiyonên balkêş ên di navnîşan de pêk tê, ji hêla pozîtaliyê kêmtir in. Îro îro rewş li ser dema zewacê li Îngilîstanê, Awistralya û New Zealandê tête çalak kirin. Di van welatan de, tabloyên xweya danûstendineke taybet heye, û karmendên lênêrînê xwedî kêrhatiyên xweş in.

Bi pêşniyara pelvicê ya fetus, pişkek hestiyar e. Li vir hewceyê sereke e ku nehêleya neheq e, nexşeya wê dê bêdeng bimîne, û serê sîgorteyê dibe zirarê. Divê paqij e ku nexwaş, nexşiktirîn zelal be. Ji bo van armancên, hûn dikarin gavên mezin ên berbiçav an tevgerên zarokan de werin bikaranîn. Li ser rûniştinê dê di dema şeran de gelek tengahiyê bigirin, bargiraniyê li ser spî kêm bikin. Herweha, kelepçeyên dikarin li ser boriyê rûniştin, dîsa dîsa bisekinin ku dorpêçê seetek ne dijwar e. Têkiliya li ser dest, şev, paşiya bêdeng alîkariyê dike ku hûn pişt û musikên perînûmê xweş bikin. Û li ser gora gavê, hûn hewce bike ku lingên te pir zewac têne derxistin - Çaxê vekirina uterus temam bûye. Di destpêkê de destpêka dema dema paşvekirinê de, pişk guhertin. Heke hûn xwediyê derfeta ku "hewl bikin" cûda di dema pêvajoya zarokê de bimîne û helwesta xwe ya xwe ji bo xwe baş bijartî. Lê belê divê ew bîr bînin ku ger dema dema xilaskirinê de hebe ku tevliheviya zehmetiyê yan jî zehmet e, doktor berpirsiyar dê pir gav ji we re bipirsin ku hûn ji bo pratîkên hûrgelan ve bistînin û hemî alîkariya pêwîstî bikin.

Lêbelê, ne tenê ne ku ji bo hebûna rastê hilbijêrin têkoşîna ji bo zewacên xwezayî û dewlemend e. Di rewşeke niştecîhkirî de, jinê dikare nikare tengahiyê, tirsa û tehdîtê biceribînin, ku tehlûkeya vekirina hestiyê hûr dibe û çalakiya karker kêm bike. Dema karker ji bo gelek dayikan ji bo tevgera xwe, guhertineke di helwesta, veguhertina ji yek re peyda bikin. Ne tiştek ji bo ku di Rûsyayê de li Rûsyayê dûr kiribû û li ser kûçikê rawestandin, hinek caran carî carî kir ku karûbarên pitikê ronî bikin, heta ku ji serê zarokê xuya kir. Dema ku beden diçe, germbûna xwînê çêtir dike, pişkên xwe germ dike, spasiyan têne rakirin. Ji ber vê yekê baş e ku bigere. Pêwîst e ku li ser gavê rûniştin û tevgerên bêdeng ên bi hipsê çêbikin. Pevçûnên zêdebûna, û astengiyên di navbera wan de biçûk bûne? Jineke ku dikare rawestîne û paşê veşartin, destên xwe li pişta bor û şewqê dakêşin. Destpêkek mezin ya uterus dê bibe, heger hûn di dema pêşengiya bihêztir de dûr bikin û çermên xwe belav dikin. Heke dayik bi temenê xwe re bi laşê xwe re tecrîm e, ew dikarin di şevan rûniştin an jî li ser kêfa xwe binihêrin, pêçek di navbera lingên xwe de û rûn bikin. Guhertina pergala vertical ya pozîsyona horizontal jî dê ji ber veguhên xwînê ji ber veguhên xwînê. Ew gelek caran di dema zewaca ditirsin, jinikê, ku ji hêla bandorên xurt ve têne derxistin, wê herdem neyê bîra bîra xwe. Bê guman, ne hemî dayikên ku di welatekî de welatê jinên ku ji bo "azadiya tevgerê" daye dayîn dayîn. Lê ev ji bo ji bo dayikên pêşerojê ve fêm dike ku Rêxistina tendurustiyê (WHO) li gor pêşniyarên xwe dibêje: "her jinan xwedî mafê xwe biryarê li ser kîjan xwe biryarê bike ku di dema pêvajoyê de pêk tê. Ji ber vê yekê, heger hûn ne diyar dikin ku di dema zewacên paşerojê de "nehêle" bihejirandin, divê hûn pêşniyar bikin ku hûn pêşiya pêşdibistanê malbata xweş bikin. Heke hûn bi pirsa tengahiyê têne kirin "Ma ez dikarim xwe çawa bikim ka meriv çawa bikim?" Û hûn bersîva rastîn nizanin, em hêvî dikin ku em ji we re kir.