Pêwîstan divê bêne kêfxweş in
Pêşîn, divê hewce bike ku hûn çi bikin û çi bikin ku hûn dixwazin biguherînin. Guhertina dîmenên ku hûn ji bo xweş be. Ew e, heke hûn pêşniyar dikin ku diçin dacha û pirsgirêkên we difikirin, rîskên ku hûn nefret dikin, hingê ev guhertineke di rewşê de nehêle ku dilxweş be. Berevajî, li ber çavdêriyên ku te diêşîne û hûn di karsaziyek unloved de tevlihev dikin, hûn ê hest û zerar bibin ku hûn carinan tiştên ku li ser tiştên ku bêkêmahî davêjin. Ji ber vê yekê, heger hûn biryar da ku rewşa çareseriya hemû pirsgirêkên çareser bikin, paşê diçin, ku hûn di hezkirina dirêj de, an jî di nav wan de ku hûn bi xewnêda xewnê bûn, lê ne-fenek nayê dayîn. Guhertina rewşê dê di vê rewşê de alîkariya me bike, heger hûn rastî û kêfxweş in. Piştî vê yekê, hemî ev yek tête çêkirin ku hûn ji tevahî pirsgirêka zordariyê tehlûk dikin, û paşê alîkarî bikin ku dozên neyên çareserkirî ji nûleke nû.
Tenê tenê
Heke hûn diçin wir, hûn bîr bînin ku di cîhekî nû de ku hûn bi tenê tiştek neyînî û xemgîniyê biaxivin, ne tenê qedexe ye. Di rewşê de ku hûn biryarê bi hevalên xwe re biçin, hûn dikarin ji wan re hişyar bikin ku ew ê derfet dikin ku hûn xemgîn bibin ku hûn xemgîn bibin û pirsgirêkên wan re mijar bikin. Hûn dikarin ji bo faktorên ku dihêlin vekişîna her jimara sûcdariyê jî hebe. Dostên we bîr bînin ku hûn diçin ku ji bo trajedarên şexsî yên "pijandinê" bisekinin, li ser her tiştê bîr bikin û xemgîn bibin. Ji ber vê yekê, ew jî, divê bila bêtir avêtin bifikirin û bi awayek rêvebirin ku ji bo her kesê wan avakirina avahiyek baş çêbikin. Heke ew dibînin ku hûn dîsa dîsa amade dikin ku bi bîr û gumanên xwe bikişînin û dest pê bikin, hingê ew di cih de hewl bidin ku hûn baldarî xwe bikişînin an yekser ji we re bîr bikin ku hûn di rewşeke nû de guhertin, ne ku hûn li cîhekî nû bînin, lê ji bo ku ji bo we bibin çêtirîn. Heke hûn hewce dikin ku li cîhekî xemgîniyê bikişînin, ew ê bêne û hûnê ji karsaziya vê hewceyê bêguman hilbijêrî.
Terminities
Ji bo guhertina rewşê, rojek bêtir mezintir dike. Rastî ye ku heger hûn rojek herin, hûn tenê dest bi tevlihev bibin, wekî her tiştek berê ve bêtir. Ji vê yekê ew ê bêtir xemgîn bibe û dibe ku dibe ku rewşa we dê bi awayekî xirabtir bibe. Ji ber vê yekê, heger hûn biryar da ku rewşa xwe biguherînin, hûn hewce ne ku hûn li kêmanî sê an jî çar herin biçin. Di vê demê de hûn dikarin bigirin, hûn bi hawîrdewletê nû ya nû bikar bînin, bala xweş bikin û li ser ku hûn çi bisekinin. Bi awayekî din, ji bilî hûn ji bajarê xwe ya navîn in, çêtirîn hûn ê dewlet bibin. Heke hûn dizanin ku hûn li dawiya welatê xwe çûne, û pirsgirêkên we û bîranînên we di hemwelatiya xwe de bimînin, hingê ew ji bo wan ji hêla bîr ve dibe hêsantir dibe. Bi awayê, dûr di van rewşan de dema ku depression ne ji pirsgirêkên materyalî ne, lê ji ber pirsgirêkên derûnî. Mesele ev e ku cihên cîhanê hin bîranînên xweyî dike. Û heke em ji wan dûr in, paşê bandora wan li ser betaletê kêm dibe. Ji ber vê yekê, heya ku hûn ji bo ku hûn bi hevalek xwe hez dikin an jî hûn ji hev hezkirî winda bibin, hûn gav bibin ku heta ku mimkun û gengaziya herî dirêj e. Û di her rewşê de, bila kesê ku we ji we re pirsgirêkên we bibînin. Di cîhekî nû de, ku dikare bi gelemperî cuda cuda, hûn ê destnîşan bikin ku hestiyên te yên berê didin. Lê di her rewşê de, heke hûn hest dikin ku hûn bi tenê bi cihên zehf bi zûtirîn nas dikin, lê pêwîst e ku rewşê biguherînin. Rast e ku şertên berdewam ên xetera we dê caran tu aştiyê nade.
Çawa çawa di cîhekî nû de behs dike
Heke hûn bi rêwîtiyek bi hevalên xwe re, hingê tiştek hêsan e. Hûn divê we wextê xwe belav bikin da ku ew ê ji bo xemgîniyê û dilovaniya bimînin. Tu kesî nabêje ku hûn hewce bike ku we pêşniyaz bikin û ne bi tevahî peyam bikin. Berevajî, rêjeya rojane aşkere dikare ji we re bêtir bêbaweriyê bînin. Tenê hewce ye ku her tim ji bo ku bikeve û tiştek ji bo lênêrîna tiştek tiştek. Xwezî Xwedê, ev e ku hêsan e ku ew di cîhekî nû de ye: her tim hewl bidin ku li cîhekî rêve bigerin, li hawirdora nerazî binêrin, cihan. Di gelemperî de, dema ku beriya biçûk bi hêsantir re derbas kiribû ku hêzek xwe bi bîranîna xwe veguhestin û tengahiyê ye. Hûn û hevalan divê hûn hewl bidin ku ez di demeke nû de mimkûn be. Heke derfetên ku lîstikên çalak yên çalak de heye, be sure ku wê bikin. Pisporên fizîkî, ku hûn herî kêfxweş in, bi giyanê giyanên hestiyên hestyar, hest û rûdanên zehmet dikin. Ji ber vê yekê, biceribînin ku xwe bisekinin, lê ev bargayên divê hûn kêfxweş bibin.
Û hê jî vexwarin. Bi kêmanî di çavkaniyên mezin de, bîr bînin bîra xwe ku alkol e ku em ji bo bîhnfireh û hemî-hyperbolize bîr bînin bîra xwe. Heke hûn difikirin ku balyoziya derûnî ya di rewşeke xurt de ye, karanîna alkolê kêmtir bikin. Wekî din, ew ê bi hysterîk û bêhêzên din bi dawî bibe, ji bo ku hûn ê paşê paşê şerm bibin.
Alkol dikare di dema ku gava yek yek tenê çûye bikar nayê bikaranîn. Tevî ku festîvên hevbeş bi gelemperî re bigirin, heke hûn biryar da ku hevdîtin û bi hev re biaxivin, ew çêtir e ku ji bo wan alkol bikirin, lê xwe bikujin. Yekem, di rewşeke baş de ew ê herdem ji bo ku hûn rewşê binirxînin hêsantir be. Ji bîr nekin ku hûn di bajêrek xerîb in, lê tiştek dibe. Û duyemîn, tu tiştek bêaqil nakin, ku hûnê xemgîn bibin û nikarin bi tenê rewşê biguherînin, lê herweha ku hevalên nû hene ku dikarin ji bîra xwe re ji bîra xwe vebikin. Û dibe ku ev cihê ku te hilbijartî ye ku rewşa te biguhere dê malê te nû bibe.