Çiqas hêsan e ew e ku hûn bi xwe xemgîn bibin: Pût, şewitandin û li bêdengiya xwe li bêdeng bêdeng binêrin ... Li ser bifikirin, ne pir caran hûn wek çekek bikar bînin ku armancên xwe bigirin? Pisporê psîkologê dê ji we re bigihîjin ku hûn bizanin ka çi xirab e?
Pawlosê min, hîn hîn ciwan û nîjentî be, dema ku wî tiştek xeyîd bû, ji bo malbata endamên malbatê agahdar kir, di pêlavên sûcdariyê de nivîsîn. Ji ber vê yekê em bi rastî sûcdarî birin.
Wê fikrên dest pê kir: Ma kîjan şerab e? Analîzasyona behsa behsa catikê dikare demek dirêj bigirin, çimkî ew ji me re li ser sedemên nerazîbûnê nabêjin.
Bi gelemperî heke heke texmînek çêkiriye rast e, hêja pêkanîn werin rizgar kirin, û eger ne, wê ... lê ev çîrok pir xemgîn e.
Gava carinan ev yek ji min re xuya dike ku gelek kes bi heman rengî wek xeletên nefretkar in. Û yên ku li wir nebawer in, xwediyê xwediyê xwedan eynî, ew di xewnê de winda kirin û qirêjê qirikê bêdengî li hêviyê ku sûcdariya wan nehêlin.
Çima gelan sûcdar dikin? Çima jinên ku ji bo reaksiyonê re reaksiyonek reaksiyon dikin, û çi dibe sedema vê yekê?
Bila hin sedemên sedemên şîdetê yên binêrin û bizanin ka ev tevger e.
Sedem # 1: Hêviyên hêvî nekir
Dema ku hûn li ser tiştek hejmartin, lê ji bo hinek sedemên wê nehatin, ew dem e ku hûn sûcdar bikin.
Dibe ku sûcdar jî nizanin ku hûn ji bo tiştek ji we re dixwazin, lê girîng e, ji ber ku yekem xemgîn bûye rast e.
Ji bo nimûne, hûn di xwarinek rûniştin, û dijber bi baldarî çavdêriya pêşîn, an jî xirabtir, bi kesekî rexnegiran re dipeyivin.
Hûn dest bi bêdeng bimînin û rûyê xeyal bikin. Pir caran dibe, piştî demekê dema sûcdar dê dest bixwazin:
- Û hûn bi vê yekê çi ye? Tiştek çêbû?
"Ne, ew rast e," hûn ê bersiv bikin, bi berevajî wî ji wî veguherînin.
"Lê ez dibînim tiştek çêbû!"
- Û hûn, hûn difikirin?
"Ez ji te tawanbar dikim?"
Hurray! Baldariya demek dirêj, wisa dest pê dike ku hûn pêwendiya zelal bikin!
Ji ber vê yekê, jinan mîna sûcdariyê dikin, çimkî neheqiya hestkirina hêviya xwerû û sûcê di sûcdarê de dike. Û ji bo vê sûcdariyê bikin, ew, li gorî ser scenario, divê tiştek baş çê bikin.
Pirsgirêk pirsîn - çima tenê ji çi dixwazî bipirsin? Ew hêsan e!
Çi jina ku di hişê rast de wê dê ji wî bipirse, ji bo wê hez bike, bêtir ji xwe re bikişînin, paşê bikişînin, çimkî ew di dema telefonê de dipeyivîne?
Ji bo nimûne, her kesê ku bi hinek demokrasiyê re her tiştî zilamek sûcdar kir.
Heke têkilî hêj û şahiyê bû, Lara bi tirs û bi tirsa xwe tije bû û gav ji bêdeng hez kir?
Pêdivî ye ku her dem herdem her pêwendiyê kontrol bikin, û di rewşên ku kontrola winda bûbû, Larissa destpê kir.
Gava ku qurbaniyek neheqdariya laşisa agahdar kir ku ew nikaribû şevê ji ber xebata xwe derbas nekin, ew dest bi wî de zû sûcdar kir.
Her cara ku heman çîroka dubare hate dubare kirin - ew nexwest ku wî bipeyivin, telefonê veguherand, û heke ku tengahiyê hîn jî hîn dibîne, wê got ku ew gelek şaş bû û gotina xwe raweste.
Zilamek bi dilsoz nedikarî ku çi bûbû. Wî dest bi sûcdariya xwe hest dikî û gulên Larîissa wekî nîşanek peyda kir.
Fîlgehan, diyariyek û kêfxweşiya fenek li kûçeyê stand, keçik xilas kir û "pişk".
Dema ku, di dema xemgîniyek din de, zilamê ciwanek neheqî ye. Wî nabêjin û hevdîtin nekir. Lîdera xemgîn bû.
Jin keçî, lê fikrên ku xulamê xwe xeber kir, ji xwe re xemgîn bû: "Heke ez ji wî re dibêjim, ew ê wisa difikire ku ez bi rastî hewceyê wî."
Ez şaş dikim, lê çima bi merivekî re hevdîtin re kî hewce ne? Û heger ew jî jî, ne naxwaze ku nîşan bide wî ew e? Ew ne têkiliyek ne, tenê tenê kateriyek kopiyek e!
Di gelemperî de, Larissa ne naxwaze pirsên xwe ji van hemî pirsên xwe re bipirsin, lê ew bi dest xistin. Wekî encamek, zilamê her dem ji her horizonê wendakirin, rawestandina sponsor û şermezarkirina Larina.
Sedema sedemên wusa ne tenê ne bi xwestekek ku wergirtina wergirtina madî û materyalê ne.
Bi rastî, Larissa bi xwe xwe navendî ye ku kesek ji her kesê xwe veguhestiye ku berê berê bêbawer tê dîtin .
Ew ne bi wê re nabe ku ji bo tiştekî din bifikirin. Mirov nikare pirsgirêk û fikaran tune, ji bilê kesê xwe!
Divê min bêjin ku hin jinan rêve dike ku meriv bi demek dirêj a vê rêbazê ya manipulasyonê bi merivê xwe re bimîne.
Bi awayê, meriv bi hişmendiya hîpertrophied deynî û sûcdar diçin ser hook. Gelek bûkek wekhevek ji ji diya xwe re mîras e ku di heman awayî de rêvebirin.
Bedolages tenê fêm nakin ku hin têkiliyên din hene. Têgihîştina vê "mommy" hêsan e: heke ew hewceyê ku kurê xwe ji hewceyê hewce bike, û ew bi karûbarên xwe re diçin, ew bi lezgîniyek dil û dilkêşiyek heye.
Ger ew di rojekê de, ewê kurê wê çend caran saetekê anî da ku ew çawa bibîne ku ew çawa dike, û li ser tendurustiya xirab, gilî nabe ku meriv çiqas ew bi tenê ye.
Reason number 2: nebaweriya hestiyên xweş bikin
Ev cûreyek hestiyar gelek caran tête. Bifikirin: Eger em kesek ji bo tiştek ji bo tiştek bipirsin, em em amadekar e, û heke em hewce dikin ku kesek nerastî bi hêzek tiştek bikin (û pir caran bêyî xwestekên me yên rastîn eşkere), hingê em ji hêla zordariyê vebikin .
Û em vê yekê dikin, çimkî em ne di ewle ewle ne û ji ditirsin ku hestiyên rastîn nîşan bidin.
... Zoe gelekî dijwar bû ku zimanek hevpeyivîn bi hevalên hevalê xwe re bibînin. Ew nikaribû tevli hevdîtin tevlihev nekin, ji ber ku ew berjewendiyên xwe nebûye.
Ew gelemperî dixwest ku meriv meriv merivê balê xwe ya be, be ku ew çawa hêsantir dijîn. Ma hûn difikirin ku ew herdem bi rasterast li ser vê yekê got? Tu caran Çima hûn şerm bikin?
Li wê, ew nîşanên yekem dît ku Michael - meriv bi navê wî xort bû - di nav hewldanên tevliheviyê de hat destnîşan kirin, dest pê kir û li ser tiştek jê pirsî. Ji bo nimûne, wê qeyikê wê bikirin.
Ew naxwaze ku ji ber xwe veşartî û pêşniyaz kiribe wê paşê bikirî an jî xweşik bikire - taybetî ji ber ku çem du gav dûr e. Zoya, bê guman, bi lezgîniyek bi vî awayî sûcdar kir.
Piştî vê yekê, Mikhail bi hevalên xwe re hevdîtin û bi temamî ve girêdayî kir ku têkiliya bi Zoya re.
Li ser rasterast dibêje ku ew bi hevalbendê hevalên Misha re nebawer dike û ji wî bipirsin ku alîkariyê di hevdîtinê de beşdar bibin, Zoya ji bo nerazîbûna xwe ya berbiçaviyê bikişînin.
Ew pir hêsantir e ku "Tu ji min re hez nakî" û ji bilî şirovekirina çi ramanek yek ji hezkirî hez dikir, hûn çi bişkojkên hezkirina we ji wî hêvî dikin.
Reason # 3: Bi xwezayî kêm
Pirsgirêka çareseriya pirsgirêkên bi awayekî bêbawer dikarin bi xwe xwezayî kêm nîşan bidin.
Mirovek - li şûna ku tiştek dipirsin - dest bi ramana xwe bifikirîne û gelek caran bêhtir ji kişandin.
Ji bo nimûne, Asya keçikek e, zû beriya xwe fikirîn ku mirovên xwe mîna mirovên piçûk.
Ji ber vê yekê, dema ku ciwanê wê, Sasha behsa hûrgelek hinek pirtir dide, ew zû zû sûcdar dike.
Hemî bawermendên Sasha yên bêdengî ya herheyî ne, li Asyayê re tevger nakin. "Hûn dixwazin naxwazin min, da ku hûn ditirsin!" Ew bersiv dide.
Heke hûn bixwebaweriya xwe kêm bikin, hûn bi hevpeymanek kesk heye ku di rewşê de her rewşê be, ji bo sedemên ji bo sedemên ji bo pejirandina wê û li gorî, sûcên nû de bibin.
Vê gelekî zehmet e ku bi gelan re biaxivin, ji ber ku hûn qet nizanin ku ew ê çi di paşê de bêtir xemgîn bibin . Heta şermezar dikare di nav wan de xemgîniyek kûrtir dibe.
Rêjeya hejmar 4: ditirsin "sheep" black "
Ditirsiya nakokiyê, tirsa misilmaniyê jî, ji bo pirsgirêkên fîzîkî ji bo çareserkirina mirovan çareser dike.
Ji bo xemgîniyê pir pir hêsan e: Ji bo vê yekê, tevahîbûna çarenûsî û hestyarî ne tenê hewce ne.
Gelek kesên ku di nav xwe de têne derxistin û salan damezirandin . Û heger rewşa rewşek baş bibe, hemî ev "dewlemend" di forma hysteryayê de veşartin.
Ma ez ji bo "çekan" wekî xemgîniyê bikar bînim?
Bêguman, carek xurtkirina pêkanîna erênî ya erênî yên erênî yên erênî wergirtiye, kesek dest pê dike ku ew çekên xwe yên wekî demkî dest pê dike, û pêwendiya mirûbarê gelemperî gelemperî dike.
Bê guman, ev pir kêfxweş e ku dixwaze wergirtina (nimûne, balêvekirinê, hezkirina hezkirinê, kincek nû ya nû), lê ew ne kêfxweş e ku dema dilsoziyê û baweriyê pêwendiya xwe bistînin. Gelek zehfên ku bi hev re hevpeyivîn re peywendîdar dikin ku nehêlin gengaziyê.
Heke sûc li ser laşê we ya normal a veguhestinê, hingê mirovên ku hûn bi gelemperî bi we re dibêjin an jî bêdeng bimînin.
Ew ji ber vê yekê dikin, çimkî ew ji ditirsin we ditirsin. Ji ber vê yekê, bêbawer di nav mirovan de zêde dibe. Û ev di vê rewşê de helwesta mir.
Ji ber vê yekê, ji ber veguhestinê, hewldan bi kesek din re digerin û sedemên riya wî bigerin.
Bi taybetî - fêr bibin ku ji bo hevalbendiya xwe ya ku hûn bi awayekî xemgîniyê bifikirin, rave bikin, ji ber vê yekê hûn ji bo her tiştek guhartina wî bikin.