Indications for diet 5 tables
Hejmara 5-ê, wekî gelek kesên din jî ji aliyê M.I. Pevzner di 80 de li Dewleta Yekbûyî ye, lê dîsa jî gelemperî dimîne. Ew herweha "hepatic" tê gotin, ji ber ku çalakiya sereke ew e ku tevlîbûna xwarinê normal, nutritious ji bo zîrek e. Bi çavdêriya xwarinê, karên karên pizîk û liver nû têne nûkirin, û karê karanîna gallê jî jî baştir dike. Table number 5 ji bo cholecystitis, pancreatitis, hepatitis, cirrhosis, gastroduodenitis, gastritis nîşan dide.
Çi dikare hûn bixwin, ji bo xwarinê "5 table" ye?
Dadgehkirina lêpirsînan, ev xwarin hêsantir hê jî zarokên ji hêsantir tête, ji ber ku lîsteya hilanîna hilberên pir tête mezin e. Lê ew ê di hin mijaran de berpirsiyariya herî zêde û pêşniyar hewce dike. Piştî vê yekê, di yekemîn yekem de, ew xwarinek dermanî ye, û li ser vê yekê hûn ê bisekinin, li ser ku hûn ê bandora guman an jî ne. Dema ku "5 tables" tête, hûn dikarin xwarin: xwarinên nexwî, hemî saladên nexşandî, herwiha paqijên sermî, pişk û raw, jelly, bişkojk, maqûl, fêk, lê ne gelekî acizîkî, paqijiya kêm-têr, paqij, xurt , xwîn, şîrîn, şikandî û mîkroşikên dirûşm, pûçandî an bûkê, turkey, rabû, bermî, firotin û sausages, rî û tevahiya xwarinê, paqijkirin, pîranên bi rehmên celeb ên celeb ên celeb ên celeb, hanê, jam. Lê hûn hewce bibin ku kafir, kocaş, vexwarinên karbonîkirî bi şirketan û bêyî, kişîn, çîkok, spî, xwê, garlic, hemî, zincî, birçikên bermîl, hilberên şîrîn, hilberên şîrîn, , nanek nû, pişk û paqijî.
Mifteya xwarinê № 5
Lîsteya hilberên qedexe mezin pir mezin e. Ji ber vê yekê, hûn dikarin bi lez û bi hêsantir gelek xwarinên balkêş û balkêş amade bikin, dema ku xwe xwe û hezkirên xwe bi bi xwarinên devê avê yên ku tenê nebawer in, ne jî kêfxweş in. Saziya xwarina pir girîng e ku hûn bi rastî bi wan xwarinên ku dikarin her kes dixwaze hilbijêre. Divê divê tenê beşên hûrgelan bistînin.
Di sifrê de jêrîn ji bo rojek xwarinê Pevzner hema hema hema nîşan dide:
Table number 5 ji bo proteîn, fat û carbohydrates ve girêdayî ye. Ji xwarinê normal, e ku di xwarinên bilind de li cholesterol, oxalicê, petrolên pêdivî ye. Herweha, hewl bidin ku pêvajoya frying by stewing, steaming or cooking.
