Di navendên fînansê de karûbarên tevlêbûna we, divê hûn pisporên fîzîkî cuda bikin. Ji bo çalakiya motorê wergirtin, laş divê pîvana enerjiyê ya giran bike. Ev enerjiyê ji kî ye? Ji bo vê yekê, bedena pêdivî ye ku nutriyan di hundurê digestive. Heke enerjiya serbest serbest bixwe tête, laşê beden di heman astê de dimîne. Lê heke heger heya hejmarên kovara rizgariya enerjiyê zêdetir dike ku bedena xwarinê çalakiya motorê dixebite, ev hilberên caloriyan di bedenê de bi riya tixûbê adipose. Wekî encamek, hûn dest bixweşî destnîşan dikin, paşê paşê pêşveçûna pêşveçûnê ya rewşa mîkroolojîk - obesity.
Baweriyê bi rêjeya mezin a tissue di nav laşê de nîşan dide. Mirov tenê ji hêla giraniya bedenê ve zêde dibe û hêdî dibe. Rewşa vê patholojîk bandor dike ku pergalên gelek sîstemên organî bandor dike, û yekem li ser tevgera çalakiya sîstematîk ya cardiovascular. Dilê mirovê ku ji obesityê tengas dike, zûtir zûtir dibe ku ji ber zêdebûna zêdebûna mezinbûna wî. Wekî ku hukûmetê, mirovên hûrgelê zexta xwînê bilind e, ku di rewşeke tenduristî de xirabtir bûye. Û der barê xuya, pîvan û gravê ji bo cinsê dijberî, û naxwaze nabêjin ...
Lêbelê, heger hûn perwerdehiya fînansê ya fînansê taybetmendiya xwe ya jiyanê ye, hingê hûn bi rîsk kêmtir an heqê an obesity kêm bikin. Bi xerckirina enerjiya enerjiyê bi karanîna fîzîkî re, bi vî awayî hûn "şewitandin" zêdetir calorîzan, pêşniyara xwe di bin tîjê gavê de asteng dikin. Û hejmarê te hildar û hûrdeng dimîne.
Lê di çi bûyerê de çi ye ku bedena we ya hêja niha heye, û, dibe ku, heyama dirêjtirîn? Ya yekem, divê hûn doktor wek endrorinologist (pispor di karê hundur ên hundur û navîn ên derveyî de) biparêzin. Di hin rewşan de hûrgelan û giraniya zêde ya bedena me dikare ji aliyê binpêkirina karê van an glandsên din ve dibe. Ev rewşê hewce dike ku tedbîrên tedawî (bi xwezayî, bin çavdêriya hişk a karkerên bijîşk). Heke, piştî piştî ceribandin û şêwirmendiya endocrînolog, şêwirîn ku hûn hemî glandên bi gelemperî dixebite û ne bi tenê di nîşana "bêtir" kilogramsan de tevlî bibin, hûn dikarin bi şêwirdariyê bi xwarinê re biparêzin û li klûbek fînansê bigihînin (bêguman, eger hûn ne sînor hene ji bo hin nîşan nîşan bide) Pêveka naveroka calorîk ya xwarinê û di heman demê de hema lêverek zêdekirina enerjiya fîzîkî ya mecbûr dike, em bi vî awayî şehrezayî ya xwerû ya enerjiyê di bedenê ava dikin. Di vê rewşê de, ji bo laşê me re dest bi kolektûrên tije dest pê dike ku hûn tîsê tîrêjê bistînin, bi vî awayî me ji hêja zêde zêde bike û pêşveçûnê ya obîn. Ew e ku kîjan mekanîzmayê ji bo "ji" bêtir "kilograms di fêrên fînansê de veşartin.
Rastiya tevlêbûna beşdarî perwerdeya tevlîbûnê û astengiya karanîna fizîkî tevlihev dikin û tenê li ser we û xwestina we bi giraniya xwe winda dike. Lê ji bo xwarinê xurt, ew e ku ji bo pisporek şêwirmendiyê re pêşniyar dike. Di nermîneran de dê alîkariya we ya xwarinê bi naveroka calorîk ya hilberên ku hûn bikar tînin plan bikin. Lêbelê, ji bo vê rastiyê amadekirin ku, dibe ku, hûn ê pêdiviyên xwe yên xweyî yên xwarinê bi jam an germê tije xwar bikin. Lê çi karê - wek ku ew dibêjin, bedewê pêwîstiya goriyê ...