Bi gelemperî ku çermê rûyê paşê û ziravê germê zû ye, û ji bo pitikê tê, pêwîst e ku, eger em ji bo rûyê hişê rûyê rûyê xwe didin. Di sibehê û êvarê de ew hewce ye ku hewcekî avê sar bişû, da ku germê bi hişkek taqilî bi hêla tevgerên dorpêç bikin, kemên nutritious bikêr bikin, bi kelepên avê, avê avêtina avê bêyî alkol. Divê kemaya xwarinê bi bi tilên xwe ve ji hêla jorîn ve werin bicîh kirin. Piştî ku saetekê, divê kempek bi pelê napkin ve digel tevgerên pêdivî ye.
Hûn dikarin vê yekê bikin: Gelek şîrê bi paqijkirina paqij bike, paşê wê jê rake, qirikê bi qirêjê xweş bikî û kincê qîrînek li ser germê piçûk li ser germê paqij bikin. Dema ku em gavê kor bikin serî hinek piçûk. Em ê bi kemelek palm û pevçûnên rastê yê rastê digerin, em ê li milê çepê bikişînin, em bi navîn pîvanek paşî dest pê bikin. Piştre em ê li ser milê çepê kemer bikin û em li milê çermê rastê dikişînin.
Lênêrîna diranan
Li ser cureyê çermê, çermê giran divê hewceyê bi kozmetîk keliyon an jî şîrê vekirî ye. Bi havîn, piştî paqijbûnê, pêdivî ye ku pêdivî ye. Ji bo vê armanca cûda cûreyek celeb bike. Dema ku hefte carekê, hûn hewce ne ku hûn li ser rûyê xwe li hemberî kêşeyên dijwar binê, şiklekî sar ji bo 5 reqîqan bikin, paşê 2 deqîqeyan bisekinîn. Ji bo firotek germ, tarî tilî bike û avê bi avê germ dikirin, nîv avêtina avê . Heke hûn çermê dilê hene, hêşînek germî ne zelal e. Piştî kompektîfên nakokî, em ê maskek xurt dikin.
Di navanserê havîna havîn de, cilê hewceyê ku bi firokek akravîletê, bi asta bilindtirîn parastinê bi kemek tê parastin. Di dema serma-zivistanan de, piştî paqijkirina çermê, em kemek xwarinê dikin. Di zivistan, ji bo masksên ku em xwarin, masê mashed.
Têkilî du qirêj
Dema ku jinê 25 salî ye, çermê giran divê hewceyek sîstematîk bixwe û bi masks û germên paqijî paqij kirin. Creams di vê formê de, wekî di forma patting û stroking de têne bikaranîn. Jinan, ku zincek du qonax, divê di vê herêmê de bi teror tîwelî, ku avê di ava avê sar de bêhêr bibin. Ji bo vê yekê, 2 teasponên xwê bi nîv-lî avê zêde bike. Pêvajoya her rojek pêk tê, germê veşartî, bi teyla 8 an jî 10 carî tûşî.
Her rojê em gymnastics ji bo tehlîzanê dikin, ku ji ber pêşniyarên pêşdibistanê yên pêşniyar dike, pişikên giran dike, hêsantir baş. Piştî 35 salan, çermê hişk dibe, û li bilî pêvajoyên din ên ku em firotên germê yên rûnê germ bikin. Ew piştî maszimanî, şûştin, şanûnek bandor in.
Ji bo firotineke ku em ê rûnê rûnê, neftê zêr an zeyne zêrîn e. Di vê petrolê de em mejînek avêtin û di binê xwe de danîn. Em li ser kaxizê pargîdaniyê bigirin. Piştre me li kevirê kincê paqij bike, bi kûçikî an xeletî vekin. Compress divê hûn germê xwe nekin û azad bibin. Di dema pêvajoyê de 10 an 15-ê deqîqe ye. Piştî ku firotina dorpêçê, germê xweş bike û heger çermê gelekî zindî ye, pêkanîna maskek xwarinê bike. Em bi 7 û 10 rêbazan dikin, her sêvajoyê piştî 3 rojan pêk tê.
Ji bo şevê du qirêjê şer bikin, em di demekê deynek bi pişkiya lemonê re bikin. Bila kûçika xwe bikişîne û di gelek keviran de zêde bike, di nav nav bi lemonê de lex bikin û li ser çenek hilweşîn, xeşikên hûrs biqelînin. Bi vî rengî em ê diçin 30 deqîqeyan. Dema ku em kelek xwarinê xwarinê bigirin. Piştî 30 deqîqeyan, em paşê parsiyonê li ser xwe vekin, lê bi avê sar bi sar bi lemon a lemon re bişînin. Em vê pêvajoya meha meha bikin. Heke piçûk an dûrbûna piçûk di çarçoveya qirînê de tê dîtin, hingê li vê deverê emê kemek xwarinê têde dikin.
Tenduristiyên Girêdanê
- Jêkêşiya bi rêkûpêkek hinekî xurt û hûrbekirî rêve dibe ku dê di nav rewşa xwe de baş baş bikeve
- nebêjin
- Zeviya décolleté, cil û rûyê tûşî bi rûyê xwe biparêzin
- Li ser qulikan û pûkên bilind yên bîr bibînin. Hilbijêre kurt, piçûk piçûk hilbijêre, yan jî hûn dikarin bê pêçek bikin
- Heke kincê mezin pir zilam e
Ji bo rûyê ku her rûyê, rûyê rûyê çermê paqij e. Pêdivî ye ku pêdivî ye ku çerm bi branê an vexwarinê çêbikin, ew ê besê napkin germ û rûyê ku ji 2 an 3 deqîqeyan ve tête avêtin, wê hewce ye ku hûn hewce ne di nav kûçikên avê de nehêle. Bi vî awayî, pores vekirî ye, hêşyar bi awayek zirav dibe, belavbûna xwînê çêtir dike, maskek bandorek herî zêde dibe.
Bi gelemperî maskek ji 20 yan 30 deqîqeyan pêk tê. Di vê wextê de pêşniyaz e ku hûn nebawerin, ne bi xwe bifikirin, ne ji bo biaxivin, hûn hewce ne ku tevgerên rûyê rûyê rûyê derkeve derve. Piştî pêvajoyê, maskek avê bi avê germê veşartî, û paşê bi şevê bi bilî şîrê.
Ji bo germê mîkroftê
Hêzên tilandî yên germên germê yên germî di 2'ê çermê de, hinek zirav, honey, çilê golcerîn zêde bikin. Paqijkirina paqijî di çarçoveya gûzê de veşartî û li ser germê ve girêdayî ye. Bi polîtheylî vekin û bi xwe re bi qeşika paqij an zelal bikin. Em bi vê 20-30 deqîqeyan dakêşin, heta ku ew diçin. Ji bo germê xwe bişaxşin an avê an germ an germ bikin. Maskek hefteyek 1 an 2 caran dubare dike.
Mîkrok Herculean Neck
3 çermên oatmeal, fîlên zûtirîn xwarinê ne. Dolar 50 ml şîrê germ bikin, em gavê 20 deqîqeyan dikin, xwarinê avê bixwin. An jî em dikarin ji 5 deqîqeyan di şîrê şîrê de şewitandin. Bila piçûk kişand, 1 çermê honeyek zêde bike. Emê li ser erdê xistin û 20 kîlometre dûr bimînin, heta ku ew bi temamî bêdeng bike. Piştre avê li avê odeyê paqij bikin.
Oily mask for neck
Bi rûnê rûnê vexwarinê, pêleke piçûk a kincê paqij bikin û bi girê ve girêdayî ye. Em pencilê kincê bi pirtûkê parçekirin, û li ser jibo germê biparêze, em ê bi tûwalek vekin. Piştî 20 yan 30 deqîqeyan, maskê veşartin, çermê bi avê germ germ bikin û ew hişk bike. Ji ber vê neftê naxwaze, me li ser kola qîmê qincê qulikê.
Maskê Swêdî
Potatoes di heman rengî de lihevpikirin, bi zincî û tevlî şilê germ ê 1 an 2. Em ê ovên germê germê germê li ser germ, 15 û 20 deqîqeyan ji bo rûyê germî vekin, paşê germê, paşê avê sar. Ev maskê şikirên hûrsî, çermê germê tîrêj, zelal û hêşîn dike. Ev maskek bi çermî tête çêkirin, lê bi taybetî bi taybetî ji bo temen û zûtirîn zehf e.
Daxuyaniya parsleyê
Hêzên pelên kûçikên kevir û kûçikên parsley, em ji bo 400 mîl avê dorîn, germê kêmtir ji bo 15 û 30 deqîqeyan diqewimin. Bira ji bo şevê, cil, rû, di êvarê û sibehê de ji bo karanîna bikaranîn. Ew çerm ronahî dike, pêdivî ye û şewitandina çerm.
Maskê Nefertiti
Di nav pelên wekhev de, mûzik û daranên nêtîn, bila diçin xwarinê û wê bi avê avê bihêle, da ku avê tevlîhevkirina tevlîheviyê. Piştre em yek terbek ji encamên gewel bi 1 çermê honey û 1 çermê pottê pîran. Heke ku hûn li rûyê we xwîna xwînê xwar kirine, neynik nake. Maskek li rûyê xwe, rûyê, bila pîloyên xwe ve girêdayî ye. Piştî 15 deqeyan, avê bi avê germ bikin.
Masê Rowan
Kişitsu ya rowanê bi piçûkek piçûk re tevlihevkirî ye, li ser rûyê xwe û li rûyê rûyê xweşiktirîn xurt bike. Pêveka bilind ya bi bi lehnek qalikê vekin, û paşê bi tûwal. Piştî 10 an 15-minute de, avê bi germê germ bikin. Vê gav ji 10 an 12 masksî hene. Çerm paqij e û paqij dike. Ev pîşesaziyek ji bo her çerm tê bikaranîn.
Maskeya kotanê Cheese
2 çermên pantanê pêdivî ye ku bi rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê û rûnê 1 çîştûnê germê de bi çîştûnek bê vekirî ne. Em li ser çermê piçûkek hêşînek danîn. 20 deqîqeyan bimînin. Smoke of broth of smoking. Carekek careke din mehekê bişînin.
Di van tîpên jêrîn de, hûn dikarin li ser germiya gelên lênêrîna xwe bigirin. Ev pêvajoyên bi rêkûpêk têne kirin û paşê paşê çermê wê binêrin lûkur, tender û xweşik.