Pêdivî ji bo şevê bi firotanê - eger heb bi borscht an sopî ya borîn

Ji bo xwarina dilxweşiyek ji bo daketek pêngav-gavê.
Kesên ku ji hêla standardên standardên "liquid" ve têne hişyar kirin, divê bi balafirên bi şevê re bikişînin. Avê masî bi biştin û asûman, bi chicken an jî xwarinê wê dê ji we re û zarokên xwe re kêf bikin. Pirsgirêk tenê di amadekirina cûda ye - ji destpêka ku em paqij dike, paşê wan bi şûştinê.

Çawa soup ji bo firotanên hewayê amade bike

Gelek xwarinên ji bo sondê, lê ji bo gelek beşan hene, ew hemî wekhev in. Em yek yekem yek bide, kî ku kes nikare bike.

Kişandin:

Amadekirin:

  1. Ji hevdu veşikê spî û zerikê vekin. Protein di çarçoveyeke cûda de di nav rezberê de da ku ew bişînin. Divê mûzîka bîhnxweş divê bi zerikê re tevlihev bibin û hinek şîr an avê vexwarinê, bixwe rûnê. Bi hevşengê xweş bikin, da ku ew hêsantir û paqij bikin;
  2. Avê xwe bi bîhnfirehê xwe bidin û tevlihevkirinê berdewam bike, lê lê zêde bike ku proteînek kişandin qewimîn;
  3. Heke hûn carekê pancakes kir, paşê bizanin ku rûnê di mijara me de danser bike. Heke te penderek heye - ev ê pir hêsan dibe ku pêvajoyek hêsan bikî, lê eger ne, hingê pîr pîr bike.

Di prensîpê de, firotan hema amade ne. Ew ê di şempê de zêde bimîne, lê em bila li jêr li ser vê yekê biaxivin.

Ji bo firotanê bi firotanê

Di xwarinê de, wekî ku nerazî ne zehmet e, materyalên herî girîng ên kevir û bi rasterast, xwarinê parçe ne. Ji ji we re li ser teşwîq ji we re dizanin ka ka çuşikên çawa amade dikin, û birayên û mayî em ê di vê beşê de vekin.

Kişandin:

Amadekirin:

  1. Berî me, em ji birçika chicken amade bikin: Dabeşên mirinê bi avê derxînin, gava ku zimên xuya dibe - hewa germê, germê germê kêm bike, paqijê laurel û hemî şevê, germî, çend mûşên reş jê re vekirî. Nêzîkî 40 deqeyan li ser agir piçûk;
  2. Di vê demê de, mirîşka ji miletê veşartî, hestî avêtin, lê goştê vekin. Onions and carrots can be avêtin. Pêvek bisekinin û dihêlin çend hinek potatikan û avêtin û berdewam bikin 10-15 deqîqeyan din
  3. Dema ku şewqê bikişîne, pişk û kûrrên li ser rûnê rûnê rûniştin, da ku ew bi qirêjê bi birçîbûnê re got;
  4. Niha sifir zêde bike. Ev bi vî awayî tête kirin: Du teaspoşan bikişînin, yek ji sêyeka rûnê û 2/3 ya ceribandinê test bike, û duyemîn tevgerek bêdeng, li bara bendava testê derxistin. Dema hişyar bikin ku rûnê wê bi mûzîkê ve girêdayî ye û dê di hûrgelan de zêde bibe, da ku hûn bi avê vekişîna avê avê bigirin;
  5. Heta ku pişkên xwe bigihîje heta 5-6 deqîqên din ji mîkroşê şewitînin. Wê wateya ku soup amade ye. Pêçek bêtir avêtin, kewçêr bi bîhnfirehî, germ û germî ya kurt. Lidê vekin, germê veguherînin û bila xweyê 10-15 deqîqeyan diçin.

Wek dêûbavên me di zaroktiya xwe de hîn kirin, divê hewce ye ku her rojê herheyî xwarinê bixwin. Belkî, ji vê piraniya zarokan, û di gelek kesan de, redkirina redkirina sêl û borscht li ser asta fîzîkî ye. Ne xwe xwe an zarokên xwe bigihînin xwarina xwarina xwarinê, xwarinê bi sopê xwarinê, xwarinê diheqîne. Bon appetit!