Edema
Ew di nav dema ducaniyê de yek pirsgirêkên gelemperî ye. Pir caran caran ji êvarê, û carinan ji hêla sibehê rastê ve tewra bîranîn in. Bi dawiya rojê, zêrîn dikare hipsê bigirin. Sedem di zextên nermuser ên li ser fîra femodî de, zexta xwînê ya xwînê tengahî ye. Bi gelemperî, şêrînên lingan bi meha şeş meha ducaniyê têne nîşandan.
Parastina
Bi hêza piştevanek tevlihev bibin û berbiçav binêrin (ji bo vê armancê wê bi zehfek pêşveçûyînek dinivîse). Ji demek dirêjtirîn bimînin, di lingê xwe de nehêle û lingên xwe bigire - pişkên lingên karkerên alîkariyê ji xwînê dûr bikin. Gelek caran pir bi lingên xwe bilind bikin. Ji hêsantirên xwe re bi hêsantir çêtir dibin Ji bo lingên ronahiyê ronahî bidin. Ji bo ku pirsgirêka kêmkirina edema dê dê masaskên taybetî yên ku bi mestîrên mîneral. Wateyên ku di salonên gelek bedew û di firotineke belaş de têne pêşkêş kirin. Ew dikarin li malê hêsan bikar bînin. Pirrjimar Pir baş e ku zivistanek zirav û avêtina sponga avê di avê sar de - li seranserê gavên tevahî lingên xwe: ji lingên hips. Li her tedawiya pêdivî ye ku ew e ku diyarkirina diyalogê ji bo ducaniyê an an qonaxa yekem a gestosê (pisporek xeter a) ye. Heke piştî şewqê dişewitîne û paşê paşê paşê winda nebe, bisekinin ku doktorê xwe biparêzin.
Lingên tired
Pêdivî ye ku bi tenê di roja rojê de bêhêşengî, lê di nav şevê şevê de şev digerin. Wekî ku hukûmetê, pirsgirêkên wekhev di sêyek sêyemîn de ji ber ku giraniya laşê zêde dibe. Ji bo demjimêr veguhestina her pêletê, her weha bi piçûkek biçûk û li ser xanî tenê. Bawer bikin ku pêlên ling û şin nebe. Û piştî her demjimêr tengahiyên we li lingên xwe, 5 deqîqeyên bêdeng ava bikin: li dora xwe, bi lez dorpêçê lingên xweş bikin.
Expanded veins, varicose veins
Ji ber ku zêdebûna zêdebûna zikmakî, dayikên gelek hêviyên bi veguhestiyên pirsgirêk hene. Bi taybetî, pêşveçûneke girîng.
Parastina
Bawer bikin ku di dema wextê ducaniyê de germên germên germ ên germê têne girtin. Li pêşbaziya pakedicure (hem salon û malê), avê avê navendî, avahiyê odeyê bide. Mesajê bi razên mezin ên pêşniyaz nayê pêşniyar kirin, û tenê bijişkera beşdarî dikare merivên berbiçav binivîsin. Wê jî ji bîr nekin ku şevên taybet û pêlên taybet bibînin. Hilberên hilberên avahiyê bi avahiyên şîn ên ronîn û petrolên hewce bike. Ji wan re bikin, bi kulê ya lingê ve, di gavên dravî de hêdî, bi hûrgilên mezin dibin.
Callus, corn
Gelek girîng a di giran û zext de li lingê xetera avakirina avê û kêşan.
Parastina
Nêzîkbûna bi bijartina pêlavên rastîn (9 mehan ji bo pêşniyariya xwerûya xwerûyê) tercîh bikin. Ji ber vê yekê hûn ê li ser lingê û bandora aggressive li ser lingê pêdivî ye.
Dryness of skin of feet and feet: How to fight and what to avoid?
Di dema ducaniyê de, piraniya vitamins û mîkrobatên sosyalî bi taybetî li ser pêşveçûna tevgera fetusê ne, û ji ber ku dayika xwe pir caran ji kêmbûna wan kêm dibe. Di encama vê yekê de ev pir caran çermê hişk bibe, kişandin û nails.
Parastina
Bawer bikin ku bedena we, heya heya kelcium, vitamin A û asûrek tête. Ji bîr nekin ku bi rêkûpêk bi sibehê û êvarê de bi rêkûpêkek dermankirinê re kar bikin. Pêdiviyên lingên xwe, pêşniyarkirina pergalên pisporên pîşesaz ên pîşesaziyê dikin, ji bo xwarinê û nermurîzekirina çermê lingan. Ew çêtir e ku ji wan dermanan bikar bînin ku di çarçoveya sedsala dezgehek xwezayî de ceribandin. Ji bo nimûne, neftê jojoba gelek zûtir dibe ku pêvajoyek hûrgelên sosyal yên berbiçav di kulikê de pêk tê. Di encamên yekem de dê encam paşê xuya bibe. Her keçek taybetî ye. Û heger kesek di dema ducanî de têkoşîna bi deryaya bêhtir a çermê, hingê kesek, li hember, xemgîniya pêdiviyên lingan. Û ev pirsgirêk ne tenê odek û odoriyek xirab dibe, lê dibe ku ew nîşanî û pêşveçûna fungusê bibe, ji ber ku ji bo pêşveçûnê vegirtina bilind a nerm ê bilind a navendî baş e. Ji ber vê yekê, dema ducaniyê ev bi taybetî girîng e ku rewşa rewşa lingan kontrol bikin.
Parastina
Heke hûn pêçikên pir hişk in. Dibe ku, ji ber lingê bîhnfireh, hûn hewceyê pêlavên ku ji hêla nîvê sisiyan heye. Bi şev û êvarê hewl bikin ku bi lingên çareseriya avê an soda (pisekek 1 tixtê, bi avê germê germ 1). Piştî vê yekê, bi baldarî hişê xweş bikî. Warm (but not hot) bath baths with decoction of oak bark also. Di wê demê de gelek amûrên ku ji bo vê pirsgirêkê şer bikin. Lê ev nirxandin ku piraniya wan di rewşeke balkêş de nebigere. Ji ber vê yekê, bijarek baştirîn ji bo dermankirin û pêşniyarê vê pêdivî ye ku hemî performansa pakedicure, hem li mal û salon.