Ma tu carî fikirîn ku rastiya mala we dikare bibe sedema nexweşiyên we? Germên zûtir, nexweşiyên dilovanî, nexş û heta kansê jî hîn ji lîstikên tije tije ne, ku mala me dikare xelas bikin. Û her tiştê ku di her dezgeha xanî de bi peyva paqijbûnê re dimîne û artêşên dermanan di ser parastina hûrgelî û hûrgelê de li ser parastina hawirdorê wê nake. Em 90% dora li ser avahiyê derbas dikin, piraniya wan di nav xaniyên me de. Di heman demê de, 20% kozên ku di hewaya navîn ya navîn de ji bo tenduristiya mirovan mirovan xeter e. Di salên dawîn de 90, zanyariyên li seranserî tevliheviyên nexweşiyên ku ji hêla mîkrobeyên mîkrokêşî yên avahiyê ve têne destnîşan kirin, nav wan bi binavê hûrgînî (odeyên hûrgelan ên ku bi nermaliyek bêhêzî ne). "Hêzên bajêr hejmar e ku cixarekî herî xirab e ku ji zêdeyî 100 kompaniyên kîmyewî, darê, virus û bakteriyê ye." Gelek agahdariya bihêztirîn. Yek tiştek kêfxweş dike: Maskeya gazê ne tenê riya ku çareseriya pirsgirêkê ye.
Ji axê bipirse
Duyemîn û dijminên me girîng eşîr e. Di rastiyê de, ev yek ji alergenê ye, serekî yek yek saprophyte mite. Belediye: "Ev celebên microscopîk, an jî, nehêle, kelek û kûçeyên mirinên mirinê ji bo tevlîberî dibe. Nîşaneyên zerarê li ser axa malê wek ARI. Ev veşartî (5 caran di qelekekê de), nişkî, çavên xerîb, gûçik, xemgîniyê. Pêwîstiya zehmetiyê, wateya kêmbûna oxygenê dikare ji hêla germ û mîtên saprophytê di balafirgeha xwe ya me de têne ravekirin.
Çi bikin
Rojane di odê de û di êvarê de herî kêm 15 deqeyan odeyan vedixwe. Paqijê spî kêmî hefteyekê carekê bikin! Pirtûk û kovaran bi tenê di kincên kelan de bimînin. Carpets, perdên densên - kincên sereke. Carpet di prensîbê de ne tenê be. Hûn nikarin bêyî wan nekin - bi cûreyên ronahî re biguherînin. Lê ew hefteyekê careke din şuştin. Ew jî ji bo perçeyên dûr ên li ser tûleka rûkê veguherîn e. Û ji bîr nekin ku her mehê bişo! Pêdivî ye ku baldarî berbi nivîn. Bi xemgîniyê, lê kincên rûniştiyên celebên teyran ên ticks hene, ji ber ku ew ji bo veguherîna van "kûçeyên şêr". Regully vacuum vacuum furniture and bed. Germê hypoallergenic Buy on mattresses. Pîvan û kûçikan ji bo synthyponic, û çêtirîn - hîploallergenic hilbijêre. Di heman demê de, divê ew her sê 3 mehan li ser germê 60 ° C, bi tenê careke din şuştin. Ji bîr bikişînin ku qulên hewa û hişk bikin. Heke hûn li ser kemînê di binê xwe de, hûrdestî "roast" di nav nivînekê de bi hespek zehf in. Numreya niqaşên nerm. Dema ku meha mehê bimînin an jî 48 saet di nav frezerê de rûniştin: mitesk li ser germê kêm. Dema ku avê, kllorine di nav tepê de nehêle, amûrên xetere dike. Ev yek ji sedemên me em ji bo şîştê avê vexwarinê pêşniyar dike.
Cihên mêrê
Dijmin nerazî ne giran e. Belgefîlmê heman navî ji me re gotibû ku bi xetereya kûrahiya vê gewrê ye. Spores of fungi di nêzîkî her odeyê de têne dîtin û dibe sedema pêşniyûmê asthma, alergîrîn rhinitis, astengiyên cardiovascular dibe. Di bin laşa respirasyonê de cihekî mirovî dihêlin, pilek pir girîngiyê kêm dike. Hinek cûrên xwarinê dikare di bedenê de hilberînin û pêşveçûna pêşveçûna kanserê.
Çi bikin
Ji bo nîvê li malê bigerin. Ji bo vê yekê, paqijên taybetî yên bikirin. Asta herî kêmhûştî 40-60%, ne bilind e. Regularly ventilate. Hewaya stale, germek heya 20 ° C û nehmê bilind bi tenê ji bo pêşveçûnê ya kevir bihiştî ye. Heke pişk li ser cihên hilweşandî çêkiriye, hingê ew hewce ye ku dîwarê derxistin, dîwarê dîwarê paqijkirina paqijkirina paqijkirina pisporê paqij bike û bi taybetmendiya antifungal re paqij bike: Ew dîmenê bi fîlmek piçûk ve girêdayî ye û piştrast dike ku wê nayê re-gengaziyê tune. Bi gelemperî, dirav di hundurê rûniştinê de ye. Ji bo ku ji ber ku ji ber vê yekê ve vebe, ji ber ku paşê vexwarinê vekin û derê bi kûleyê û kişandina nehêlê dorpêçê derî vekin.
Êrîşa kîmyewî
Xweserî û heta ku dîwar dikare ji tendurustiyê zirarê dibe. Di fabrîkê de ji chipboard, fiberboard in formaldehyde, wekî carcinogenek naskirî tê naskirin. Linoleum dikare stenbol, û dîwarê serbixwînin - aerosols ên metirsan.
Çi bikin
Dema ku pargîdanîna kirînê, belgeya kalîteya pêwîst e. Objects of furniture from chipboard, etc. Niha bi kûlekî taybet re tedawî kirin. Ew asta radyoyê kêm dike. Bawer bikin ku fabrîk nexşandin, ji ber ku ew çermê parastinê derxe û li gorî, radyoya zehfê zehf dike. Pûçek îdeolojî ya parçetek baş e. Vebijêrkeke bêhtir - laminate. Yek "lê" - piştî pakkirina wê ya ew e ku hewce ye ku meha bisekinin û tenê ji wê derê bikişînin. Bikaranîna tenê pirtûkxaneyê, û rengan - bi taybetî bi ser bingeha avê bikar bînin.
Doza Teknîkî
Wê îro ev pirsgirêk bi taybetî bi lezgîn e: apexên me bi nûhatinên nû yên pêşketin ên zanistî û teknolojî têne nirxandin: kêmtirîn çend hevalên televîzyon, komputer, çapemenan, ovenên microwave, ne telefonên mobîl nîşan bînin ... Ev hemû dewlemend, bila hêja, herweha qada elektronîkî xemgîniyek demek dirêjî kesek bandor dike ku bandora nervous bandor dike, dibe sedema êşa êşa, koçber.
Çi bikin
Bawer bikin ku hûn di bin û televîzyonê de herî kêm 2-3 metre hene. Ji dorpêvekirina ewlehî ya çavdêriya komputer an laptop (hemî li mal û navîn) 50 cm ye. Divê ev yek desthilatdar be. Û di her rewşê de, paşê bi microwave karkerek bisekinin! Li ser serê rûniştinê telefonên xwe biparêzin û wan bide wan. Di bin, her weha, hebûn tune tune, hemî bêtir di nav bendê de nebe - di vê formê de radiasyonê ji wan re vegotin gelek caran!