Di çarçoveya perçek perçeyê de nêzîkî 325-330 kcal hene, di nav vîtamên A, D, PP, Vîtamînek B, potassium, magnesium, iron, phosphorus, zinc, manganese, kobalt, copper, iodine, bromine û gelek gelek mîneran, folic, pantotenîk û amino acids û fiber. Taybetmendiyên taybet ên cereal dikare werin bifikirin, hemî jor, mirovên ji dermanên celeb, nexweşiyên kevn ên germ û giyanek piçûk. Ji bo bikaranîna pirtirkarekê, bi taybetî bi şîrkêşî û şîrketa petrolê pir, pir baş e, û dikare dikare bi karûbarê germî bikeve û karibe ku ji bedena çêkirina rêjîmê ve çêtir bikin. Barley porridge, wek nermî ya bilind-kaloriyê xwarinê, nutistîstan ji bo ku hûn di dema xwarinê de bikar bînin.
Herweha, di nav qefika barleyê de gelek amino acids hene, wek mînak, lysine. Ew taybetmendiyên antiviral hene û dikarin bikaribin rîska nexweşiyên wek herpes, înfluensza û gelek kesan kêm bikin. Herweha, ev asîdên van amîno tesîra hilberîna kolonyayê di bedena xwe de bandor dike, ku taybetmendiyên kêrhatî dike û bikaranîna pergala barley pir girîng ji bo tendurustî û bedewiya çerm. Dîsa hêsantir ya metabolîzmê û pêvajoyên kîmyewî di pêvajoyê de, hêsan dike û pêşveçûna çêkirina çêkirina çêkirina bedenê, û herweha karê karê mêjû jî rêve dike, bi vî awayî hêza fikrkirina berbiçav û faktorkirina biryardariyê baştir bike.
Divê bêjin ku cewherên antîbatîk ên xwezayî yên ecnîkî yên ecêb tê bikaranîn û dikarin di tedawiya nexweşiyên mîna diabetes, gehrîtis, hemorrîzîdan, dezgehên kemilî, karker, germ, celeb û dîtinên din ên ku ji hêla zehmet û hûrgelan ve têne bikaranîn. . Herweha, pergala barleyê ya bi spasmolytîk, çalakiya durektîk û çalakkirina kapîtalê ye, ku pir ji bo kesek zêde dibe. Pispor bi şêwirmendî vê xwarinê bi rêkûpêk bikar bînin, hingê wê bi bandorê xwe bixwe dibe, xwîna xwîna xwîna xweseriya xweya xweseriya xweyê, bi tevlêbûna we re bibe. - Di tevahiya rojê de hûn ê hişmendî, tendurustî, xurtkirî û bi mizgîniyek ecêb be.