Pumpkin xaniyek rastîn ya vitamins û mîkrobatan e. Ji bo nimûne, hûn dizanin ku ev rengek rengê kêfxweş in vitamin T heye, ku ji bo nexweşiyên xwînê bi hêsanî ne. Ji bilî, di kemînê de gelek vitamins B, A, E, PP, herweha mêjnesium, potassium, calcium û fosphorus. Di lîsteya mezin de beta-kerotin, fiber û naveroka calorî ya mezin bigirin û bi zûtirîn bi xwarinê vexwarina navîn nîşan bide. Û heke heke ji bo karanîna kemînê hûn ne tenê nizanin ka ew çawa çiqas baş bixwînin, paşê gotara paşê wê bi lezgîniya vê zûtirîn rast bike. Em pêşniyar dikin ku dest bi kirina kulikê paqijî bankê digel yek ji hêsanên hêsan ên hêsan, hêsan û zûtirîn - paqijkirina kincê di xwarinê de. Û nerazî nakin ku gencê di kincê de rûnê germ û gelemperî ye. Gelek hejmareke mezin heye ku hûn çawa cilê paqijkirî bikişînin: li ser kincên kevir / honeyê, bi tevli xwar / mirinê, bi kincê mango, apples, berazan, fêkî darê vexwarin. Di heman demê de, li ser pişkên spî, girêdayî kemînek an jî şîrînek an dilşikek spî be. Dersên gavên gavê yên çêtirîn yên ji bo xwarinê û kovara wêneyan û vîdyoyê ji we re bêtir li bendê berbikirin.
Di zivistanên şekirê de - xwarinê hêsan bi pêngavê veguhestin
Ma hûn ji bo ku di heman demê de zarok dikare dubare dike, ji bo kemînek pir bi hêsanî û megavly re dixwaze. Hingê piştrast bikin ku hewl bidin ku bi rûnê zêrîn li ser pîvanê jêrîn bi wêneyek hêsantir re şîrkek kêfxweş. Lê belê, ji bo amadekirina vê paqijê bi rûnê xwarinê, bi tenê cûrbekirî digel naveroka şekirê wê dê bikin.Ji bo şekirê bi şîrkek perçeyên kincên kevir ên dilxweş yên pêwîst
- kinkîn - 1 kg
- rûnê rûnê - 1 têr. l.
- şekir - 150 gr.
- cinnamon - 1 tsp.
Derhênerê gavê-ji bo dermankirina hêsan a ji bo kincê gêrînek di nav rûnê şekirê de
- Pumpkin di nîvê dorpêçê de û qonaxên sereke yên bi tovên jê re rake.
- Me kudînek li ser ramanên me li perçe parçe. Rewşa sereke - kemînk pir pir kêm nebe, nebe ku ew dikare zûtir bişewitîne.
- Li ser pirtûka balkêşê, li ser bi rûnê rûnê vexwarinê, ji bo nimûne, petrolê zeyt. Vê girîng e ku ne bi wê heya rûnê zêde bike, wek ku berbi wî wê paqij e.
- Top with a sugar sugar, and then cinnamon. Hêjeya şekir û kemamon dikare li gor li pêşdibistanên teşwîqê cuda dibe.
- Ew tenê dişibîne ku ji hêla rûnê zêrîn ve 160 zevî û pêdivî amadekirin. Pêdiviyên pêşîn ên pêşîn ên pêşîn ên bi hêsantir, û ji topê re bi şekirê zêrîn veşartin.
Di kulikê de bi perçeyên honey - zêrîn berbiçav - recipe simple
Guhertoyeke din jî li rûnê kûçikên piçûk û pirzimanî yên bîhnxweş hebin dikarin li şekirê şekirê bi honeyek paqij kirin. Ev rengek rengê rengê zêrîn zêrîn bi bi tîrkêşkêşkek nermî û rengek nerazî dike. Wekî ku di xweya berê de, ji bo rûnê rûnê bîhnxweş a bîhnxweş bîhnxweş çêkirine ku bi perçeyên honeyî veguherîne wê ji hêla mezin tê veşartin.Çemên ji bo kincê bîranînek bîhnxweş di hundirê rûnê pîroz de honey
- kinkîn - 1 kg
- petrolê zêrîn - 1 têr. l.
- honey - 2 tsp.
- tovên cumin - 2 tsp.
Derhênerê pêngavê gavê ji bo kulika bîhnxweş ên bi honeyek rûnê honeyê çêbikin
- Paqijê kulîn di nav rêzikên mezin de paqij bike û li ser pirtûka balkêş bike.
- Mixabin di kulikê de, kulikên honey û cumin. Heya ku hêsantir.
- Pêwîstina tevlîhevkirina kulkîn, dakêşin ku her perçeyê parvekirina wê honeyek wergirtin.
- Li dora 30 deqîqeyan di 200 dersan de bistînin.
- A qutiyeke amadekirî ku bi tovên zêrîn ên şewitandî bi şikilî tê kirin.
Di kulikê de rûniştin paqijkirin - bi gavên gavên tedbîran re bi paqijkirina xwarinê
Kûçikek paqijkirî di rûnê de, pispora gavê ya gavê ji bo masûbarên paqijkirinê, ku dê bêtir bibînin, alternatîfek bi karûbarên nermî ji bo bîhnfirehiya normal. Ji bo bîhnfirehiya wê çêdibe, ev kempînek hûrgelî û bi lezgîn e ku ji ber zêdebûna pir hejmarên aromatîk ên cuda hene. Vê bixwînin ka çawa ku di hundirê gavê de gavê li gavê gavê gavê bi spî reşikên kûçikan dirûşm kirin.Ji bo mûçikan bi xwarinê pêdivî ye ku materyalên hewceyê ji bo pişkên kulînkirî yên hilberîn
- kinkîn - 1 kg
- petrolê zêrîn - 1 têr. l.
- çemek mezin - 3 têr. l.
- citron -1 tsp.
- rosemary - 1 tsp.
- kevirê sor ya sor - 1/4 tsp.
- erdê germê 1/4 tsp.
- tîrêjê darê - 1/2 tsp.
Derhênerê pêngavê gavê ji bo ku pişkên rûnê di rûnê rûnê de
- Me di binçikên piçûk de dişewitin ku forma frensî ya fransî digerin.
- Em li ser pirtûka bakingê, bi pirtûkê parçekirin, perçeyên kemîn û bi rûnê zeytê ve girêdayî ye.
- Ya herî mezin a saltê mezin.
- Mûçeyên mayîn tevlîhev têne û herweha li blokên kincîn jî zêde kirin.
- Heta 180 dûr de heta ku zincek zêrîn tê xuya kirin. Li ser masê bi sauşek dilxweşiyek dilxweşiyê re xizmetê kir, wek mînak, kemek an pîran.
Pumpkin di hundirê rûnê de, bi xwarin û kincên bi xwarinê ve girêdayî ye
Yek ji avên sereke yên kemînek wê ye, ku dikare bi hêsanî di nav xwarinê de bilez hilbijêre. Ji bo nimûne, hûn dikarin bi temamî bi xwarina kulînek bixwin, bi bi xwarin û kincan vexwarin. Ev celebê xweş bi reklama esasî yê li ser maseya festive ye. Çawa bi xwar û kincên tevahiya kemînê di xwê de rûnê xwarinê bi gavê gavê vegihîştin.Ji bo temenê xwarinê bi kincê kemîner, hewceya xwarin û kincê tije
- kampîn - 1 pc.
- kewçêr beef - beef - 500 gr.
- seranserî - 1 pc.
- kulikê 200 ml
- zêrîn - 250 gr.
- xwê
- petrolê
- kûçikan bîhnxweş bikin
Di derhênerê pêngavê de ji bo kemînê tevahî, bi xwarin û kincên di xwê de rûniştin
- Pumpkin ji bo kulikê veşartî divê gav û bêdeng be. Vegetables divê were şûştin û qeşikê bistînin. Hingê, bi spî, pêdiviyên nermînan paqij bikin.
- Li rûnê xwarinê xwarinê xwarinê xwarinê xwarinê xwarinê. Salt û sefê bi spaxên xwe yên bijartî.
- Ji celebên celebên celebê (zêrîn, zêrîn an deryayê) li ser rûnê 5 deqîqe li ser petrolê jî.
- Girêdana kişandin û xwarinê kişandî, hemî xwarinê qirêj û baş baş bikin.
- Pêçikên kincê tijî, topê bi bi kûçikê ji seranserî vexwariyê vekin.
- Di rûniştekekê de nêzîkî 200 dersan di xwarinê de.
Bi xwarinê bi xwarinê û xwarinên xwarina xwarinê - zêrînek tedbîrên hêsan ên hêsan ên hêsan ên hêsan a hêsan
Guhertoyek din, tevahiya kemînek tije ye, lê ji ber ku ji ber sebenê ve ye, li wextê tedbîrekî hêsantir li we digerin. Wek ku pêkhatiyên din ên din ji wan re tewreyê nîşan dide, hûn dikarin kûçê, cenazeyê an jî celê digotin. Vê bixwînin ka çawa çawa bi xwarinê bi xwarinê vexwarinê û xwarinên xwarinê yên ku di bin gavê gavê de gavê bi hêsantir ve di bin rûnê gavê de bi awayek zelal e.Ji bo xwarinê û xwarinên xwarinê yên xwarinê ji bo rûnê kûçikek dilxweşiyek dilxweşiyê
- kampîn - 1 pc.
- potatoes - 4-5 pcs.
- ji bo 75-gr.
- karsaz - 1 pc.
- seranserî - 1 pc.
- keskan
- petrolê
- xwê
- kevir
Derhênerê gavê gavê ji bo dermana cûrbekirê bi xwarinê û paqijên xwarinê bi xwarinê zêrîn
- Paqijek berbi piçûk e min e û hişk xist e. Bi tip û çilê kûr bikî, bedenê bi rezenê vebikin.
- Li ser pîvana nîvê nîvê hejmarê piçûkek mûksedarê piçûktir xist.
- Pîreka çermê bi kemînek binivîse, û paşê çermê qirikê dakêşin.
- Pirtûka kûrrên din. Divê perê gemiyê her her gerek xwê û gewê be ku hûn şîret bikin.
- Alternatîvên keviran, qutikê bi temamî tije bikin û bi wê bi kulîlên xweşik ên tirzayî vekin. Avê germê germ bikin.
- Di 200 dersan de veşartin, bi tîrêjê dorpêçkirina 90 deqîqan ve girêdayî ye.
Li rûnê gavê - gavê bi gavê gavê veguhestinê bi mîkroşikê vekirî
Chicken din versiyonek dilxweşiyek e, ku bi kîjan hûn dikarin kûçikek dilxweş dibin. Bi awayek, hûn hewce ne ku beşek perçê bibin, ji ber ku goştê çermê re çêdibe ne ji bo ji bo tije ye. Dersa pêngavê gavê ya ji bo xwarinê bi xwarinê bi kûçikê veşartî di rûnê de rûnê din bibînin.Ji bo rûnê Chicken-a Kûçikê Pêdivî ye
- filenok - 2 pcs.
- kampîn - 1 pc.
- tomatoes - 3 pcs.
- Hard-cheese-150 gr.
- seranserî - 1 pc.
- karsaz - 1 pc.
- ji bo chicken
Derhênerê gavê-gavê ji bo xwarinê bi xwarinê re xwarinê xwarinê xwarinê xwarinê
- Paqijê bişewitînin û topê jêre, paqijê hundirê paqij bikin.
- Cilên bi kubê, kemên bi nîvê rûniştin, û paqijê pêdawî bişînin.
- Li ser pîrzek li ser germek mezin bigirin.
- Bi kul û vexwaran, bi sevê bi xwê rehn û şewitandinê zêde bikin.
- Avê germê germê germ û bi tilikê vekin.
- 180 saetan ji 1.5 saetan dakevin. Di nîvê saet beriya dawiya balkêşê de, kişandina korîn hilweşînin û pişkek xurt bike, paşê wê amadekirin.
Pumpkin di nav rûn û pearşan de bi rûn dihêle
Tevî rastiya ku kemkîn - sekûkek, ew bi tevahî fêk dikişîne, bi nimûne, mîkrofên apples û daran. Ev tedbîrek zûtir û hêsan e ku ji bo çêkirina karanîna çêtirîn e, ku dê ji hêla mezin û zarok re tête kirin. Çawa ku kincê xwarinê, bi xwarinê veşartî, bi apples û pearên xwe re, ji dermanê zûtirîn zûtir hîn bibin.Ji bo apên û hêsanan di xwarinê de pêdivî ye
- kîlok - 500 kg
- apples - 500 kg
- deryar - 500 kg
- şekir - 100 gr.
- cinnamon
- tovên sesame
Rêwîtina pêngavê gavê ji bo kulînek paqijkirin û bi hêsirên li rûn di zûtirîn zûtirîn zûtir
- Pumpkin vekirî û vekirî ye. Di kubên piçûk de bikujin.
- Apples û hêsên ji pele ne paqijkirin, tenê hilberên avêtin. Fruit jî di kubên piçûk de an qelikên biçûk têne qut kirin.
- Li kulikê, apples û hêsan li ser pirtûka kelê belav bikin, bi şekir, kemamon û sesamek sesame. Mix well.
- Yaverê duyemîn duyemîn a pencilê veşartin û perçeyên ku cûreyek cocoon bistînin.
- Li ser dora 40-50 deqîqan di 180 dersan de bikişînin, bi hêza rûnê girêdayî ye.
Bi tîrêjê pencere - bi gavê gavê veguhestina tedbîrê
Bi kûçikek paqijî bi kincê pîranê vexwarinê vekirî ye ku ne her kes dixwaze. Û her çiqas, di pêşiya pêşîn de, tevlîheviya kemîn û kemerek pir pirrjimar e, lê di pratîkê de "paserole" tê xistin ku bi karanîna xwerû û bi bandor be. Li ser çiqas kulkînek bi cenazeyê pîran di pîvanê gavê de gav di binê gavê de çiqas bixwin.Ji bo cottage cheese-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-pumpkin-kûçê ya pêwîst
- piçûk piçûk - 1 pc.
- çermê nerm - 250 gr.
- apple - 1 pc.
- cinnamon - 1 tsp.
- şekir - 3 têr. l.
- kemîn, kewçêr, kûçik, kûçik, tûşî
Derhênerê pêngavê gavê bo xwarinê paqijkirina paqijê di nav rûnê pîran de hemî curd
- Paqijê bişewitîne û topê jê vekin, paqij û goştê vekin.
- Cottage Cheese bi şekir bi tevlihevî û 5 deqîqeyan di nav fêk de darê avê.
- Gelek curdê encam di navbera 3/4 saliyê de bi kudîn dagirtin.
- Top topên apples, bi cinnamon û piçûkek piçûk.
- Bi rûnê vexwarinê, heta 180 kursî heta ku zirarê zêrîn zêrîn li ser kemînê ava kiriye.
Di xwarin û fêkî de rûnê hêsan de pir zehmek zêrîn, zûtirîn rûbirûzek zûtirîn
Pirtûka paşîn ya yekînek kêfxweş a hêsan di hundirê manga û mêran de mîna zarokan. Ew li ser mijara fêk û piseriya heremî ya cûreyek e, ku bi lez û hêsan amade amade ye. Vê bixwînin ka çiqas kulkek bi manga û fêkî bi xwarinê di binê gavê gavê de gavê bi hêsantir a jêrîn.Ji bo xwarin û fêkî bi mûçek hêsan a hewceyên pêwîst
- kudînk - 400 g
- apples - 2 pcs.
- pears - 2 pcs.
- manga - 100 gr.
- şekirê zêrîn - 180 gr.
- hêk - 1 pc.
- masî
Di perwerdehiya gavê de gav ji bo xweya paqij a hêsan û bi manga û fêk di rûn de
- Pumpkin vekirî ye, hêşikên piçûk ên jê re veşartin û heta ku li avê avê nerm.
- Apples û pears, hev re bi çermê, kubên piçûk biçin.
- Em bi kulenderek şîrîn bi renderek bêdeng bike, pişkek şekir, mango û an egg. Em mix.
- Fêk bikişînin û dîsa bi hev bikin.
- Em girseyî gihîştin girseyê, bi kûçikê bi xerîb û germê 180 dûr dûr kirin heta ku çîna zêrînek ava kirin.