Recipes dishes of delicious and non-high-calorie

Recipes of delicious and non-calorie - ev yek çi hewce ye ku hewceyên her hewceyê.

Bi kûçek kûçikên kûçik

Ew bi mirinê di bin jêrîn de, paşê ew dişibîne ku ew li ser jorîn.

Ji bo 16 recipes:

• 400 g ya mêrê

• 325 g mîran

• 5 table. çermên zêrîn ên paqijkirî

• 1 pinch of vanillin

• 4 eggs

• 220 g of honey

• 200 gê rûnê

• 1 paqijkirina paqijê

• 1 kişandin. çermek zeviyê erdê

• 50 g ji çîlên çîkal

• 200 g yê walnuts

• 100 ml ya şeryayê

Çeş, hilweşînin, hest û xwarin hilbijêre. Di pişka birêkûpêk, 75 gê mîrek, bi şekir û pêdivî ye. Pêlên paqij bikin û ji 3 deqîqeyan re digerin. Berries li sandwich li bin jêrînek hûrgelan, dûrbînkirî û wan bi heman demê belav bikin. Pêdivîbûna mîkrojiya mayî bi berdewamiya şirûnê û ber berazan. Ovenê 175 °. Mixabin 250 g germê germê bi mîkroşek heta ku kemilî. Bi zûtirîn, yek ji yek ji hêla hêla têgihîştin û honey zêde bike. Rûnê bi rûnê paqijê, kemamon, çîlên çîkik, germî û bi şîrikê re bi komkujiya hêsan û petrolê vekin. Hişyariyek encam da ku li ber firotanê û xweyê di rûnê 1 h hanê de. Beriya ku ji dawiyê vekişînê, ji bo amadekirina pişkek xwarinê kontrol bikin, eger ew bi qirêjiya darikî veşêre. Ji bo topê şewitandin, bi kelê vekin. Cenazeyê amadekirin ku bi destûra xwe bi şiklekî berbiçav bikin û paşê li ser veşartineke mezin.

Amadekirin: 1 saet 20 deqîqe

Blackberry cream with blackberry almond

Bila kelek piçûk biçin alîkarî ku hûn dermanê xweş eşkere bikin.

Ji bo 4 xizmetên dermanê:

• 650 g li blackberry

• 2 kulîlkên şekirê vanilla

• 60 ml of currant cur black

• 350 g cottage cheese

• 50 g ji şekirê kewçêr

• 150 milyon kem, kokên berbiçav

Blackberry ji bo hilbijêre, şaxên pekedelan veşartin, ber berheqê xweş bikin, bi avê zivistana sar bêdeng bike û bila wê bi tevahî dakevin. Piştre li ser parsekek paqij bike û blackberry baş hişk bide. Partiya ber berî (125 g) ji bo jîngehê ve têne derxistin, parê şirketa vanilla û şîreta vînayê re ye. Ji bo mashîkekê çê bikim an mîkrok an blender bikar bînin. 1/3 yên ku ji aliyên mashedê ve tête kirin divê di çarçoveya çermên belav kirin. 4 tehlikê hilweşîn. Spoons ji ji bermî ya mayî ve tête û rezberê bistînin. Cottage Cheese di rêya xemgîniyê de derxistin. Piştgiriya mayîn bi bi cenazeyê amadekar pîran û şekir bi hev re tête. Serê xweş bikin û bi zelal bi bi kemerê re heval dike. Divê encamên kemer divê di çarçoveya berryek berryê de û di nav sarê de herî kêm 30 deqîqan bişînin. Pîranê bermîl û bermî li her her golê bi kulikê rekilî derxînin. Kêmkirina kêlîkan di çarçoveya pîlîtelên tundî de û gelek caran carî da ku ew bi pêleka qirêjê bigirin. Bi kûçikên dirûşmê vekin.

Amadekirin: 50 mi

Deryaya Blueberry

Delicate, juicy, unusually delicious

Ji bo 4 xizmetên dermanê:

• 250 ml ya doktorê xwezayî

• 1 teyl, pişkek tedawî

• 250 ml kor

• 4 çermên şekirê

• 400 g ji zêrîn

• 1 kîtekên cinnamon

• 4 vanilla nanzdehan

Bi kozê xwezayî ya xwezayî ya pisîkê vekin. Bi tîrêjek 1 tehlikê bide. zêrînek zêrîn ên kûçandî û wê bi bi xewşê ve girêdayî ye. Paqijan paqij bikin, wan paqij bikin, li ser dorpêç bikin, bi avê avê sar bêdeng bike, bila bila bi tevahî dakêşin. Berçê li ser kaxezek paqij bike. Partiya ber berî (300 g) di saxçeyê de, bi 3 tableek tevlihevkirî ye. dirûşmên şekir, pinnamon û 1 sifrê. bi tîrêja avê. 5 deqîqeyan. Bi riya vexwarinê vekin û destûrê bide dest. Qirêjan Di nav çincên kevirên beryayî de, rusks û xurt bi korîkê re danîn. Top li berhemên mayî yên xweş bikin û li ser sifrê rûniştin.

Amadekirin: 35 min.

Baskets with berry

Peyvên pirrjimar herdem her tecrûbir in!

Ji bo 8 parçeyên recipe:

• 250 gê rûnê

• 120 g ji şekir

• xwê

• 1 egg

• 125 g mîran

• Ji bo bingeha rûnê xwarinê bikişînin

• 150 g blackberries û gulberan

• 200 gramên yogurt

• Panzek 200 g germî ya kêm-fat

• Table 4. spoons of syrup blackberry

• 1/2 sachets of sugar of vanilla

• 150 milyon kem

Ji rûnê, 60 g, şekir, xwêk, hêk, rûnê û maseya 1. Sponên germê germê kişand. Ew di nav fîlmê de veguherînin û ji bo 30 deqîqeyan li wê sarfê bide. Rûnê ta 180 °. Avê di 8 perçeyan de parçe ye, her kes di çarçoveya çolê de veguherîn û di nav mûçek grez de danîn. Bi perçeyên parçekirin vekin û bi pişkên hişk bin. Ji bo 20-25 deqîqeyan bistînin. Piştre ji kevirên avêtin, mirin û parçekirin jêbirin. Yogurt bi potteya kêşeyê vekirî, 60 g, şekir, syrup û şekir vanilla. Serê xweşik, şewitandin bi curdê veşartin û şikandin. Ji jor berhem belav kirin. Hûn dikarin bi şekirê paqijkirî û bi bîhnfirehî vebikin.

Amadekirin: 1 saet 50 min.

Bi kûçikek Cheese reşik

Core hewce ne hewce ye

Ji bo 12 servîsên dermankirinê:

• 150 gramên zêrîn

• 25 gramên zeviyên erdê

• 125 gramên germê germ

• 20 g ji gelatin

• 1 kîlan a nebatî

• 4 eggs

• 100 g ji şekir

• 500 g cêrik

• 400 mîl kem

• 2 kulîlkên şekirê vanilla

Dirûşmên xwarinê, bi qirêjê bermî û mûçikê tevlihev bikin. Gelek girseyê encama dorpêçê parçeyek veşartî û bi tilikê ve girêdayî ye ku ji cenê hatiye çêkirin. Di nav sarê de bişînin. Gelatin hildin. Ji bo berhemên dorpêç bikin û 200 gî berî çêbike. Hûkên yolks û giregir têne parçekirin. Egg yolks bi 50 gîrkêşê di nav germê germ û germê de bixin. Cheese curd û pîr pûçî. Girtîneya Gelatin, hilweşandin û bi berry kemer. Ji hev veşartî bi 50 gram şekir, hestiyên hêsan - bi şekir vanilla û tevlîhev bibin. Dermanê ku kişandin û 4 h li nav sarincê bikin. Cenazeyê amade kir ku bi berberên xweş bikin.

Amadekirin: 30 deqîqeyan

Orange pie with barries

Ji tîrêjê deryayê.

Ji bo 12 servîsên dermankirinê:

Ji bo qirêjê almond:

• 150 g mîran

• 30 gîna şekirê

• 60 g ji şekirê paqijkirî

• 30 gramên zeviyên erdê

• xwê

• 1 egg

• 250 gê rûnê

• Pejirandina zêrîn ji bo çandiniyê

Ji bo anangezek:

• 6 g ji gelatin

• 125 ml of orange

• Pelikên 3 gengalê

• 150 g ji şekirê kewçêr

• 3 hêsan

• 190 g ji çermê vekirî, diced

For decoration:

• 1 orange

• 150 g of herb

• çîkal kişandin

• pelên basil

Mûzek bi bi mîkroşek bi şekir, pişk, şîn, pîr, pişkek xwêk û hûkê. Rûnê xwarinê û xwarinê bişînin. Ew di nav gurê de bikişîne, ew di filmê de veşartin û ji bo sarêjiya 1 saet de li cîhê xwe bidin. Rûnê ta 150 °. Avê di çarçoveyek 2 mîlyon a dorpêçê de rûniştek avêtin. Bi rengek veşartî ya 28 cm, dorînek 2 cm cihekî paqij bikî. Avê rûnê û 25 deqîqeyan bistînin. Piştre forma xwe bistînin, paqijî û masî ji kela dawî ya xwe veşartin, bingeha şînek baş. Avê gelatin di ava sar de. Di nav kulîlkekê de, mixa orange, zêr, şekir û hêsan. Bi kulê di avê germê de germ bikin û naveroka, stirring, li germahiya 85 ° - 15 deqîqeyan. Girtîneya Gelatin û di tevlihevkirina hêsan-hêsan de. Serê gavê gavê gavê, kubên sar ên mûzîkê û tevlîheviya encam a zûtirîn hildan. Şemiyê li ser bingeha tîrêjê, avê û 2 h li sarfê ve girêdayî ye. Paqijkirina paqijî, pelê spî veşartin. Gencê di nav derdora giran de bidin. Paqijkirina bilberries, paqij û hişk. Cake bi mugs of orange, berry, pirtûka çîkik û basilan difikirin. Li ser sifrê, bi kulikê kişandin.

Amadekirin: 45 min.