Salê paşîn, "Ural pelmeni", ku bi tîmek KVN bi hêsantir ve kir û bi karsaziyek mezin a mezin bû, dê çalakiya çalakiya afirîner a 25-ê pîroz dikim. Yek ji bo gelek salan "pelmenoshek" ji hêla Julia Mikhalkova ye, ku ji bo bedewiya xwezayî, spontaneity û kêrhatî ya hunerî hez kir. Ji bêtir bîst salan, Yuliya ji rûvên xweşikek baş dide û di dema vê demê de neyê guhertin. Mikhalkova-ê hêja ya hîn jî hîn fikrên dadperweriya mêran û dilovanî û dilovanî di fenasên cinsî de dibe sedema sedem. Lê lîstikvanek li ser dersên rûniştin ne û di nav gym de xwe nade.
Çawa ku hunermend dikare dikare forma îdeal bimînin
Julia qebûl dike ku ji ber piçûkbûna wê ew dixwaze dixwin û di xwarinê de xwar nake. Bê guman, ew xwarin û xwarinên zû xwarin nêve dike, lê di demên xwe de digel bi xweşikên bîr û anjîneyên xweyî yên xweyî. Û forma fizîkî bi alîkariya komkujiyê û rêbazên SPA yên piştgirî têne piştevanî ye, ku têgihîştin. The actress believes that a rûniştina kalîteya dijî-cellulite kampanyayê bi karûbarên temamî li ser simulatoran veguherîne. Ji bilî wextê di dema kulikê de û paşê veşartin volume baş dibe, hingê Julia carna carinan dikarin bixweberên kincê bi bijartina xwe hez bikin.
Ya veşartî ya şexsî an lîstikvanê sosyal e ku evîna hezkirina çalakvan e. Mikhalkov ji bo zarokek ping-pong ador dike û ew diçe ku ew maseya tennisê dibîne lîstik dike. Ew bi xweş xweşik dike, skiing û windurfing hez dike, û di dawiyê de bi şewitandin. Ji ber vê yekê, hunermend ji bo pirsgirêkên bêkêmasî yên bêtir kêmtir pirsgirêkên derbarê pirsgirêkek girîng e.
Dibistana ji bo masîfa masî ji Julia Mikhalkova
Mîhengên favorite Mikhalkova - Rûsyayê Rûsî, ew bi tevahî tevliheviya xwarinên kevneşopî amade dike û fêm dike. Em ji xwendekarên me re şîreta heyî ji hêla siberaya sîbîran ve dikin.
Du germên mezin ên kevirên piçûk diçin, avê du lîreyên sar. Bi avêtina avêtinê, kulikê jê re, nîv-riya kulikê zêde bikin û ji bo 20 deqîqeyan di bin lidê de nizanin. Masî û kelê ji birçîbûnê de, tengahiyê bikişînin û her du herdu qirêj, germên kûçandî û tîrêjên kurtkirî bişînin. Dema ku çevê paqij têne, masiyên masûkirî yên panê, ji kîjan hestên pêşî û hûrgelan veşartin zêde bikin. Bi mûçikê reş bike. Bon appetit!