Ji bo tuna û pîçek salad amade bikim Bi ramaniya min, ev yek xwarinê ye, kîjan hevrêzek materyal e. Teşikek herî baş ya tuna ji hêla xwezayî ya xwerû ya Feta-pîran û bi hêsanî bi hêsankirî ve tête temam kirin. Heke hûn di du peyvan de vê dishê binivîsin, paşê ez ê bêjim ku ew hêsan û hêsan e. Bi ronahiyê wateya wateya ku ew piştî ku xwarina hevpeymaniya salad dimîne ye. Û tirsa piştî demê xwarinê di demeke pir kurt de tê û di dema demeke dirêj de dimîne. Ji ber vê yekê, tuna bi Feta cheese ji bo taştê an jî bîhnek baş e.
Kişandin:- Tuna 600 g
- Cheese Feta 200 g
- Spinach fresh 1 bunch
- Petrolê 200 ml
- Soy sauce 50 ml
- 2 kulikê
- Girtîgeha barkê ya qalikê 3 pinch
- Step 1 Serheqên sereke: tuna, Feta cheese, spinach, rûnê zeyt û soya sauce.
- Dema 2 Heke hûn tevahiya tuna hene, hûn hewce bike ku ew di çend perçe de jêbikin. Piştre, kewçêr û destnîşan bikin û ji bo 20 deqîqeyan ji wan re bigirin. Ez pêşniyarê masîgirên masîgiran pêşniyar nakim.
- Dema 3 Petrolê zeytek bikişînin di paw an panê de, masî avêtin û 30-deq de rûnî li germê 180 ° C. Di pêvajoya xwarinê de, avê masî bi mîkrobatê ku encama encamkirina frying.
- Step 4 Tûne amade ye ku ji bo germahiya ku ew dikare di parçe de bête parçe kirin.
- Step 5 pelên spîçê bide.
- Step 6 Pawlos pişk.
- Step 7 Me jî tuna tûjik di kubê de kişand.
- Gava 8 Piştre li ser plata, û li ser tuna û pîran belav kirin. Bi soya saoyê vekin. Xwarin amade ye.