Dibistana ji bo macaroni bi reşemî û zîndanê Ev xwarin dikare dikare "winter variant" re, ji ber ku tîrêjiya sereke ya ku di vê dezgehan de nû vekirî ye. Pirsgirêka yekem û masonî ku tê de armanc e: "Ma hemî spinach bi karanîna xwe ya şewitandinê biparêze?" Erê, paqijkek zelal hemû hemî paqijkirin û taybetmendiyên kûçikên nû yên parastinê diparêze. Lê ji bo ku di binavê dekêşî de zelal dikir çêtirîn sê mehan bêtir baş e. Bêguman, spinach di roja rojê de çêtirîn e. Û nûtirîn ew e ku di nav rezrê de veşartin tête pêşniyar kirin du rojan. Pîvanek girîng e û rastiya ku piştî dermankirina germiyê de fonksiyona tevahiya wê nayê winda kirin. Spinach hêzên xwînê bi hêz dike, çavdêriya çavan biparêzin, pêvajoyek temen bike. Dansên ku spinaç, çêtirîn pancreas çêbikin, digestin digestin, pêşniyariya herî zêde ya hestbûn. Pêlek pîr - di xwarinê zarokan de her temenek xwarinê xwarinê.
Kişandin:- Feverên Macaroni 400g
- Spinach 400 gz
- Almond 50 g
- Lûklic 2
- Rûnê rûnê 4 çerm. l.
- Cheese Parmesan 50 g
- Girtîgeha barkê ya qalikê 3 pinch
- Salt 1 tsp.
- Step 1 Ji bo vê xwarinê xwarinê, bistînin: Paşa, tewra nûjenî (eger hûn nû nû bikin - du pişkên mezin bigirin),, bermayek zû, bilez pêres Parmesan, garlic, zeytê zeyt.
- Dema 2 şilê lûksê bikişînin û li bendavê mizgeftê bikişînin.
- Dema 3 Di zelalkirina germê de rûnê zeytê zeytê bikişînin û heta ku zêrîn zêrîn zêrîn zêrîn û lûksê bikî.
- Step 4 paqij bike. Ji bo 10 deqîqeyan komkujî û pişk bike. Kerkûk û mîkrok
- Step 5 ji bo 10 deqîqeyan ji bo paqijê paqijê avê dixe.
- Pirtûka 6 Pêçîrkek paqijê gihîştina spîneyê. Bi pêrsa Parmesan re veşartin û xizmetê dike.