Tea with sea-buckthorn

Ji ber deryayê deryaya borthorn rehîriya berry tê gotin, ji kerema xwe re kirdariyek dewlemend û dewlemendên dermanên karûbar. Di gelek welatan de, ku di vî rengî de heywanek mezin de zêde dibe, ew bi çandî, jams û danûstandinan têne xwarin têne zêdekirin. Scientists lêkolînên comparative lêkolîn, diyar kir ku çayê buckthorn ne tenê nehêle, lê jî jî çalakiyek dijwariyê jî ne. Ji bo seboktorn û honeyek çayê zêde dibe, hûn dikarin gelek pirsgirêkan çareser bikin ku bi gelemperî bi gelemperî pir caran doktor bikin. Di dema lêkolînan de, pisporên di nav gelemperî vîtamîn C de hat dîtin - ew gelek caran di nav lîmon û citrusên din de gelek bêtir e. Û li vîtamin E bi qasî neftê neftê du caran ye. Li vîtamên din hene, hem jî wekî antioxidant û pîlunsaturated fatty acids, yên ku ji bo raya tendurist û ciwanek berpirsiyar in çermê ne. Bandora bandoriya golê ya deryaya deryayê ya ku bi honeyî re nebe, tenê di çarçoveya xwezayî ya yekbûyî de hemî van nutriyan. Û taybetmendiyên nirxên vê yekbûyî yên ku di çayê de çêtirîn eşkere ye. Ji ber vê yekê, eger hûn bixwazin tendurustî, pişkek xwerû û hişmendên xurt hene hene - bi şîrkera deryayê-buckthornê bi honey vexwarin.

Ji ber deryayê deryaya borthorn rehîriya berry tê gotin, ji kerema xwe re kirdariyek dewlemend û dewlemendên dermanên karûbar. Di gelek welatan de, ku di vî rengî de heywanek mezin de zêde dibe, ew bi çandî, jams û danûstandinan têne xwarin têne zêdekirin. Scientists lêkolînên comparative lêkolîn, diyar kir ku çayê buckthorn ne tenê nehêle, lê jî jî çalakiyek dijwariyê jî ne. Ji bo seboktorn û honeyek çayê zêde dibe, hûn dikarin gelek pirsgirêkan çareser bikin ku bi gelemperî bi gelemperî pir caran doktor bikin. Di dema lêkolînan de, pisporên di nav gelemperî vîtamîn C de hat dîtin - ew gelek caran di nav lîmon û citrusên din de gelek bêtir e. Û li vîtamin E bi qasî neftê neftê du caran ye. Li vîtamên din hene, hem jî wekî antioxidant û pîlunsaturated fatty acids, yên ku ji bo raya tendurist û ciwanek berpirsiyar in çermê ne. Bandora bandoriya golê ya deryaya deryayê ya ku bi honeyî re nebe, tenê di çarçoveya xwezayî ya yekbûyî de hemî van nutriyan. Û taybetmendiyên nirxên vê yekbûyî yên ku di çayê de çêtirîn eşkere ye. Ji ber vê yekê, eger hûn bixwazin tendurustî, pişkek xwerû û hişmendên xurt hene hene - bi şîrkera deryayê-buckthornê bi honey vexwarin.

Kişandin: Rêber