Di cîhazên kartî de, yên ku îlodî, bi armanca armancên avahiyên kredî yên hêzdar dibe, pêşveçûna sîstema respiratory, û herweha bi hucreyên fat ên şewitandin.
Heya taybetmendiya girîng a simulatorê ya ku amadekariyek hêlîkal a gavên pedê ye, bi vî awayî wan bi pêş vekişin û bi paş ve bigire. Ev rastiyê rêbazek rêkûpêk dide ku bandorên mezin yên mezin ên bandor: bandor, dorsal, hip, calf. Ji ber vê yekê, toneyê laş dibe, û tevahiya laşê tevahî kêm dibe. Bi alîkariya alîkariya perwerdehiya elliptical, tevahî hişyariya organîzmîzmê zêde dibe, da ku piştî demeke ku ew dê gengaz bibe seranser û rûniştina wan zêde bike.
Bi taybetî, perwerdekarên elliptical yên mezin di nav jinan de, ji bo alternatîf û fenazeyê alternatîf e. Bi kar tedbîrên "gavê îlipsoîdal" bikar anîn, hûn dikarin ji zehmên taybetî yên ku bi karanîna fîzîkî ne bandor bikin dikarin bikar bînin.
Tenduristek îlankulî wekî amûrek ji bo winda giran
Ew ne veşartî ye ku hûn dikarin ji hêla kasa katerî zêde dibe giraniya xwe winda bikin. Di ahenga ku amadekariyê li ser sembolîkek elliptical dê bi zû û bi rêkûpêk be, dê ji hejmara hejmarên katalonî wê şewitandin. Ji bo ewlekirina hesabên wan, gelek pîşesaziyên hilberên xwe yên bi çavdêriya hin taybetmendiyê veguherînin, ku kîjan calîpên têne xwar kirin.
Di heman demê de têgihîştin ku vîdyoyên elliptical ên ku ji bo bernameyên ku bi taybetî bi taybetî ji bo şewitandina şermezariyê ve hatine damezrandin. Di vê rewşê de, çavdêriya komputerê wê dûr hewce ye, cureya perwerde û dema ji bo encamên çêtir çêtirîn, di demeke kurt de.
Indications of simulator of elliptical
Tenduristek elliptical ew e ku celebê simulatorê ku ji bo kesên ku hemî nexweşiyên spî û tevlî hene, ji bo pêşniyazkirin tête pêşniyar kirin, ji ber tevgerên wê hêdî û bêdeng e. Ew pêdivî ye ku li ser komên mîkrobat ên pêwîst, tûrên celeb û herweha kûçik û kûçikên navdar çêbikin. Bi vê simulatorê ev e ku dibe ku gavê hişk bikin, pişka çapemeniyê xurt bikin, çavê xweşikek berbiçav û lezgîn bike. Ji bo pratîkê li ser dermana hêlîkulîk, temamî wê her tiştî dike. Kesên ku bi cûda cûreyên fîzîkî ve têne qebûl kirin, wekî ewlehiya pisporên perwerdehiyê pir zêde e, herweha perwerdehiya pispor.
Tenduristî li malê
Îro îro şîreta elliptical ji bo yek ji herî şêwulatoran ve tê hesab kirin ku di rewşa şertên malê de tê bikaranîn. Li vir hejmareke mezin a fonksiyonên cûda hene, û nîqaşa stokûst, ev simulator gihîştî kemî, ku ji ber ku ew efserek nexwîn e ku bedenek e. Ji bo ku pirsgirêkek damezirandina nimûner ê di nav malê de, hebin tu pirsgirêk nabe, ji ber ku ew têra xweş û hêsan e ku tê veguhestin. Hin modelên ku hene hene, ku destûrê dide wî li dora xaniyê an xaniyê xwe digerin.
Tendurîstek elliptical wê her tim bi destê wî, ew dikare bi tevahî kompozyona çandî-şevê li sibê, skiing, hejmarên mezin ên gymnastics, her tiştek ku jineke nûjen pir demek hindik e.
Di heman rengê heman simulatorê de, hûn dikarin her kesî karsaziyê bikin, an ku ew rêwîtiyek biseketin an jî rê de rêve dike, di lezên cuda de û bi vî awayî vekişîne. Her tercîrek bêyî xanî anîn.
Tendurîstên Ellirdical hene çend celeb hene
Cîhanên Elliptical di sê cureyên sereke de têne parçe kirin - magnetic, elektromagnetic, mechanical.
Ji bo modela mekanîzmayî, ew pir hêsan e û teknîkî bi gelemperî ne. Paqijiya pisporê ew e ku tevgerên li vir ne hêsan e, ji ber ku simulator wê kesek çalak dike. Ew girîng e ku têkoşîna xwe neheq e. Felên sereke yên vê vî rengî: bihayê, serxwebûna ji elektronîk, peyman û kêmbûna giran. Piştî xebata pêşîn, simulator dikare bi hêsanî tête danûstandin û di navnîşek taybetî de navnîşkirî tête kirin.
Modela Magnetic ya muxalîfên elliptical pergala pergala damping taybetî bi tevlêkirî heye. Ji ber vê yekê, bandorên dengan nerast in, û pêşveçûn hêsan e. Ev cûre jî bihayê nirxên herî erzan e, bi tevahî ku ew gengaziyek hinekî li ser wê hilbijêre, bêyî ku ji ber jerksî de pêk tê. Cûdahiya sereke cûreyek cûda ya perwerdehiya cûda ye.
Tendurîstên elliptical yên ku di pergala berbiçavkirinê de elektrîkê de elektronîkî hene. Vê pergala vî rengî li ser gavên pêdawî girêdayî ye, lê ji hêla pêvajoyek komputer ve tê kontrolkirin. Ev cure-ê simulator-ê pirrjimar û multifunctional e. Di komputerê de sazkirî dikare serbixwe hewceyê pêwîstî hilbijêre, ku dê di encamên xwestinê de bigihîne alternatîfeke bandor be. Cureyên elektromagnetic yên simulatorên elliptîk xwedî nirxek girîng e. Di heman demê de, ew neheq neheq, durust û berbiçav.
Buhayên ji bo simulatorên elliptical bi tevahî cuda têne, ew dikarin bi awayekî giran bişînin. A simulatorek hêsan a hêsan e ku tenê bi dest bixe, gav, ski rêwîtiyê û bicycles heye ku hejmarek nêzîkî şeş hezar rubles. Buhayê herî bilind ya simulator dikare bi sed hezar kulîlan digihîzin. Wek simulatorek buhayê nirxên nû yên nûjen û serkeftî hene.