Serê salan salî ne. Û piştî ku zêdebûna xwarina xwarinê, hûn dixwazin tiştek ronahî û hêşîn dixwazin. Di warê caloriyan de, û hêsanîna xwarinê. Û ji bo pêşbaziya pevçûnê, em xwarinên xwarinê ji ji welatên cuda re pêşkêş dikin.
Saladên toman di çalakiya Îtalyayê de.
Jidayikbûnê ji salona tomato tomatîk efxan e. Nûneriya Îtalyayê li ser der barê salonê salonê hinek ji me re cuda ye. Wan nanek spî bişînin bi salad. Ji ber vê yekê, ji bo riya rastîn, em hewceyê nanek spî pêwîste. Her weha em nikarin bêyî teyrên paqij, qirêjiyek mezin û germên piçûk ên nû. Best basil and oregano best suited.
Roja xwarinên piçûk veşartî û bi avê sar re tije ye. Roja nîv saet ji bo deryayê bidim. Di vê demê de em pêdivî ye ku em diçin ku daçikên çar tomokan jê qeyd bikin û ew di nav xwarinên kûr de bistînin. Piştre xwarinên şêrîn ên piçûktir û hişyariyê nan xwarin. Bi vî awayî bi saxek amadekar e ku li jêr hatiye amade kirin. Çimkî çar tîpên zeytên zeytûnê bi du tîpên spî yên şerabê spî re tevlihev kirin. Li wir, ji bo bîhnxweş, xwê, germ, oregano û basilê zêde dibin.
Di encamên encamê de encamên baş têne tevlihev kirin û sê seetan ji bo qeşek baş. Dema ku li ser sifrê de xizmetê, xwarin dikare bi pelên tevliheviyê ve werin çêkirin.
Casserole di French de
Ji yek ji xweya xwarinên ji bo dora cîhanê ceserole ye, li hin herêmên Fransayê yên populer e. Ev xwarin gelekî tehf û bêbawer e. Û xwarinê ji bo malbata dirêj dirêj nake.
Em ê hewce ne
kîlogram brookoli,
şeş şeş biçûk,
- Pîranê şewitandin: 3 bermayên piçûk û 3 hûrên spî,
- Herweha: pişk, kêliya zeytê, salt, reşbîrî, rosemary, oregano û thyme.
Divê broccoli di navendên mezin de û çarçoveya 4-7 deqîqeyan, di çarçoveya pîvana de ava bike. Piştre em pişta wê vedigere nav kolanderê da ku ava avê. Tomatoyê ji ji çermê veqetin. Ji bo vê yekê, ji 30 saetan de em ê tomarokên avê germê germ bikin, û paşê nav avê sar. Piştî wê, pelek wê bi hêsanî tê veşartin. Tomatoes di çar parçeyan û hilberan de bêne avêtin.
Piştre forma casserole bişewitînin. Tîmotê bi broccoli re tevlihev bikin û di zeviyê zêrîn de zêrîn. Sala ku bi xwê germ û spaxên xwarinê, ne ji bîr nekin ku pisîkê bi paqijkirina kûrên zehmet ên zehmet.
Ji bo ceserole ku bibe xwarinê, divê ji bo 12 deqan di xwê de (rûnê 220-dûr). Heta ku pîçik bejî ye.
Salad ji avocado. Canaries
Karên din ên kûçikê ji hêla Giravên Kanaryayê ve tê. Gelek avokarên di avokrasan de dîtin. Lê her kes dizane ku ji bo kûçikek derveyî ji bo bîhnfirehiya ku çi bikin bikin. Ji bo ku paqijkirina du salan de, bila bila avokîdan amade bikin, divê hûn hilberên jêrîn bistînin:
- du tomatok, 150 gramên tîrêjê, tîpek kulikê, du teaspoksên lemonê, salt, xerdê û çermê xerîb.
Tomatoes, ji ji tovên azad ve, kubên piçûk kêm bibin. Piştre nîv an avocado û jê qulikê bikişînin, bêyî ku zirarê bikişîne. Flesh nayê avêtin, lê di kubê de jî jêbirin. Piştre hemû materyalan tevlihev bikin û sauce zêde bike. Çuçê tête amade ye ku: Dermanê korê bi pîr, lemonê û şevên hev re tevlihev e.
Berî ku xizmetê dike, salad divê di nav pejûka avokado û bi greensan re veşartin.
Strawberry yoghurt cake.
Gelek caran hûn dikarin li şîrkek dilxweş. Ji bo raya vê ronahiyê hêsan e. Ji bo amadekirina kakeyên kêrhatî hene:
200 gê rûnê, çermê paqijê, 25 gramên gelemperî û kulikê vanilla, 50 g ji mashedê, 125 g ji marjînek hişk, yek zer û yek yek, lemon û lehnek piçûk.
Rûnê rûnê, herdu cûrbekirî, herdu şekir, pîr, margarîn, zest û salt. Her tişt ev kûrahiyek baş e. Em bi zerikê re digotin hêkek hêk û gambly bi rûnê vekin. Ji bo hemî veşartin, danê xweyê di saetekê de ji bo sarincê veşartî.
Tête pêşniyarkirin ku danê perçe di du halan de parve bikin. Yek ji bo pêşerojê bigire, û beşek duyem ji bo 24 cm Armanca xweya germkirî di cihên cûda de têne avêtin û di nav xweyê de digel 200 dersan. Ji ber ku 15 ketan de zû zêrîn zêrîn bike. Û piştî paqijbûnê - şîn.
Niha em amade amade dikin. Pêdivîveya ingredients: 300 g kurt, 200 germ, 50 g şêr, piçûkek piçûk, zest û juê ya lemon, gelatin.
Ji bo pênc deqeqê avêtin Gelatine avê sar. Dema ku gelît germ dike, em ê bikaribin bi zêr û zîmên lemonê digotin, em ê şekir digotin. Hingê hûn hewce ne ku ji gelatinê zêrîn a germî ya germê germ bikin. Vê hemî vê yekê bi komkujiya xurt. Dema ku komkujî dest pê dike, divê hûn kulikê kişandin. Bawer bikin ku kemkera hewceyek homogeneous heye.
Di qonaxa dawîn de, kemika kûçik di nav rengê de ye. Bi berry jam, paqijkirina çermê rum. Ji jor ve ji bo berhemên xwe vekirî dibe û bi kulikê re tije dibe.
Di bedena encam de heya heşt ji bo heşt germê ve tê kirin. Dema ku xizmetê dikin, ji bîr nekin ku kûçikên kovî bi karkerên kemî bifikirin.