Hinekan xwarinên xwarina min ên xwarinên xwe yên ronahî û kêfxweş in! Gelek ez ji wan re, bi taybetî di dema cejna mezin de, dixwîne dema ku ev xuya dibe ku dema wê li karkeriyê biguherînin! Ji bo mirin û nûjeniyê, em ê zêrîn zêde bikin - û kelek dê dişûrek deryaya Mediterranean veguherînin! Tuna dikare karûbarê xweşikî ye, ji hêla xwezayî ve çêtir be. - Em ne naxwazin kîtalên ku diçin ku pir zêde-caloriyê bibin!
Kişandin:- Tuna 250 g
- Ricotta Cheese 250 g
- Breadcrumbs 60 g
- Peanut Butter 100 ml
- Dema ku hûn hewceyê tuna, ricotta, zeyt, xwarin, salt, giy û petrolê ji bo frying.
- Step 2 Mash tûne bi kelek, pêşî drainekirinê zêde dibe. Zeytên zêrîn zêde bikin.
- Step 3 Ricotta pîran zêde bikin û tevlihev bikin.
- Step 4 nanê xwarinên xweş bikin ku ji bo xwarina xwarinê wek xwarina xwarinê. Hejmara biscuits li ser "nermî" ya tuna û ricotta girêdayî ye.
- Dema 5 hinek kelepên piçûk û di xwarinan de zêde bike.
- Step 6 Heya ku zêrîn zêrîn zêrîn di rûnê zêrîn de kelefên xwe bidin.
- Step 7 kelepên li ser kaxezê bidin ku ji bo fatê ve zêde dibe.