Gelek pirsa feydên berjewendiyên vebawerên jîn in. Ma ew dikarin xwarin û bi xwarinên hewceyî veqetin? Dema ku sebên zindî têne fêr kirin.
Bi ziravek zehf, pisîkên hemî nutriyanên xwe bigire, wekî yên ku di sebên nû de têne dîtin. Ev ji van berhemên ku ji "nû" ve girêdayî ye, bi rasterast ji baxçeyê. Gelek madeyên zêrîn di hilberên hilberan de têne hilberandin ku ji welatên din ve hatine veguhestin, ji bo parastina çêtirîn veguherîna çêtirîn veguhastin, û paşê jîn.
Heke ku rêyên ku sebên germ dike zû zû ye, hingê ew ji bo sûdiyan ji bo tenduristî her tiştî garantî dide, heke heke ji bo demeke dirêj vekin. Rêberê sereke ku bêteze dibe prensîbê zû zû ye. Dema zûtir zû zûtirîn, germiya hilberê ji ber rûyê navendî ya navendî kêm dike. Ev yek ji aliyên germên piçûk li krîza biçûk veguherîne. Dema ku sebên teng, û nuha ew ev seet e, divê hûn bizanin ku germahiya di frezerê de divê berdewam bimînin. Ger heya germ berdewam e, krîza çiyayên yek di hucreyên çemê de têne çêkirin û avahiyeke fîran ne tunekirin. Zûtirîn zeytên zûtirîn, zirarê kêm fibers dê bibin.
Hûn jî divê hûn bizanin ku ji bo herdu vîtamîn û mînerarên xwe yên parastin, ku em di nav zivistanê û bihara de hewceyê hewce dike, ew hewce ye ku ew di rastiyê de rast bikin. Ji ber ku, ew hewce ye ku pisîkên pakêtan an jî di konseptên taybetî de pak bikin, da ku hema hema hema hewayê hewa di wan de dimîne. Divê divê bifikirin ku sebran tenê tenê carekê zûtirîn - dema dema xemgîniyê de ew gelek taybetmendiyên karger ên xwe winda bikin. Herweha, dema ku çaxê tê û hûn dixwazin ku sebên berbiçav bibin, hûn nikarin wan berî xwe şewitînin, wan bi avê vexwin û li microwavev rûnê bikin. Ji vê yekê, karanîna sabotanê jî winda kirin. Dema ku xwarinê, xwarinê, vexwarên zindî divê zûtirîn ji hêla azadiyê ve tê girtin, di saucepan, zelaliyê de hûrgelan de bêne girtin.
Dema ku hûn di firotanê de pakêtên firotan di firotanê de, hûn bala xwe bidin ku paketek nermîn nekiriye (ew ne diyar e ku çiqas pakê bi paqijan vekirî ye). Hûn divê hûn li ser sebên vebaweriyê bikişînin. Ji bo ku ji bo fêkiyên sebên herî zêde dibe, divê ew di pakêtê de werin bifikirin. Heke hûn sebzên firotin, di bin forma briquet an coma de, paşê ev hilber bi demekê vegotin. Ji van sebranên ji te re nefret bikin, hûn ê neyê wergirtin, lê dê dê dê dê herî kêmtirîn.
Niha dema ku seb dikare dibe zindî ye. Heke hemî rêbazên teknîkî yên zindî têne dîtin, ji aliyên ji ji we re tevlihevkirina vîtamîn, mîkrobat û maddeyên din ên din.