Di van deman de dema ku dermankirina nexweşiyê di zarokan de, di çarçove û zivistan de zêde dibe, dema zarok pir bêtir hişyar bûne, dêûbavên pir dest bi bizanin ka ka ji bo zarokek ku salek nabe ku vîtamîn bistîne, û heger so ?
Gelek baweriya ku vîtamên bîhnfireh û dilzavên ewle hene gelek xelet e, bi taybetî jî gava ku ew bi salan re zarok tê dayîn. Her dermanan, tevlî vitamins, tenê bi doktorek bijarte, û nirxandin û nêrînên te yên hevalên xwe nirxandin.
Di zivistanê de, her weha dixtor, doktor gelek caran vîtamîn. Dema ku, dermankirina "dermanê" û zarokên ji bo "dermanê" û zarokê vîtan e, nexweşî an jî kêmbûna vitamin dikare dibe sedema encamên xemgîn. Ji bilî, tevlihevkirina vîtamîn D dê heke zarok di her rojê de hema hema nîv saet de hewa hewayê nû ye.
Vitamin C bi gelemperî wek yek ji beşên şîrê dayikê ve tête kirin. Di tevlîhevkirinê de zêdekirina ascorbic acidê, hejmara ku hema hema hema heya rojane ya vîtamînê ye. Lêbelê, ji çar mehan ji zarok re divê xwarinên nû yên nû û mêran hene ku vîtamîn hene, ji bo vê vê salê de, ku di vê salê de şîrkêş û şîrdanê de ne pisporê vîtamîn nade.
Vitaminsên komên din ên ku ji hêla doktorek bijîşkek bijîşk, li ser bingehê tête danîn:
- Anamnesisiya jiyan û nexweşiya zarokê;
- Mercên malê
- Anamnesis of childbirth and pregnancy;
- Cihanîna çareseriyê (ew e ku, kalîteya avê vekirî, heqê ronahiya, qezenc an jî zêdeyên mînîner, etc.);
- Zewaca xwarinên zarokan
- Di nav malbata xwarinê de.
Vitamins ji bo zarokan: kîjan hilbijêre?
Pir caran di adorê de, pisporên mirovan qewimîn ku ew cureyên vîtamîn ên ku ji bo zaroka xweşik e. Lêbelê, dema ku kirînê, ew ji bîr bîra xwe ye ku hûn nexwendin ku li ser reklamê de çi gotiye, lê li ser pêşniyarên doktorê beşdarî. Ji bo vê yekê, ew biqewimin e ku bi balyozê amadekariyê û di navnîşa xwe de hatiye nivîsandin. Ya yekem, ew girîng e ku baldarî ji van jêrîn re ye:
- Ma bûyer an jî xirabtirîna nexweşiyên êşkêşî bi digel vê dermanan re dibe?
- Heke di heman demê de zarok dermanên din digire - doktorek an darmacîstê bipeyivin, ka gelo ew e ku bi van dermanan bi van vîtamîn re bigirin;
- Çiqasî vîtamîn, di rojnameya dermanê de çiqas tê de, hewceyê hewceyên zarokê zarokan.
- Û dawiyê - di kîjan formê vîtamîn de serbest têne kirin û ew çawa zarok dişewitînin. Di rojan de, amadekirinên di forma syrup, pîrikan, dirav, gels, marmalade, etc.
Divê ji bo zarokê bi rêkûpêk vîtamîn re bibin armanc. Lêbelê, di heman demê de ewqas hesab e ku hûn hesab bikin, lê tu dikarî û budçeya malbata we bi mesrefên berbiçavkirî yên berbiçavkirî têne bihêz kirin yan jî dikare bêtir dermanên rûsî bigirin? Piraniya şîrketên ku vîtamiyan hilberînin ji pîşesazên xwarinê ji gelek vîtamînan re bistînin, ji ber vê yekê gelek cûdahî di biyavavê de ne.
Di zivistan û zivistan, ji bo xwarinê zarokan ji bo xwarinê vitamin pêwîst e. Lê ji bo bijartina wan, ew e ku ji bo doktorê şêwirmendiya bijîşkê digerin.
Komîteya amadekirina multivitamin
Amadekirina Multivitîn divê bêtir ji nêzî normal. Va ye, ew di hişê xwe de çêbûye ku:
- Zarokên ku heta salek hewce ne hewce nebin bikaranîna multivîtamînan heye ku bi mîneralan re;
- Tête pêşniyar kirin ku komputerê tiryakê, tocopherol, calcium, selenium (tenê ji bo zarokên ji salekê mezintirîn), retinol, beta-carotene, ascorbic acid, iodine;
- Ew çêtir e ku ji amadebûna amadekirina tin, bromine, vanadium, nickel;
- Bersiv, ku dabeşkirina hûrgelan pêk nake, ew ne baştir e ku bikirse;
- Divê dabeşkirina amadekariyê û rengînan nîne;
- Zarokên ku rexneyek balkêş in ku ji bo reaksiyonên alergîk vekirî divê divê divê şirên rengên zêrîn ên berbiçav an jî bisekinin.