Çiçek a tofpaste çi ye?
Ev kûçikên biçûk ên ku enamel ji pila û keviran paqij bikin û bi vî rengî wê pêdivî ye. Parçoveya hilberandina kêşikî ji 20% ji 40% ji hejmara tewotanê tête. Mezinahiya particle ji hêla RDA ve tê vekirî ye. RADA bi RDA 250 jîndar e ku ji bo parastina dentin (tehsê zehfê dijwar) tê parastin. Pir caran ji bo karanîna rojane di navnîşa R0A de ji 100 re (hejmarên ji bo smokersan de ew e. Ji bo diranan bi zêdebûna hestyariyê ya enamel, em ji RDA-30-70 di nav xwe de pêşniyar dikin.
Naveroka feloride çi di pişka spî de ye?
Wekî qaîdeyek, ew ji normê qebûlkirî bi gelemperî cuda nîne. Naveroka wê di ppm (mg / l) de tête diyar kirin. Bi gelemperî di navbera 525 û 1450 veguherîne. Ji ber vê yekê, herwiha diranan diranan dikare her roj bi kar tîne, paşê, tenê mîna mîna din, ew xwedî bandora dijberî. Fluoride di van pîran de tête, xetera zirarê li ser enamel tooth kêm dibe.
Hedyarî çi ye?
Heke pirsgirêkên we bi diranan dakêşînin an hişmendiya enerjiyê zêde bibin, biqewimin bibin ku ji bo her rojê ji bo diranên diranan veguherîna diranan ya berî dirûşmên diranan bikin. Ew ê alîkariya te ya herî ewle û herî baş bibîne. Di rewşên nexçeyan de, bikaranîna paqijkirina pîşesaziyê jî li serhejmarên diranan (di bin bandorên çalak ên çalak ên çalak de, dentin wê zehmet û hêza xwe winda dike) hildar dike.
Ma ew cûda nakin? toothpaste bi bandorkirina spî?
Li seranserê diranan yên ku di bazara me de hene, rûpela RDA tê nîşandan. Têkilî hene, prensîbê ku bandorek kîmyawî li ser sten û paşê wê paşê li ser bingeha bingehîn e. Ev pîrên li ser kêşeya paqijiyê kêmtir bandor in.
Rêzeya çalakiya wan çi ye?
Bikaranîna diranan yên diranan, taybetmendiyên wan dikarin ji bo dirûşmên tarî yên ku ji hêla cûr û pîran ve têne avakirin, derxistin, wekî nîkotîn, çandinek, kafok, çokê sor, hûrgelan çêbikin. Divê divê bîr bînin ku pişkên spî tenê tenê erdê hilweşînin ji enamel vekin û ne di nav avahiyê de nehêle.
Ma ez dikarim van rojane bikar bînin?
Pisporên ku di karanîna taybetmendiyên dirûşmê de, ji ber ku bi karanîna demdirêj a dirêjkirina wan de dibe ku tehlika herî bilind a diranan dibe (zirarê bibe û ronahiya xwe winda dike) û dibe sedema hesahiyê zêde bike. Herweha, ew nayê pêşniyar kirin ku piştî xwarina xwarinên xwarin an jî xwarinên xwarinê bikar bînin, ji ber ku acîdên di navhevkirina wan de dikarin hilweşandina enamel. Pêdivî ye ku ji 40 deqeyan bisekinin. Doktorê diranan dê ji bo diranan teşikek hilbijêre.
Ma ji bo diranan û diranan bi ewlehiya bandorkirina vekirî heye?
Pîvanên dirûşmetê dibe sedema windakirina ronahiya darikê. Ji ber vê yekê, merivên vî rengî dikarin ji hêla kesên ku dixwazin tehlkirina diranên ku ji hêsana rengên rengîn an ber berjewendiyê were bikaranîn. Heke piştî serîlêdanê ya tutunê bi bi bandorkirina veguhestina diranan zêde dibe, divê ew bi kar tîne. Em pêşniyar dikin ku encamên bikaranîna pêdawî. Di destpêkê de, ev girîng e, paşê (çend hefte), şewitandina diranan kêmtir be hişmend e - hingê em pêşniyar dikin ku hûn xerîb û veguherînan bi xwerû taybetmendiyên xwe bigirin.
Ma pîrên bandor çêbibin?
Ji ber ku ev parsên gelemperî gelemperî hene, ew nikarin materyalên gelemperî nebe, lêgerîna wan divê pêşî hemûyan ewle be. Bandora wan bikar tînin ku ji wan re ji hêla dansên profesyonel bi xelekek di nivîsgeha diranan de têne kêm kirin. Paşa bi taybetmendiyên mîna taybetmendî û taybetmendiya xwîner dibe ku dibe ku ew diranan ji bo herî zêde 1-2 tiron, lamp - 5-14 tones.