Lymphodrainage çawa lingên xweş dike?
Teknîkî ya vê mijarê li ser pergala lymphatic bandor, erênî, ku di riya xwe de, ji bedenê me zelal, zext û radîkal azad dike. Ev gelekî bandorkirina hilweşandina paqijiyê, tedawiya varicîk veguhastin, di asta lingên gelemperî de bandor dike. Ji bilî bandorên erênî yên erênî, ji ber kêmkirina astengkirina lîph, gişta gelemperî, kesek hêza nû ya nû, astengiya parastina ji organîzmê re dike.
Ji bo encamên encamên pêşîn yên pêşîn, mûzdeh du heft mehan ji bo heftê du caran pêk tê kirin. Ew e ku meriv ji hêla komkujiyek anjî an bijîşkek ku di cîhê lîspên lîfê de tête baş tê çêkirin e.
Ji bo vê pêvajoyê bigirin ku tu temenê sînor tune. Lêbelê, çend hejmarên hûrgelan hene, tevlî nexweşiyên çerm û infeksiyonên êşê, reaksiyonên alerjîk, şewitandin û neoplasms, strombophlebitis, diabetes, draviya tîrmehê, germê laş, hemî dema ducaniyê û dimeşandin.
Teknîkî ya karûbarê lîpa deryaya laşê
Berî rûniştinê, divê bila mûlekî pisekek hûrguman be. Pêdivî ye ku bedek xweş bibe, lingên xwe vedike. Ji bo vê merivê ev e ku karibe wê ji bo rûnê rûnê rûnê an jî kemer bikin, ku dê di binavên pirsgirêkên pirsgirêkên kontrola kontrol bikin.
Ji ber vê yekê divê hûn bi herdu destan re kar bikin. Tevgera tevgerên xwezayî xwezayî heye, tevgerê ronahiyê û tevgerê wavy. Destpêk ji hipsê. Ji bo vê yekê, komkujî divê herdu destên femûr bi hev re bisekinin û pêşveçûna çermek semicircular li milê çep û çep digerin.
Niha em bi hîvên tilî-kulikan re dixebitin. Ji bo ku hêza kontrolkirina hêza kontrol bikin, ji ber ku bi zexta zordestî heye, hebe dibe kûçikan.
Divê heman manipulations divê bi parçeyên jêrîn yên lingan bêne çêkirin. Niha divê tevgera ku ji çermên pisîkê dest pê bikin.
Tevahiya dema rûniştinê 40-60 deqîqe ye.
Massage of Lymphatic massage is a simple, lê di heman demê de, pîvana bandorek ji bo gelek zirarê, bi taybetî bi wan re girêdayî ling. Bi rêkûpêk serdanek bi rêkûpêk bi rêkûpêk, kesek dikare bi tevahî ji pirsgirêkên puffiness, varicose vekêşan, kêmbûnê û hêj jî zêde giran e. Ji bîr nekin ku ji bo tenduristiya we bigirin, paşê jiyanê wê bêtir kêfxweş û rengîn be!