Çawa di bin çavên ji holê vekin?

Di bin çavên kesî de neçar nakin, ne mêr, ne jin û dikare di her temenî de xuya bibin. Ji bo ku pisporên van xemgîn ên berbiçav diqewimin, hema hema ne gengaz e, ne jî paqij, ne jî bingehekî kasa ku hûn di vê karsaziyê de ne alîkarî ne ye.

Çawa bêjeyên di bin çavan de, paşê? Lê belê li ser sirgeya plastîk nake. Blepharoplasty, rakirina bagên bin çavên xwe, bêtir caran nîşan nedîtin, ji ber ku daxwazê ​​dubare dibe ku girtina nehênî yên eyelîdan an jî bi qeçikê xwe. Ji ber vê yekê, ji bo vê pirsgirêkê derxistin, ew yekem hewce ye ku ji bo dîtina dîtina.
Pêşîn hûn dikarin serdana doktorê bidin. Dibe ku nîşana bûkên di bin çavan de yekser nîşan bide binpêkirinên avê-metabolîzmê, pirsgirêkên bi sîstema endocrine û hin nexweşiyên din. Di binçavkirinê û rêbazek rastîn de di vê rewşê de tenê tenê bijîşkê nîşan bide.
Ger ew ne tiştek nexweşiyê ye, hingê piranîya ku hûn nexweşî xuya nakin. Dema dirêjiya xewê, bi riya serê jor hejmar rabû, dê alîkarî bikî an bi tevahî tenê tûrên di bin çavan de, bi tevgerên tarî. Biceribînin, ku piçûk di şevê vexwarinê de, hûn dikarin ji hêla xwarinê xwarinê zerar, alkolên alkol û xwarin ve derxînin heta derxistin. Bedewî û tendurist e lê zêde ye.
Her weha sedemên nîşana kulikan di bin çavên xwezayî de an organîzîzmê an tevlîhevbûna tevlîhevbûna membranê di navbera tixûbê zelal û çermê ye. Bi temenê xwezayî di bin pîrên jêrîn de, fatty hernias têne çêkirin û hûrgelên bi tenê bi veguhestinê ve têne rakirin, ji ber vê yekê divê hewce ne ku pisîkên olî yên bihêz bikin. Ji bo vê yekê, pisporên taybetî hene.
Serê xwe rasterast bike, çend-çeteyên çepê çepê binêrin, paşê çavên xwe nêzî û xweş bikin, bi heman awayî rast û tevahiya çîna gelek caran dubare bikin.
Pêşîn, ji bo çend demên ku hûn hewce dikin, û piştre çavên xwe di heman demê de vekirî vekin vekin. Çend caran dubare bikin.
Di dema pênc-second-ê de, vekirî û pejirandin, li dora dor, ji pênc çolan re pir caran pûçik û çavên xwe bi temamî nêz bikin. Piştre pênc deh heta deh caran dubare bike.
Di çavên xwe de li derdorê û çavên dijwar bibînin, çavên xwe yên dijberî yên dravî binêrin. Di rojekê de gelek caran hewl didin.
Wê çermê çermê eyelîdên celebên cûda yên hişk bigirin. Ji bo nimûne, çandî, ji bo nîv saet de xizmeta xwe, di heman rengî de di heman rengî de di heman rengî de di heman rengê deynî û di nîvê darê de xwarin. Alîkariya qenc ji bo fatigue vekin, ne tenê tenê eyelids, lê herweha çavên çayê, ji bo penelên pênc çend deqeyan têne dayîn.
Hêzên çandî li ser gûzê, şewitandin di kûçikê deyn û di sedsala pênc deqîqan de dakêşin. Di vê deverê de vê herêmê bi çavkanîya taybet a korîkê ji bo pênc salan dî. Piştre, bi kulika çayê xilas, bêdengiyên bêhêle yên bêhêl veşartin.
Bi ziravên parsleyê kişandin qirêjê germê bi kulikê bi hev re vekirî û di çarçoveyek dirêj de li ser sêlên pênc deqîqan ve girêdayî ye, paşê bi kincê kincê ve girêdayî ye, paşê şaş kirin.
Hûn dikarin bi heman parsleyê re bi pisîkên hûrkirî yên bêdeng vekin, bi vî rengî bi kûçek paqij bikin û li ser pîvana pêvajoya sê mehekê, piştî pêvajoyê, pisporek pisporên ku bi eyelêdan bigire.
Li ser germê germê du du teyranên germên germên borîn û pênc çend deqîqeyan bisekinin. Piştre û piçûk nerm. Ji bo veşartinê, pişkek bintê û pênc deqîqan ji bo pêl û çermên pêlêdan bixin.
Pelên nû yên birçî, çêkek yek, di naveroka yek glassê de avê sar bikin û heşt ji bo 8 saetan. Berî ber karanîna avêtina zelal.
Vê baş e ku şuştê sar bikar bînin ku ji bin çavên xwe veşartin. Û gava sibehên pêvajoya avê baştirîn e ku ji bo deqîqek bayê berfê bidin eyelîdên jêrîn bikin.
Û bîr bîra, tiştek herî girîng ew di çavên te de agir e! Û tu di bin çavên te de ji te re teyek nebe, hingê ne xirab in!