Algae: rêbaz.
Algae wraps can cold and hot.
Bi germê germê germ , germbûna xwînê çalak e, xwîna xwînê xwar dibin, pêvajoya xwarinên belavkirî tête standin. Ev rêbaz dikare ji bo ku hûn bi çalakî bi hucreyek şer û cûreyên cûrbecî yên şer bikin.
Cold wraps with algae bi gelemperî herêmî pêk têne, ew e, ew beşek hinek partiya bedena pêvajoyê dike. Ji ber vê yekê, ew e ku dibe ku dilxweşiyê, şewitandina avêtina lîphê, hestiya tengahî kêm bikin.
Her weha, wateya berbiçav a algae gelemperî ye. Ya yek, wrapek germ tê çêkirin, û paşê firotineke şîn a algaşt bi heman malpera laşê ve tê bikaranîn. Ev rêbazek rûbirûbûna nakokî pir caran di tedawiya cellulite de tê bikaranîn.
Anti-cellulite li malê.
Pêvajoya ji bo algaa wrapping dikare li malê tête kirin. Berî ku ew veşartin ew e ku hewce ye ku paqij paqij bike. Hêza herî mezin e ku hûn pêvajoyê lezgîniyê piştî ku li ser sauna an qulikê bixwaze bicih bikin. Di vê rewşê de, bi pirzimanî dirêjtir belav bûne bi destûra herî kûr û kêlîkên mînînalan di nav çerm de beşdarî.
Ji bo germên sar, alga (ev dibe, wek mînak, kelp) ji bo germbûna 18-20 dersa du du saetan li ava avê ye. Û ji bo tedbîrên germ divê ev ji bo nîvê saet di ava germê de - 36-38 dersînek paqij bike. Di her du rewşan de, algae bi rêjeya avê 100 gram ve avêtin.
Gelek caran ji bo guhertina danûstendinê li hip û kêmasyona karmendê, ji bo şermezarkirina ziravî û şewitandina germê bişewitîne. Herweha ku ji penetîna kûrbûna kûr yên çalak yên algae, dikare destûrê dide bandora bandorên din. Her weha, wrapên germ jî baş be heke hûn hewce nebin ku çermê çermê û zelalên çerm ên bihêz bikin.
Prosesa ku rêbazên wrapandina karanîna bi gelemperî ev e:
Algae di nav şêweya firotanê de li ser tevahiya laş an qadên pirsgirêkên herî mezin ji bo 40-60 deqîqeyan (bi demek pêvajoyê ve biçe zêde dibe) zêde bike. Ji bo pêvajoya bêtir pêvajoya hêsantir, hûn dikarin çermê kûçûk an jî kincê kincê çêbikin, lê ew jî dibe ku ji aliya çerm bi riya paqij bike.
Dema ku bandorkirina alga-ê-cellulite wra wrapir dibe ku ji hêla dermanên tedawî yên bi plastika plastîkê, tûwal an vexwînek tedawî ye. Piştî ku ji alga veguhastinê, ew hewce ye ku ew bi çermê çermê vekin, paqijî ji avêtinê ve anî, an avêtin şûr.
Prosesa wrapping it it desirable to do it in the evening (approximately 18 to 22 hours), ji ber vê yekê ev çaxê herî zêde hestiyar e û pir bi awayekî madeyên mineral tête. Gava ku pêvajoyên ku bi kursên ku dravin bi gelemperî bi gelemperî ve baş çêbibe. Dersek yek dikare şeş û diwanzdehan de rojane an her rojek pêk anîn (alternatîfên bi bandorên curterên din li ser çerm). Di navbera kursên devera 2-4 mehan de. Di encamên herî kêm 2-3-mehan de piştî ku pêvajoyek herî kêm dibe ku encamek bêkêmasî ye.
Gelek komkujî ya kelp bikar anîn di avê de û bi çar rojan ji pênc rojan re were bikaranîn. Dibe ku du caran laminaria lêdekirî veguhestin.
Infusion of algae.
Piştî ku qelskirina algae, çareseriyek berxwedanê dimîne, ku dikare bikar anî ku ji bo nutriyan çêbikin, bi avê vexwarinê vexwarinê bişînin, û herweha ji bo rûyê û giran paqij bikin (cubesên kelê amadekirin ku ji bo germ û rûyê rûmet e.).
- Di encamên encam de dikare ji bo wipingê tê bikaranîn, herdu paşê wrapping, û wekî wekî pêvajoya serbixwe (tevahiya bedenek bi tevliheviya algae û bi pirtûyê çil sisiyan ve girêdayî ye).
- An jî, wek nimûne, ku bi qirêjiya kelpê ve avêtin, hûn bi çermê bi tilê xweş nekin, bila xwe xwe hişk bikin.
- Bişikên çerm bi hêsantir bi şevê re bêne ton kirin. Hê ziravkirina kelpê, her sibehê, bi rû û rûnê bi motoyên dravî vekin.
Hûn dikarin çend xwarinên tevlîhev ên bi tevî bikaranîna algae jî şêwirdar bikin:
Ji bo windabûna giraniya (deryayê û şîn).
Mixed mud and dry sea (plural kale) Ji çerm û lingên pêşî paqij bikin, û her tewrê di nav deverek alga û gazê de bicih bikin. Kişandina encamên bi filmek vekin (Pêdivî ye ku fîlmek xwarinê bikar bînin). Bi topê bi bi kincê mûlekê veşêre - ev ê wê bandorek tedawî çêtir dibe. Ji bo bîst sî deqîqe dûr bimînin, û paşê avê bi avê germ bikin. Ev pêvajoyê dikare hefteyê du caran pêk bê, heta ku encama daxwazê xwestin tête.
Antîl-hûrgelê (alavên û petrolên girîng).
Du çermeyên alga (wek mînak, kelp) di 0, 5 litersek avê avê de difikirin, ji bo sî deqîqeyan digotin û ava avê. Ji bo algae yek zirikek hêsantir, deh dehsalan lemon û bîstê bîst, lêvê baş bike. Ji bo ku li ser cihên pirsgirêkên danûstendin û ji jor fîlmek derxistin. 45 deqîqeyan bimînin, paşê xweş bike.
Contraindications.
Lê belê, ji bîr nekin ku pêvajoya wrapping, her çiqas ew kozmetîk e, lê di hebûna hin nexweşiyên (bi taybetî, cardiovascular û dermal), ev berî daxwaznameya wê, divê ew doktorê xwe bide pêşî doktor bikin.
Em li hemberî kêşeyên sereke binivîsin ku alga wraps - asta bilind, diabetê de di qonaxa dijwar, hestbûn, varicose vez û trombophlebitis, hebûna êşên tutîk û nexweşiyên olîolojîk re lîst bikin.
Ew neheq e ku dê di dema ducaniyê de, piştî pêşniyarên ceribandî (nexşeyên bêhêle), û herweha li ber amûrên xerîb û li ser çermê xistin. Pêşniyar bikin ku pêvajoyên wergirtina zûtirîn piştî hilweşandinê. Alîgirên tevlihev ên mirovên ku ji alerjiya iodine re dikişînin wend dike.