Şeh û deryayê
Di vê rewşê de, alga an germê germ wekî wekî firotek germ tê bikaranîn. Di vê şertê de wiha ye: 2 çermên fucus an kelp (hûn dikarin li dermanxaneyan bibînin) avê bi germê germ dike û ji bo 15 deqîqeyan, ji bo ku ji alî ve dihejîne. Piştre jincê zirav, 10 û 20 bitikên citrus û camphor rûn, bi awayekî din re zêde bikin. Tevhevkirina tevlîhev tête baş e û li ser herêmên pirsgirêkê bi hêla tehlikê ve tê dayîn.
Oily wrapping
Ji bo amadekirina tevlîheviya yek ji "bingeha petrolê" (بادام, hazelnut, zeytûnê, germê genê, jojoba) û yek ji yên petrolê yan jî tevlîheviya xwe zêde bike. Ji bo 20 ml ya "bazara petrolê" de ji hevpeymanên baş-hevpeyman ên ji petrolê ve girêdayî ye - 3 bermîlên lemon, lavender û çûnerê zêrîn.
Li malê amadekirî, tevlîhevkirina ku li fîlmên Polyethylene ve dihêle, li herêmên bandorkirî-ê têne bikaranîn. Ew di heman demê de pêşniyaz kirin ku cilên warm warm, û eger, bixwaze, hewce bike, bi vekişînê ve vekişînin an veşartî û di bin nîv saet an saet de bin bin. Piştî vê yekê, tevlîhevkirina şuştinê ye û mîkroşkerê tê bikaranîn.
Bi kulîlkek şîn
Vê tedawî nabe ku her materyalên tevlîhev bibin. Hûn tenê hewce dike ku meya avê bi germê germ bikin, gihîştina densityê korikê. Ew gengaz e, lê ne hewce ye, ku bila çend xeletên petrolê hewce bike. Pelê li dû bedenê ye. Mîkrofek mezin ji hêmanên mezin ên pirrjimar hene, wek iron, calcium, nitrogen, fosphate, potassium, magnesium û gelek kesan. Ew eşkere bandorkirina çalakiya xwîna xwînê û pêvajoya metabolê di çermê bandor dike.
Bi şîrîn û şîrketê vekin
Ji bo bidestxistina tevlîhevkirinê, pêdivî ye ku şîvê pîvana paqij kirin, da ku ew hewce ye ku ava avê germ û piçûk hinek spoşên nû, nehê şekir-şikil kirin. Di rewşên giran de, hûn dikarin bikaribin bikaribin kevn, kevir hişk, yên ku dişewitînin. Lêbelê, şehîdê wê hin taybetmendiyên kargeriyê winda bibin. Hemî materyalên ku di tevlîhevkirina densityê de dişewitîn eynî hêrs dibin.
Methodê ji bo wrapping-anti-cellulite razing
Berî destpêka pêvajoya wrapping, çerm bi bi paqijî vekirî ye. Di vê rewşê de dê jimarek be, ew ê ku jêbarkirina alga û germê deryayê bibe. Piştre amadekarî amadekirin ji bo herêmên pirsgirêk. Ji bo ku germkirina germê çêtirîn hejmarên traceyê yên kêrhatî ve tête kirin, herêmên tedawî yên bi plastîkê re şewitandin. Ev ê alîkariya alîkarî germ dike. Piştî ku tevlîhevkirina şuştî, kemirkirina moisturîzasyona laşê, bi pêştirî bi bi bandorên antî-cellulite ve tê dayîn.
Contraindications for wrapping anti-cellulite
Pêvajoya pêvajoya wrapping ji bo mirovên ji nexweşiyên cardiovascular, vekişînên varicîk, nexweşiyên jînolojîk, bi hin zirarên çerm, û bêguman di dema ducaniyê de nebe.