- Alaska Pollack - 2-3 parçe
- Cenazeyên 1-2 - dûr
- Bow - 1 piece
- Tomatoyê - 1-2 parçeyan (dikare bi betchup an tatoştê veguherandin)
- Salt - 1 teaspoon (nîv ji bo masî, duyemîn duyemîn - avê di nav avê de, ku em ê xwarinê dagirtin)
- Black Pepper - 1-2 Pinch
- Dry spices - 1-2 pinch (to taste)
- Avê - 0.5 kîlan
Belê, ev ji bo kesek veşartî ye ku masî ji berhemên xwarinê ye. Û bi tevliheviya vebaweran, û heta ku bêyî birçîbûnê û çerm xwarinê - ew bi gelemperî xwarinek îdeal e. Ji bo mîkrobatek hêsan ji bo mîkrovoyek hêsantir ê ku hûn bêtir hewldanên bêtir xwarinê, ji bo xwarinê jî, ji bo ku hûn xwarinê bîhnxweş û razikandî bixwin. Masî, di vê awayê de xwarin, hûn dikarin herdu germ û sar. Ez ê ji we re dibêjim ka çawa kêlîkê di microwave de çêbikin: 1. Em mas û min. Bi bi kaxezek paqijî vekin. Me ew parçe perçeyên navîn de jêbirin. Heke we fîlm heye - hîn jî baştir, hûn dikarin ewlehiyê zarokan bidin. 2. Paqij û kifşê perçikên masî, bi spî spî vexwarin. 3. Vejiyên paqij bike. Cenazeyên li ser germek mezin dişewitin, wek ku hûn dixwazin. Tomatoes dikare qeçik an kîtenderek kurtkirî bibin. 4. Em li berhemên microwave yên kêlîkan bi hilberan çêkin. Li jêr - masî, paşê pişk û gûrên hevbeş. Tomatoes li ser jorîn belav kirin. 5. Bi avê dagirtin, ku xwê hilweşîn. Lidê vekin û li microwave di 12-15 deqîqeyan de bi hêza temamî ve bistînin. Heke bixwaze, hûn dikarin paqijkirina dansehê bi bi paqijê paqijkirî û çend çend deqeyan di microwavekê de ji bo vê yekê da ku ji pîçê bişirîne. Lê ev yek ji hêsantir zêde ye, da ku ez pêşniyar nakim :) Her tişt, berbiçav di microwave amade ye! Bon appetit!
Serving: 3-4