Barkwirat bi şevê şîr

Bawwheat bi şevê şîrîn dikare bi zarokên xwe re xizmet kirin. Gutên balkêş bi hêsan têne xwarin. Ingredients:

• buckwheat gewats - 1/2 cup
• şîrê - 1 lître
• şekir - 2 teaspoks
• mater - 1 Hunerî. çerm
• xwê - Ji bo bîhnxweşiyê

Rêber

Bawwheat bi şevê şîrîn dikare bi zarokên xwe re xizmet kirin. Gutatsên hêsantir bi hêsantirên zarokan digerin. Her weha, ew li vîtamîn, iodine, hesin û calcium dewlemend e. Û di çarçoveya şîrê de, buckwheat pêşveçûn û pêşveçûna laşê zarokê. Heke bixwaze, şewq dikare ji hêla piçûk û kûrrên piçûk ve zêde dibe. Amadekirin: Hişyar bikin û buckwheat. Di saucepan de rûnê, avê ava bike û heta ku heya nîvê xwarinê bixwin. Ev ê li we nêzîkî 10-125 deqîqe bike. Pêlikê bi bi buckwheat re bişînin û ji bo 10-15 deqîqeyan din bixwin. Şekirê şekir, xwê û salt. Stêr û dest bixwe bikin.

Serving: 4