Painkillers
Paradoxî, ev rast e: "tehlûkeyên din li dijî êşê (her celeb) ku hûn digerin, rîska bêhtir gefa nişkê. Rastiya ku beden di bersivê tengahiyê de hejmareke mezin a endorphins û enkephalîn hilberîn - "xwezayî" analîzên me. " Painkillers bi karûbarên zûtir û neheqkirî têne gumanbarên xwezayî yên tehlûk dikevin, û serê sorê di cih de vala ye. Çima wusa bikişîne? Ji ber ku mêjî yekem e ku bersiva çalakiyê (bi vî awayî, hilweşîn) ya dermanên dermankirinê. Ji ber vê yekê carinan dibe serî nîşanek e ku hûn gelek analîzîkan hene.
Hûn caran bi bêyî dermankirinê re biêşînin. Rêbazên Têkilî, germ û kûçik, drav, yoga, pisporên pêhnxweşiyê dê alîkariyê bikin. Ger her tişt bi awayek rast hatiye çêkirin, hûn dikarin her tiştî her tengahiyê jêbirin. Li Rojavayê dibistanên taybetî yên taybetî hene, û ew yek di asta dewletê de pejirandin ku bi dermankirina êşa derman.
Dermanên ji bo germ û zehfkirina zindanê
Mixabin, dermanên hêsan ên ku ji dil ji hêla xwe ve dibe, dibe sedema şefên kronîk. Ev derman hene
- dermanên cardiac - nitroglycerin, îsosorbide, verapamil û derveyî wan.
- Hormones - corticosteroids û estrogensên li dijî pêşniyarên derman û dermanan ji bo menopozê hatine danîn.
- Dermanên ji bo zexta xwîna xwînê - kapopril, metoprolol, nifedipine
- Dermankirina ne-steroidal-derman-diclofenac, ibuprofen, indomethacin.
Heke hûn di navbera di derman û serê xwe de, pêwendiyek xwe li ser doktorê xwe bibînin. Ew dê derman biguherînin an analogê nûkêşek nû hilbijêrin. Gelek ne jî fêm nakin ku ji ber ku ji ber tedawiya taybet a vexwarinê dibin. Bi rêya awayî, di rêbazên karanîna, bandorek pêvajoyek cûda dikare her tim carî ne.
Sex
Gelo hûn bawer bikin ku hinek kesan gava ku cinsî nebin, û pir caran li ser çepê? Bi rastî, ew e. Pispor ji vê pirsgirêkê re "ankêşiya orgasmî". Mirov ji vê jinan re 3 caran zehf e. Sedem ji bo serêşê ev serê pêşî ya atherosclerosê ya mîkrojînên mizgeftê û zexta zêde dibe. Di dema dema pêwendiya cinsî de, zêdekirina zextê, şirketên dilbigirin, cilê bikişîne û xwînê bi serê xwe vedike.
Heke hûn di dema pêvajoyê de gelek caran dihêlin - hewl bidin ku neurologist têkilî bikin an jî şirketên xwe yên kontrol bikin. Ji ber çavkanîyên navxweyî, hûn dikarin bi xwe re bi xweş bikin, bi kasa kulê reş reş, grapefruit juice an jî çend hûrsên nû yên parsek digerin ku berî cinsê dixwin.
Hinek xwarinan
Piraniya "provokatorên dijwar" ên hilberên qehf û çîkal in. Û heger cesedê neheq e ku ew bi wan re pir bi karanîna wan bikar tîne - ew "xwenîşandan" bi êrîşên serêşî. Gelek kes bi rehêlên pulsî yên ku bi navê biogenic amines, yên ku mayonise, porkê, spî, parsî, soy, pineapple, avocado û pişk de re dibêjin. Serê gavê bi piraniya bi tedbîrên nermalayî yên sodium glutamate tête kirin. Di gelek berhemên ku dişewitîne, ev xwemûztir e-anî ye. Ji bo nimûne, kûçikên birûştî, şewitandin û şevên solêle.
Di hin kesan de bikişînin ku ji bo alerjiya xwarina xwarinê, sausagesê yan sausagesên hevbeş dibe sedema sedemek zehfek mezin. Sosages û sausages hatine nitrite, ku ji rengê şahî rengê kêfxweş in. Di nav deveran de, hinek mirovên hestyarî, nitrite dikare bibe pêşkêşiya giran.
Nerves
Bi piranî, serê pêşê dikare bibe sedema encama krîzek psîkolojîk. Pêwî ev rengî psîkogenîk tê gotin. Ew ji mirovên herî xemgîn û gumanbar bi hişmendiya hîsterolojî ditirsin. Ji sedî 70% ji wan re jinan ne. Di 68% kesên ku bi rêxistina psîkogenîk re, serêşê di navîn an di dawiya rojane de dest pê dike. Di 19% de, êşê di serê sibê de bête çêkirin û bêyî ku bêyî analîzîksaziyê digerin.
Wekî qaîdeyek, serê rûyê "nervous" di derveyî serê serê xwe de hest dikir. Sedem pir caran bêhtir û tengahî zêde dibe. Nexweş li ser serê tengahiyê li ser serê xwe, ya ku ji hêla hûrgelan ve dikeve û têgihîştineke xemgîniyê. Hestiya xemgîniyê, di encama paşê de dîsa dîsa dibe sedema serêşê. Çepek xirab e. Gava carinan bêyî beşdarbûna psîkotherapist nikare nekin.
Karê Unloved
Em bi kêmasî difikirin ku sernav dikare ji rewşên ku em dixebitin bi tenê pêk tê. Dema ku karê karûbar her dem her tengahî ye, neheqî, hewayê hewa karmendê dixebite - di êvarê de serê min ji xwînê veşêre. Û ne tenê sedem tengahî ye. Sedem ji bo hîpoxia ne kêmbûna oxygenê û pir kêmî ya karbonê ye. Bila bilind an xaniyê we an oktgenê kêmtir li hewayê ye. Ji bo nimûne, hîpoxia di wan kesan de dimîne ku li ser şeşemîn rûniştin an jî dixebitin. Tu çi dikî? Buy ionizer, firotan bi bi fêrên zindî an jî hebên herrîn ên din biparêzin. Ew jî kare ye ku ezmûnên pêhnxweşiyê didin.
Bi şûş û bagê kêm
Ewê xuya dike - serê serekê ye, û lingên ku li wir? Lê hemî vê yekê dikare rasterast têkevin. Footwear ununuitable (very narrow, solely unstable, on which you constantly stumble)) di tevlihevkirina xwîna xwîna xwînê de beşdarî. Xwînê di lingên xwe û kevir de dimîne, û encamek, gihîştina oxygenê bi mestîka mizgeft e. Di vê rewşê de, serê rûyê dikare ji hêla masê ve û ji şûştina xweşê ve bibe. Shoes, bi xwe, divê bêne guhertin.
Di heman demê de, kulên neheqî, dibe sedema sedemek tengahiyê. Stin, ku em li milê xwe bikişîne, dikare dikarin qirêjên xwînê di kelarbone û germê de, lê dibe ku li ser masûş û xuyabûna mîkrofê dibe sedema tengahiyê. Painê "dide" ser serê xwe, bi taybetî bi balkêşî di beşa demdemî de balkêş dike. Ev jinên bi taybetî jinên ku bi cilên giran bikişîne hevpar e. Bi awayê, ev yek li stûyê pêçik bûye cihekî spî.