Causes tenêbûna jinê ya jinan yên pirrjimar

Heke hûn jiyanek çalak aktîf bibin: Hûn bi hevalên xwe re hevdîtin bikin, bi xebata xebitîn de gelek deman di nav kolanan de werin bistînin, li klûbên dorpêç bikin û di êvarê de hûn vegerin mala xwe, li ku derê kesek e ... û li ku derê tu hêvî ne. Bi taybetî, dêûbavên xwe nayê hesibandin. Heke hûn ne ji hezkirî hez nakin, û hûn ji bo demeke dirêj ve ne 16 salî, hûn zûtir an zelaliyê dest pê bikin. Ji bo dagirtin, gelek li pêşiya televizyonê rûniştin û rastiya bêkêmasî nîşan dide û serîlêdana romantîk, kesek li pêş komputer rûniştin, û kesê ku şevê xerîb dike, ji ber ku ev hestek tenêbûna xemgîniyê ye.


Îro îro em li ser sedemên tenêbûna jinên pirreng ên pirr jinan dipeyivin. Çima ev dibe û çiqas ji xwe ji xwe veşartî, eger, bêguman, hûn xwe dixwazin.

Gelek, gelek jinan dê gelek alozên bi alîgiriya dewleta wan re bibînin. Gelek kes wê li ser xwe bêjin: "Ez xweşik û tenê ye " an "Ez bi serbilind û tenê im," û ev bi rastî bi ecstasy û rehmê re biaxivim. Lê ez bawer dikim, ew hemî di dilê xwe de xeyal dikin ku ji bo hezkirina xwe hez dikin ku ji wan re hewce bike û ji wan hez dikin.

Şermezar û şermezar

1. Azadiya çalakiyê. Berpirsiyariyek tune. Hûn ne hewce ye ku kesek bi xweş bikin, xwarinê amadekar û tiştan bikin. Hûn ne hewce nebe ku tiştên xwe bigirin û tiştên ku ew dixwazin dixwazin. Kişandin û karûbar dikare bibe ku hûn bêyî ku digerin kesek, û bi gelemperî bixwazin - hûn çi bikin ku hûn dixwazin.

2. Hûn her dem li ser heval û dilovanî ji hevalên xwe bêjin, ji ber ku hûn pir bi tenê re ne û hûn ne kêmbûna nerazîbûna mêr.

3. Hûn di nav xemgîniya têkiliyên têkbirina ku hûn dilê xwe veşartî bûne, û hûn neçar dikin ku rewşkirina rewşa rewşê - rêzikek bêkêmasî pir baş e.

5. Çawa kesek têkilî, heke gelek mêr li dor, nirxandin û her rojek nû nû bike.

6. We wext nîne. Hûn gelekî kêfxweş in û jiyanek xweş be. Ger mirovek xuya dike, ew ê hemû planên xwe bigire. Tu bêyî serketî ne.

7. Û pir girîng e - tu û kesî tu caran neyê ku hûn bi mêrên din re diçin, mûçikê bikin, diçin klûbên xwe û tevgerên xwe wekî ku hûn dixwazin û dixwazin dixwazin. Û hê jî hîn nake, hûn li malê binêrin, ne ku hûn difikirin ka çi bikî, wî naxwazin ku hûn bi jiyanê cinsî cûrbikin. Û hêj jî betal tune ye, dema ku hûn tenê ye, û ji ber vê yekê, êş û gefê tune.

8. Bê guman, hûn herdem herdem bi xwe xemgîn bibin: Bi rastî hûn bi bi reşikek piçûk û piçûk, zû, neçar, nexşandî û zarokan bi nefret in in. Parçeyek ne. Û heger destûra nebe - çima guhertin û hewl didin xwe biguherînin? Dilê xwe xwe - ev pir hêsan û bêtir dilxweş e.

Li vir bersiv û şaşên sereke hene. Gelek bi xwe bi alîkariya wan re rastdar dikin.

Sedemên ku tenêbûna jinan yên pirreng ên kîjan in?

1. Behind. Binêrin, kîjan modelên ku ew xuya dibe, xemgîn e, hûn ji we re?

- Assol Hûn ne belengaz in, keçê cefayê, li benda serweriya bêkêmûkî li hespek spî li benda bisekine. Di vê wêneyê de, hûn çewtiyên 2 typan dikin: Te li ser serê te nivîsî: "Ez li mêrê xwe digerim". Ji van jinan, zilam, ne tiştek çi ye. Û duyemîn: Dema ku hûn, dawiyê, bifikirin, ev e, bextewar e, û paşê: Nuu ... hinekî ew mîna nîvê duyem nêrî nabe - wî derengî ye, heb bi fikra hevpeymanek nîv-peyvek bi hev re nabe û bi gelemperî ew naxwaze we wek we nake serokê wî Di gelemperî de, ji alîyê we re hûrgelan tune tune, û hûn, dabeşkirina we ji hêla rastiyê ve diyar dike ku "dîsa destûra neteweyê" dîsa carek be.

- Super-woman. Pirrjimar, tu çalakî, ewlehî, bi karsaziya xwe û rewşa rewşa aborî bi dilsoz be. Bi temamî xweze û serbixwe, rastî bi mêran û tenê ... tenê. Û ji ber ku meriv ditirsin ku paşê li pişta bawerî û serxwebûnê winda bike, ew ditirsin ku ew ê asta wê "stêrk" bi hev re bi hev re bi hev re ne. Ger hûn bi masculî, hûrgelan re berdewam bikin. - Ji ber ku hûn rîsk tenê bimînin.

- Cezayê. Hûn an zewaca min bû ku dilê te vekir. Çu çêtirîn ku hûn benda bisekin û jiyana xwe ya takeket e. Hûn di bîranînên xwe de diheqînin, wêneyên kevnên xwe digerin. Bifikirin ku niha ew bi hev re ye û ew çawa çawa dike. Hmm ... Mirovek nikare nebe, çimkî ew ê qet bi berê berê nirxandin. Di gelemperî de, hûn dikarin bi xwe xemgîn bikin, bi xemgîniyê û xemgîniyê digel xwarina xwe.

2. Sedema duyem ji bo tenêbûna we tirsa qedexe ye. Fêrsa betaliyê, xeyalbûnê, û hûn ji ber vê yekê bilez in ku hûn ê ji we re bibin. Tirsek ji jiyana malbatê - lê gavê hûn nikarin, ji ber vê yekê berpirsiyariyek e, û gavê hûn ê hêvî û daxwazên mêrê xwe di hin tiştên malê an cinsî de rastdar nake.

3. Ew naxwazin ku bi min re nas dikin. Û di rastiyê û rastiyê de - t'u kes nîvek û pêşniyarên dest û dilê xwe pêşkêş dike. Bi taybetî. Û hûn di heman awayê de rêwîtiyê bikin: xaniyê malê. Bi rastî, wateya ku li derveyî derveyî, bi taybetî li partiyên li klûb, hûrgelan. tu kesî cidî bi taybetî, di taybetî di muzeyan de nexşîne.

4. Laziness. Erê Ew rast e. Gelek jinên tenê li cîhekî bêkêmasî ne ku herin derve an heval hevalên xwe bikin. Ew çêtir e ku li ser xaniyê xwe li derê derew bike.

Di kurt de, sedemek tenêbûna te di nav we de ye. Hûn hemî bizanin? Wusa hûn ê li seranserê werin. Ma hûn dixwazin ji bo xwe xemgîn bikin û bifikirin ku hûn di sî sî dest de ne, û tu prince ne? Ji ber vê yekê, û wê neyê. Rast, hûn dixwazin li ser vê yekê çalakiya xwe bifikirin - tenê tenê bimînin.

Çiqas bi tenê ferz bikin?

Ji jiyana xwe û televîzyonê jiyana xwe vekin. Gel hilbijêre. Her derê. Bawer bikira ku hûn ne di mûzûmanan de, li ser inset, pêşniyazek, şaneker, konserê, fîlm, hinekî ne? Bi rastî, pir xemgîn e. Û hûn bi hevpeymanek heval-heval, hevalkar an hevalên heval hene.

Ji bo kursên ji bo qeydkirinê: ziman, ajotin, dancing, lê bi kêmanî çêdike! Herin rêwîtiyê herin û her di rewşê de hevalek bi heman rengî nabin - ew ê ji bo ku hûn tenê bi xweşiktirîn we ji we re xweş be. Plus, di yek awayek din de, divê hûn gav bikin ku hûn di nav bajêr an oteksaziyê de nexşînin, ne ku hûn li otêlê rûniştin. Di gelemperî de, li bazara we hemûyan bistînin! Ne guman nakin. Ne ji ditirsin ku bi berjewendiya meriv bi meriv re veşartî nîşan bide, lê neçêçî berbiçav. Bi erênî û dilovan bin.

Plus, xwe xweş bike. Hûn di çi deverên hûrgelan de ditirsin? Li her tiştî bisekinin: Dîtin, tevger, şêweyek cil, hûrgelan, etc. Ew dikare baş be ku hûn hewce ne ku tiştek xwe di nav xwe de biguherînin - û her tişt wê pir kêfxweş be.