Ma hûn difikirin ku hebûna televîzyon, giran û rengî bi tenê bi we re û dibe ku, bi hevalên xwe re ye? Pir girîng e! Ew dizane ku daneyên van antropolojîk dikare li ser taybetmendiyên şexsî ji we re her kesê ku hûn bi têkiliyê re têkilî bibin. Û, bi awayek, bi fêrbûna destûra bingehîn ya "fêr", hûn dikarin bi hêsanî pêşniyar bikin ku çiqas hevpeyman dê di vê rewşê de ne. Ev gotarê dê we çawa hîn bike ka çawa cewherê cewherî ya xwerû ya fîzîkî ye.
ÇİYAN KIRÎNÊN
Pêşveçûna herî taybetmendiya xuyanî ya nîşanî ye. Bê guman, rasterastiya nav hûrgel û kalîteya hiş û laşê bedenê nayê zanîn. Lêbelê, zêdebûna mezinbûna kesayetiyek kes, kapîteya wî bandor dike. Ji bo nimûne, mirovek mezinbûna mezin "giran" zêde dike. And vice.
Çima mirovên mirov bêbawer bi pir mezinbûna mezinbûnê, bi gelemperî ve girêdayî ye, ew tê fêm kirin. Kesan di rewşên ku pêşketina bi hêza re girêdayî bûne pêşveçûn. Û paşê bi taybetî ji mirovan re girîng bû. Ji bo ku bigirin, bistînin, win, biparêzin - ev armanca ku mirov hewl di her temenê de digerin, û kîjan, demên kevneşopî, bi tenê alîkariya alîkariya hêza xwe tê dîtin.
Di demê de, têkiliya di navbera pêşveçûn û hêzê de hinek guhertin. Ne tiştek ne ji bo ku tu xewnên xewn bi zûtirîn zûtirîn bikişîne ku bibe mezin bibe, ew ne tenê xwedê hêza fîzîkî, lê herweha endamê tevahiya civakê. Û xwestina ji bo kurên ku zûtir dibe zûtir ji hêla keçan re pir taybetmend e. Di pêvajoyê de ji zêdebûna ji hevalên xwe veguhestina nexşeyê nebaş dike. Ji ber vê yekê ji merivên gelemperî bi taybetmendiyên hûrgelan têne taybetmendî, hinek dersên fikrên mezin têne bîr kirin (bîr bînin ku meriv celeb qeşên balkêş têne dîtin: mirovekî kurt e ku bi kincek mezin e, ew modela pir dirêj e) û hestiyariyek hûrgelên din ên din.
Balkêş e ku stateyên muxtîfî şahidî dike ku mirovên nizan diçin ku hevalên xweş ên ecêb in. Bêguman Mirovekî piçûk di sêyeka qirêjiyê de gotûbêj dike ku ji bo hormonesên wî nebe, ne ku wek keçikên ku dixwazin bi hevalên xwe re hevdîtin bikin. Ew dest bi çalakiyek ji bo hevpeymanek digerin, ku ji bo vê yekê di warê wateya literal û figurî de têkoşîna şer bikin, ji bo fêr bibin ku redkirina refênal û bi awayên nû yên sophisticated bibînin ku dilên keçan serkeftî bikin. Ew xuya dike ku, ji bo pêşveçûnên kêm kêmtirîn, ji ber zêdebûna wan "hûrgelan" hûrgelan zûtirîn lezgîn e. Ji bilî, ji bo meriv di pêşveçûna civakî de gelek mirov hene. Dema ku hêsantir bi hevdîtin bi hevdîtinên bêbawer re, bi "hûrgelan" têne xebitandin ku dixebitin, kar bikin. Lê helwesta jinan bi pêşveçûnê pir cûda ye. Heke jin jibo podium kar nekin, mezinbûna wê bilind dikare wê nehêle. Mirov ne pir nebawer e (wek xwezayî ye) ji bo serdestiya jinê, nasnameyê jî jî di heman demê de wek pîvanek mezinbûnê. Û jinên ku bi awayekî zehf têne fêr bûn ku zêdebûna mezinbûna mezin a derfetên wan ên ku di nîvê mirovahiyê de bihêztirîn bihêztir kêm dike.
Vê gav, pêşveçûn nikare rast nekiribe, lê ew gelekî zerar e ku meriv bike. Jin jinên bilind, xwediyê kûçek rûniştinê ye, divê di xizmetên porê de neçin. Çima birîndar bûye? Ger hewceyê cilên di çarçoveya cross-sectional hilbijêrin û bi xwe re bixwe berbi hilbijêre.
♦ Jinan jinên biçûk, li kêleka ku Napolyona Bonaparte ye, divê bikar bînin "kartî" - ji bo pêlên pêçan bi bi heelsê, "A la Babette" nermî û cilên bi bişkojkên hestî, hûrgelan ve digirin.
ÇİYAN KILOGRAM?
Li gorî raya fîzîkî ya kesê, cureyê wî dikare sê sê kategoriyan kesan parçe kirin. Yekem cûreyek asthenîk e, zû, hûr, germ, tengahiyê, bi celebên dirêj re. Duyemîn - Mirovên fîzîkî, bi tevahî tijîbûnê ye. Ew bi gelemperî kûçikek kurt, bi gelekî mezin in. Ew cilên xweş û nexweşî hene, ku di demekê de dikare ji bo birêkûpêk kêm bikin. Psîkologên wan "picnics" dibêjin. Di kategoriya sêyemîn de hêza mîkrofîlm a kesane ye. Pisporên wan "athletics" dibêjin. Dema ku hûn ê di bin çavê fîzîkê de diyar bikin, ji bo xwarinên "hêrgelên neteweyî" bisekinin. Yê ku hûn endama yekemîn ya duyem dît, ev dibe ku merivek yekem ji genetîkî çêtirîn. And vice.
Destûra rasterast bi riya têkildar e ... nexweşiya derûnî. Ew xuya kir ku mirovên bi temamî tendurustî bi awayekî psîkopatholojî hewce ne.
♦ Ji bo nimûne, mînak, kesên ku "têkiliya schizophrenîk" heye. Bihevhatineke bihevhatî ya rewşan, her yek ji wan re dimînin û kar dike, lê di rewşên dijwar, bêaqilî reaksiyonên schizophrenîk nîşan dide. Ev meriv, li gor çavdêrên psîkrasî-ê, dersa asthenics derkeve. Lîsteya elmanî-yê elf-ê Athos nûnerê şîzsaziyê ye. Hin sekinandin, lînkek ku fikrandina abstractê ev yek e.
♦ Heke hûn bi nîjeriya "picnics" re, hingê hûn li gor nermên xwe yên derûnî ne ku hûn dikarin cycloîd bêne bifikirin. Bi gelemperî ji vê kategoriyê dilxweş û têkiliyê ne. (Heke ku hûn parallel nas dikin, hûn dikarin "Pîknîk" Porthos re banga banga xwe bikin.) Lê heke bêpêşkêşî çûne, hingê ew her çiqas berdewam dike. Hingê ew dîsa di çarçoveya xemgîniya baş de biguherîne.
♦ Û, di dawiyê de, "athletics" komeke vakslêdanên vakslêdanê ne. Ew e, ev kêmtir dibe ku dibe ku meriv bi derûnî nexweş e. Û eger ev e, ew di forma mirinê de ye. Atletên ku di rewşên nû de nehêle dijwar in, ew di ramana xwe de mihafezekar in.
Lê taybetmendiyên tevgerê? Her tişt hêsan e. Bersiv bersiv bikin, bêyî ramana, hûn çawa çawa difikirin, xemgîn, kustî, gallbladder? A baş-dilxweş, kêfxweş, sosyalî? Dibe ku piranîya me yê pirtirkêmtirîn eşkere piçûk e, û duyemîn - di bedenê de ye.
Me dît ku bavên dûr ji dûrên dûr dûr bûn ku baweriya ku jina ducanî tendurustî û tengahiyek mezin baş e û ji ber vê yekê dikare bikaribe berbi nermalav û berbi xweş bike. Mirovek di nav malbata aştiyê û aştiyê de girêdayî bû. Hunerê demên heman kevnar bû, nîşanek xwerû û kêmahiyê bû, bûyera cinsî "zewac".
Niha em ê kurt bikin. Bi hevpeyvînekê re hevdîtin, bêtir tengahiyê, bêtir bi şikilî, hûn dikarin bi hêsan û hêsan bi xwe re tevbigerin. Ji vî rengî kes nikare tengahiyê hêvî dikim an "pişk di paşê de". Ger hevpeymanek zelal eşkere ye, civîn û bi bîhnfireh û hişyariyê bipeyive. Têkilî bi rexnegiran, "Fifty-Fifty" dabeşkirin, di navbera her du gotar de hin rêzikek navîn hilbijêrin.
AH, ŞARAR!
Wekî ku li ser kevirên nifşî tune hene, hingê du herdu cotên lingan li ser erdê ne.
♦ Heke hûn piyên dirêj hene, hûn dikarin xweşikên romantîk ji we yên din re veşartin. Hûn, pirî caran, ji hêviya pêşengiya hêviya hêvî dikin, serenade û di bin heyvê de digerin. Gelek caran hûn ne amade ne ku ji bo pirsgirêkên cûda çareser bikin û hewl bidin ku "paşê" ji bo ku hûn veşartin bibînin.
♦ Mêvanên kurt ên biçûk têne xwestin û yekser xwarinê nû bi bi fanek nû re berdewam bikin. Ew li ser erdê bihêztir e, û hewce ne hewce neçikek gerber. Pirsgirêkên van kesan wek çareser kirin. Rast, ew dikarin guhartinên di demê gengaz de hêvî bikin.
Çawa ku çiqas hûn bi "cilî" têne diyarkirin? Dema dirêjbûna lingan normal be, eger ew bi nîvê bilindbûna jinê û jinê 3-8 cm e. Heke dirêjtir ji dora hejdehê kêmtir e, paşê lingan wek kurt e. Heke wekhev dirêjtir 9 cm an jî bêtir dirêj e.
BUT, MAIN, GAIT!
Pîrozkirina cewherê cewherê fîzîkî, merivek carî carî tiştê sereke bîr dike. Lê ew li ser gelemperî dike! Heke hûn diçin rê, hinek cilên hundir diçin, hinek kes dikarin bizanibin ku hûn di jiyana xwe ya şexsî de hûn şehîd û tirs in. Heke ev rast e, her kes nikare di rewşên xirab ên karûbarên vê xirabê de biyanî ne. Dest bi pêşveçûnek hêsanî, pêvajoyên firavînê, û zûtir ji navdaran ve dest pê bikin, dê ronahî tune! Em li ser lingên meriv nîqaş nakin, çimkî ew barkirina psîkolojîk nimûne.