Zarokê ku dibistana kinîştê hatiye dayîn, zarok diçin dibistanê, zilamê ciwan e ku zanîngehê dikeve, kesê pêşî her tiştî dike, û salan piştre paşde dike. Hûn diçin bajêrek din, an piştî çend salan dijîn, mêrê te ji we re veguhestin ... Hemû van "guhertin" an jî krîz hewce dike ku kesek ji bo biryaran bikin, formên nû yên nû biparêzin. Divê em guhartin, ka em dixwazin yan jî ne.
Ma hûn bi şertên nû yên jiyanê re bikar bînin? Ji ber vê yekê, ev krîza adaptasyonê ye. Ji bo serkeftî li ser vê yekê, ew ne girîng e, ku ji bo herî zêde "agahdariya nerazîbûnê" bigirin. Betterê bedena we bi vîtamîn re piştgirî, saetên bêtir xew, xwarinên bijare. Hûn dê bibînin: bi lezguhê krîza dê bixwe bibe. Ev wekhevî ji bo kincê ku dest bi kargêrkarten beşdarî, û karmendek ku pêşî kursê sereke kir. Ew dikarin alîkarî û hevalên xwe bikin ku eger ew bi kêfxweş û dilxwazî re bibînin ku kesek ku cîhek jiyanek nû dixwînin.
Gelek malbatan bi navê "dûr a nestê" tê gotin. Zarokên mezin rabû û malê wan derket. Parêzerên ku ji bo pirsgirêkên zindî yên zindî têne hesibandin, nişkê ve gelek demên bêhtir bibînin. Ew hewce ne ku wateya jiyanek nû û nimên nû yên têkilî bi hev re bibînin. Gelek zehmetiyên ku ev demek dikare di jinên jinan de dubare dike, ku yek ji hêla zarokên zarokan re yekbûyî bûn.
Ev krîzên wekî "demên nîştîlekî çandî" tê gotin an jî têkoşîn an jî têkoşîn. Ji ber rewşê, kesê ku yekem bingehîn ya hebûna wî winda kir. Ew dikare têkildarî peywendiyên berê, dabeşkirin an mirinê yê yek ji hezkirî hezkirî, dibe sedema winda kirin. Çawa bêtir bijî? Wateya nû bibînin. Ger kesek nikare vê pirsgirêkê çareser bike, ew ê hestek vakslêdanê ye, paqijkirina hundir. Di rewşeke dirêj de seqetiyê bikişîne, dest bi tengahiyê tengahiyê dest pê dike - doktorên wan psîkosomatic dibêjin, ji ber sedemên psîkolojîk têne çêkirin, û tranquilizer ji bo nexweşiyê binivîse.
Krîza wateya pir caran bi mirovên ku retired, bi taybetî jî eger ew karê xwe hez dikin. Li gorî statîstîkan, ji sedî 70% mirovên di nav yek de an jî ji dîskujiyê dikişînin. Ji krîza heyî ya ji derveyî derkeve dê bi gel û kesek çalakiyek jiyanek pêwendiyê bike. Bila ji destên xwe biçin! Divê xebitandina çalakiyên nû bikin. Ji bo rêwîtiyê, bi hevpeymanan û hevpeymanan re hevdîtin, hevalên xwe yên li bajarên din û heta ku li welatên din dijîn. Hûn dikarin profesyonê biguherînin, paşde vegerin dibistanê, hînbûna nû ya hîn bibin. Ji bo nimûne, jineke pêşewletî keça wê kir ku keça xwe derxistin. Keça mezin bû. Di hinek devera jin dizanibû ku malbata wê hewce ne alîkarî, hewceyê wê keç û kalikê xwe hêrs kir. Û paşê ew wek karê neynî dest pê kir û dest bi keçikek 5-salî yekî din perwerde kir. Nanny bi wergirtina piçûk xweşik bû ku ew nuha neheq in. Jiyana wateya nû ye!
Ma yek ji we hezkirî ditirsin? Hûn dizanin, ev mirov niha krîza wateyê bi taybetî ye, bi taybetî hewceyê hewceyê ji dilxwazên hezkirî. Wî bi ramanên giran re tenê nebînin! Hişyar nakin ku hûn bi hevdîtinên xwe re bisekinin, ji bo alîkariyê bixwazin, heta ku hûn hewce ne hewce ne. Bihêle ku hûn hewcekî kesek hewce, hêza xwe dide.
... û hundur
Niha, krîzên ku ji sedemên navxweyî ve têne sedema krîzên temenî yên girêdayî ye. Her kes ji nîşanên krîzê 3 sal e dizanin: negativîzmê, zehmetiyê, astengî. Zarokê wî "I" rast dike, hewldana serxwebûnê, ku rêyek kevnî ya dijîn, ku li her derê biryarên mezin têne nakok in. Di krîza paşîn 7 salan de ji aliyê rastiya ku zarok bi malbata xwe ve xistin dibe, ew dixwaze civak - di hundurê de li dibistanê, li beşa sporê. Krîza ciwanan ji bo wêjeya wêjeya psîkolojîk ve girêdayî ye, û hêjî pêşniyarên herî baş eşkere ye: "Hê nexweş bin, ew her bimîne."
Heke krîza zarokan, wek desthilatdariyê, bi awayekî bi temenek taybetî ve girêdayî bûn, paşê di mezinên mezinan temenê sînorên tengas têne diyarkirin.
Ji bo nimûne, tu li ser zanîngehek zanistî li zanîngehê, piştre xwendegehê li dibistana berdewam berdewam kir, zewicî, wextê we di navbera malbat û xebata hevpar de, bi awayekî serkeftî bi karsaziyê vekir û hewldanên parastina bihîstinê. Erê, hûn wek profesyonelek pêşve bibin, û hê jî ne hemî armanca ku di ciwanên te de têne diyar kirin û bi piraniya jiyanê ve hatibû derbas kirin. Li krîza tête - guhertin ya helwestên kevin, îdeal, armanc.
Nimûneyeke din: jinikek psîkologist veguherîne û bi hêsirên ku ew mêrê xwe nas nekiriye - ew gav bi tevahî guhertin. Ew bi xwe re bi xwe re têkilî dike. Ew bi hevalên kevin re rabû, ew li ser xebatê nakokî. Serê malê dimîne, di odeya xwe de dimîne. Herin herin çûye meydana Buddhist. "Tu di derbarê tiştek Budîzm de nizanin!" - Jinên jina wî. "Ne tiştek, ez ê vê yekê bikim," mêrê xwe protestoyan.
Ma çi ji vê jinan re şîret bikin? Her wekî dêûbavên ciwanek serhildêr, - - bimînin. Cezîra fenomenek demkî ye. Bi mêrê xwe bipeyivin, li wî sûcdar nakin. Em paşê her tiştî li nexweşê bi germê neheq dike û em naxwazin wî ku ji navenda nivînên xwe bistînin! Karê karûbarê herî nêzîk di vê pêvajoyê de dê li dû "nexweş" re, bi serpêhatiyên wî re gotûbêj bikin, çalakiyên dirûşm û ji hêja biparêzin û: Ji bo rastiyê ji bo merivê xwe yê amade dibe ku di nav tiştek din de be.
Wek wekî katerek, paqijkek xerîb, xilas bike, li kesk di krysalîsê de veşêre, da ku mirov hewceyê di dema krîzê de ji bo xwe fêm bikin, ku ji bo guhertina globalên ku di dilê wî de hatibû naskirin.
Çawa krîza berxwedan bimîne?
Ew girîng e ku fêm bikin ku krîzek hewce ye, lê ne mercek zehmet e. Divê ez bipejirim ku demeke ku di guhertina jiyana xwe de tiştek biguherim û guherîn e. Ev wextê wextê giyanê zehmet e, da ku ji bo jîngehê çêbikin! Wekî mînak ji birayên piçûk ên me re bibin: Dema ku amadekariyê dixwînin, caterpillar di nav deverek deverî veşartî, snake ku guhertina çermê, diçe firotanê. Nerastkarên neheq nekin, di xwezayê de tenê diçin. Yevtushenko nivîsandiye "Çavên zarokan bêdeng in." Ew bêdengiya navxweyî ye ku dê alîkariya te bike ku hûn bi dewleta nû veguherînin. Stratejiya behsa di vê rewşê de dijberiya yek e ku divê di krîzek heyî de bijartî ye. Rêjeya karê kêmtirîn kêmtir bike, bila wan pere winda bikin, lê aştiyek hişyar bibînin. Ji malbata xwe re bêjin ku niha hûn ji her demî bêtir aştî û yekîtiya hewce ne.
Di rewşeke krîzê de, kesek pevçûn zêde bûye: ne hewce nekin pêwendiya xwe bibînin. Li ser gotinên xwe û çalakiyên hişyar bimînin, hevalên xwe yên hevalên xwe û hurmetê bibin.
Çewtiya sereke ya mirovên krîza temenê temenê hewce ye ku ji bo ku ji bo tengahiyên hundurê wan ên sûcdar dikin. Lê ji bo pirsgirêkên pirsgirêkên wan ên din sûcdar eşkere ye ku nîşanek nexweşî ya psîkolojîk û infantilîzmê ye. Nemişk nekin! Ji xwe bipirsin: "Ma vê krîza çi bikeve min?" Ew bi çermê pîr ve dikeve. Lê ew hewce ye, ji ber ku ev asteng dike.