Her kes dizane ku çayê reş diqewirîne ku ji bo bikaranîna kesk. Hemî mirovên ku jiyanek tendurustî çêbikin, bijartî bi aliyek tea of green, ji ber naveroka vîtamînek mezin û hêmanên hûrgelan hene, wekî karker, rêber, potassium, feloride, cop û din. Mirovên mayî dikarin werin pêşniyar kirin ku di rationa rojane ya mûçeyê de, tevî şîrê çayê kesk. Ew ê pêşangehê biguherîne û tenduristiyê dê bibe.
Çayê çerxek antîxîdant e, û ew dikare bikar anîn ku ji kanserê derman bikin, wekî ku li vitamin C û catechin heye. Ew jî li vitamin P heye, ku elaqetiyê biparêzin û dîwarên dîwaran xurt dike. Çayê şîn - rêbazên mezin ên pêşniyariya dil, dermanên cerebral, zexta xwînê kêm dike. Heke dysbacteriosis an fluê hebû, paşê çayê hêsan e ku bi kar tîne.
Ji ber ku çîna wê çiyayê hêşî heye, dema ku tê bikaranîn, pergala endocrine çêtir dibe, da ku ji bo kesên ku bi nexweşiya tîrmehê re pêşniyaz dike. Naveroka fluoride di hêza diranên xwe de û zêdebûna zêdebûna diranan, û carinan carinan bi karê xwe re bi devê xwe bişîne. Ji yek ji almanên girîng ên çayê kesk e xwediyê bandorek pir xurt dike ku li dijî mîkrobes, vîrûs û şermezar e. Vê baş e ku ew bikar bînin ku ji bo parastina komputerên computerê. Lê ev yek nirxên xerîdar ên çayê ji bo bedenê mirovî ne.
Çayê xwîneriya xwînê kêm dike, fonksiyonê dilhez dike û karûbariya wê dike. Ew hêza giyanê, asta gelemperî ya enerjiyê zêde dike. Ew pir baş e ku di sibehê de vexwarinê, ew bi tevahiya rojê ji bo enerjiyê tawanbar dike, hêjî qehwe nebe, nexweşî nexweşî, xwê kesk xwe di kaffeine de heye. Ji bo ku hûn bêyî kasa kafirê dest pê nekin ku ji wan kesan bikişînin. Çayê çandinek kêrhatî ye û ne kêmtir be! Lê ew ne hemî.
Çîna çîn di pîşesaziya kozmetîk de tê bikaranîn, ji ber ku ev bedew û ciwanên çerm biparêze, pişkek baştir dike, pêvajoya temenê çermê rawestîne. Niha Gelek kemam, pisîk, tonîk têne li ser bingeha hilberê çayê kesk têne çêkirin. Bawer hilberên hilberên hilberên ku di binhevkirina xweyên çayê kesk de hene. Bi awayek, çêkek kesk di nav rûniştinê de tê bikaranîn. Avê germ û avê ya ku çiyayê kesk ên kesk di nav jinê de pir mezin e.
Çayê ku wekî giran tête bikaranîn, bi awayekî ku ji bo metabolîzmê zêde dibe û bi tenê nexweşî ji laşê bêtir veguhastin tê bikaranîn, lê herweha şirketên giran jî jî hilweşîne. Ew çêtir e ku bêyî ku şîr û şekirê vexwarinê vedixwe, hûn dikarin honeyek zêde bikin, lê bi hêjayî qebûl dikin. Pêdivî ye ku zûtirîn bikişînin piştî çayê vexwarin, lê dema nû ye. Di rojhilat de, sêçek kevir sê caran bikişîne: Para pêşîn tê gotin "jinê", ji ber ku ev pir kêfxweş e, "man" duyem li ser çavdêriya herî bilind, û sêyem "zarok". Bi awayê, li ser zarokan. Heta ku sê bedena sêyek kesk re nehêlin, bila bedenê zarokê xweşik nerazî dike.
Wê rêyên ku çîçek kesk çêbikin û bi şîrketa giran.
Em şewate 1.5 lîreyên skim, germ bikin ku heta pêşî pêdiviyên pêşîn xuya dikin, lê ne avêtin (!). Hişyariya kerema xwe! Rewşa paşîn pir girîng e! Piştre, çend çermên çayê kesk bişînin û 5 heta 10 deqîqeyan bisekinin. Dema ku ji bo tenturek hilbijêre, hilweşîna we yê ku hûn dixwaze, dirêjtirîn te dibêjin. Piştre tîrêjê bikişînin, di nav rojê de thermos bike û çayê vexwarin. Ji ber vê yekê ew e ku hûn di sibê de sibehên çayê amade bikin.
Ji bo dermankirina çaya kesk bi şîrînek din heye: "Wek wek gavê avê, bi paşî çend çend deqeyan di heman demê de şîrê şeş bi avê ve ava bike. Piştî vê yekê, tîmengê agir hêdî dihêle, û piştî çend çend deqîqan wê birêvebirin.
Li xwarina din heye ku bi şîrketê re kêmbûna giran e, lê ew bi gelemperî bi xweya metabolîzmê biparêze û sîstemek paqijkirina çêtirîn e. Plana amadekirina amadekar e pir hêsan e: Bi tevliheviya 50/50 di çermê şîr û çayê de bi tevlihev dike. Hemû tişt amade ye. Lê di cih de vexwarin, divê di roja, di nav nav nav xwarinê de nabe.
Divê divê di bîra xwe da ku rêbazek herî bandor bi karanîna bi çermê çayê û şîrê ve kêm e, ew e ku ew germê odeya jûr bibe û paşê vexwe.
Û bîr bîra xwe: her tişt di navendiyê de baş e! Pêdivî ye ku hewce nexweşî çayê xweş bikî, hûn bawer bikin ku hûn ê tenduristî bi lezgîniyê bilez bigirin! Her tişt di navendiyê de baş e!