Ji ber vê yekê, gava gav li ser rêya awayê ji ber nexweşiya xirab a xirabtirîn - evîn - eşkere ye ku eşkere bi tevlîheviyên hemî û pûçeyên hezkirinê re binirxîne. Ji xwe bipirsin pirsek pir hêsan: Ji çi hez dikî ji te hez dikî? Hûn dizanin ku di demeke kurt de bextewariyê, bextewariyê tengahiyê, xemgîniyê dike. Piştî hilweşandina hest û hestiyan, li wir pirtirkêmtir, quarrels, nakokiyan, şaşên hevpeymanî tê. Heke ku hûn û bijartiya we yê hewl dixebitin ku rast, rast be, lê ew wê tenê ji bo demeke kurt be, hema wê diqewime û wê paşê wê wê bêdeng û hestiyarên ku hûn jiyana xwe winda bibin. Çi tiştên din hez dikî? Love trapsek dilxwaz e ku her yek ji me azadiya xwe winda dike. Ev xulamê dilxwaz e. Û çi rûmetê te çi ye? Bawer bikin ku evîna we ji we re çêtirîn çêtirîn: wext, we, hêzên we, we hest, hûn dikarin hevalên xwe, azadiya çalakiyê, azadiya ramanê. Evînê ji we, wext, pere û hêza xwe digire. Û wê çi bimîne? Tenê bîranîn, ku dibe ku bi temamî nebe. Hişyar bikin, ku sûcên ku bêhtir bêhêz û germên germ salan li ser bingeha hezkirina xwe têne kirin? Mirovên ku di hezkirinê de bûn, ji ramanên xwe û hestên xwe bikişînin, bi tevahiya civakê nefret bûn, dest bi hêla din ên wekî nermî têne fêm kirin. Û her tiştê vê yekê, evîna hezkirî hîn hîna xweşikek balkêş e? Ji ber vê yekê, çiqas ji nexweşiyek xirabtir xilas bike - evîn?
Lope de Vega.
Ji ber vê yekê, rêbazek yekem ji dermanek xirab a xirab - evînê ji aliyê nivîskar Lope De Vega ve pêşkêş kir. Wî got: "Ger hûn pir kêfxweş in jinan in, lêbaweriyên li ser kêrhatinê binêrin." Ev peyva di gelek karan de ji bo hezkirina dilsoz deng dike, di nav de di filmê navdar de "The Dog in the Manger". Ji ber vê yekê ev çiqas vê rêbazê bikar bîne ku ji ji ber nexweşiya xirabtir xilas bike. Heke ku hûn xuya dibe ku hûn dest bi di hezkirinê de hilweşînin, hingê bi lezberî di sûcê hezkirina xwe de bigerin. Dema ku pir caran dibe mimkun, di derbarê kêşeyên mirovan de fikir difikirin, da ku ne di nav networkê de fikrên dilkêşî de teng bin. Ma kî bijartî te tumorek biçûk heye? Û heke hûn çi ji aliyekî din binêrin? Bêguman, ev tê wateyê, meriv bi dilbazî ye, nabe ku xwe temaşe bike, ew şaş kirin û bi zelal e. Bijartiya te nizanin ka çawa çawa dixwin? Ya, tirsek! Hûn neheq in ku li ser hemî jiyana xwe bisekinin, û ewê, ew ê nikare qet ji hêla teylên spî yên xwarinê bixwin. An jî ku ew hewl dike, hûn ê dîsa jî xwarinên bermayî û xwarinên şewitandin. Asta herî bilind tê wateya ku hûn dikarin ji kerema xwe re rûmet be. Ji ber vê yekê, yek bijartiya we evîndariyek mezin e? Wow, wusa ew li cîhekî din hîn dike? Gelek caran hûn bi van rêbazan bikar bînin, bi lez ê hûn ê bikaribin bizanin ka çawa çawa ji riya nexweşiyek xirabtir bike-evîn.
Pasteur.
A zanyariyek fransî yê ku ji bo şîrdeya şîrketî ve tê veguhestin, rêwîtiyek bi awayek çêbû ku ji bo hezkirina di hezkirinê de ji dest derxistin. Prensîpek hêsan e, wekî di prensîbkirina paqijkirin. Ji ber vê yekê, ji ber ku ji ber pêşiya nexweşî, hûn hewce ne ku hejmareke piçûk biçin bedena mirovî, bi dest bixin û bi hûrgavkirina xwe veguhestin, û tu nexweşî, hûn ê ditirsin. Ev tê wateya ku wexta ku meriv xilasiyek berbiçavkirina xweş bike ku ji bo hezkirina. Çawa? Ew pir hêsan e. Pîvanek bi awayek pişkek hilbijêre, bi evîna evînê diqewime, heta ku têkiliyên avahiyê dest bi dest bixin, lê hêdî hûrgilî bavêjin. Ev operasyon gelek caran, ava kir ku di laşê te de di asta bêdengiya "astengiya hezkirinê" de heya gelek caran ava kiriye, û hûn ê ditirsin ku têguhestina hezkirinê ji we re bigire. Hêvîdar bikin ku di navnîşên piçûk de, pêwendiyên romantîk dê ji we re ji bo nexweşiya xirab a xirabtir bibe, lê belê ew tedbîrên ku hûn dîsa careke din bikişînin. Bi taybetî, nebûna ku têkiliyek romantîk dikare dibe sedema xemgîniya guman. Ji ber vê yekê, me riya bêtir fikra fikra ku çawa ji riya nexweşiyek tedawî ve tête qenc e.
De-romanticization.
Em hemû kes dizanin ku mirov ji bo evîna hezkirî, xemgîniyek romantîk û hişyar e. Ew ji bo evîna hezkirina xweş dikin, ji ber vê yekê çima astengiyek ku di rê de di rê de tê de ew ji bo çavkaniyên rastîn û tengahî têne çêkirin. Heke hûn ji vî rengî xweşikî romantîk in, hingê ew rêbazê ku ji rîskek xirabê hezkirî yê hezkirî, mîna de-romanticization, ew e ku hûn rast e. Ji bo vê hewce çi ye? Ew pir hêsan e. Heke kesek romantîk li seranserê dinyayê li ser tevahiya dinyayê, ji bo hezkirina, hestên ku ew dide dayîn, çiqas hezkirin û her tiştê wê bi re têkildarî wê bi xwe re derbas dibe. Ji bo vê armancê, çîrokên hezkirî bi xweş in. Nebûna kêmbûna talent dikare bi xwe re li ser kesek ji kerema xwe hez û gulan ji xwe xilas bike. Gelek baş dê bi kesek re bipeyivin alîkarî ku bi h'izkirina baweriyê bawer nakin. Hûn dikarin her kesî bibînin. Bi kêfxweşî, gelek agahdarî li ser Înternetê heye. Li klûbên civak, civak, forum û malperên taybet hene ku ji bo kesên ku baweriyê ne di baweriyê de hatine dayîn. Wekî ku xuya dibe ku ew xuya dike, lê ew piştgiriya van kesan e ku dikare li ser daxwaziya we ya ku ji bo hestiya xwerûya xemgîniya berbiçav de dikare biryareke biryardar bike. Ne alîkarî? Wê, tengahiyê nekin, wekî pêşiya vê hestiyê, divê hûn li cihên bê-romantîk bistînin. Ji bo nimûne, barekî, nûr, seamstress, jina paqij. Têkêş e ku tenê mehê karê vî karî bikî, wekî ku hûn hemî gavên romantîk ê diçin nav xwe. Ji ber vê yekê, ka çawa ji ji ber nexweşiyek xirab xilas bike - karê hezkirinê!
Extrapolation.
Ji ber vê yekê tevî hemû manipulasyonan pêk anîn, ma hûn hê bi hêsanî ji hêla hezkirina xemgîniyek xilas bibin? Wê demê, em ê li ser rêbazên bandor ên bandor, çiqas ji nexweşiya xirabtir xilas bibin. Heke hûn bawer dikin ku evînê heye, ku hûn dikarin pêwendiya xwe biparêzin, paşê bikişînin xweseriya xwe rawestînin! Ma hûn difikirin ku her tişt dê cûda nû ye? Her tişt wê biguherin? Na! Û hûn difikirin ku her roj bi hev re nû dişewitîne pêşî, wek ku tu di têkiliya we de nû tiştek nû nabe. Ji ber ku tu tiştek ku hûn bi hevpeyivîn re biaxivin, ne ku hûn qet qet nexweşî, lêbigere. Hûn dikarin wateya bêhempa, wekî wekî heway, karsaziyê, karûbarên zarokan. Lê, tiştek nû nabe! Herweha, diqewimin, di hevalbendê de, hûn dest bi destnîşanek biçûk agahdar bikin, kîjan berê anî hebû, an jî we ne haydar kirin. Û, ew dest pê bikin ku hûn bêtir xezeb û hêrs nabînin ku hûn bêtir lê binêrin. Têkiliya rojane bi heman kesê, jiyanek hevpeyivîn bi lezgîniya hezkirina hezkirina xwe veguhestin, heta ku ji bo wî cihê çepê tune. Ji ber vê yekê çi hez dike ku di têkiliyek weha de ye? Ji bo hilweşandinê, betalbûnê, ji bo tawanbar û tawanbarên bêdeng û hevpeymanan. Û heger têgihîştina hevpeymanî, hurmetê, hingê tiştek tiştek tiştek nîqaş tune ye. Ma wê çi bimîne? Gotûbêja pirsgirêkên malan û darayî. Ma hûn dixwazin? Ya yekem, pêşî ji bo jiyana xwe, dibe ku hûn, hingê hûn qet di hezkirinê de nebin. Ji ber vê yekê çawa dibe ku ji nexweşiyek xirabtirîn çêkirî-hezkirin? Jiyana xwe biparêze.
Rêwîtiya jiyanê.
Dema ku mejna me ne tiştek nekir, ev ecêb nabe ku hemî cûda berbiçav be serê me. Riya we jiyana xwe bibînin. Ger wextek demek gelek hebe, tiştek tiştek bikî, dema ku we serê we wê dagîr kirin. Û heger hûn çalakiya çalakiya rewşenbîr aktor in, lê di dema ku hûn her tim her pirsgirêk çareser dibe, hûn ê ku hûn bi kesek bi kêfa xwe hez nakin, çûkên stranan bistînin, ji rojê re kêf bikin. Dersên van ciwanên ji bo ciwanan bisekinin. Hûn mezin e! Wê li gor gotinê. Di nav kesên ku di wateya karên xwe de neheqiya jiyana xwe bibînin. Axaftina wan wek daxwazên alkol û narkotîkên ku ji ber pêkanîna wan rewa bikin, da ku tevahiya cîhanê girêdayî bikin. Ji bo her cûreyên romantîk û veşartinê berxwedan bimînin. Hûn bi daxuyaniyê re nerazî nakin: "bêyî h'izkirinê jiyan nîne," "dil dê nagire." Hûn ê bihebînin, û heta ku hûn ê bibin! Hûn bi organîzmê ye, di nav dilê we de. Riya nehêle jiyanek rêve nebe, ew bi xemgîniya xwerû û azad-ango dibe.
Sigmund Freud
Ji bo ku ji nexweşiya tirsek çêkirî - hezkirina, hûn dikarin rêbazek fransî yê Freudê bikar bînin bikar bînin. Psîkolojiya li ser vê rêbazê ya rêbazê ya sublimasyonê ye. Di dilê xwe de prensîbê mirovan a mirovan xwestekek cinsî ye. Her tiştê ku kesek dikeve armanc dike ku hewceyên xwe yên cinsî bistîne. Dizanin vê yekê, em dikarin hêviya me û dilerjiya xwe bi kanalek aştiyane aştî bikin, ji bo nimûne, hûn dikarin diçin, damezirandin, nivîsandinê, komputerên mûzîkî pêk tê. Pêxemberê pîrozbahiyê bistînin! Ew di kîjan deverê de ne girîng e, ew girîng e ku hûn bi bi karê krîterê xwe re balkêş in, lê hûn nebêjin ku hûn di hezkirina xwe de bêbawer bibin. Fêr bibin ku amûrek muzîk an lîstik bikin. Vê gengaz e ku hûn telantên veşartî hene, ku wextê nîşanî û nîşan bide. Bi alîkariya wênekêş, muzîkê û dansê hûn dikarin hestên romantîk û tenderên xwe nîşan bidin, lê diçin nav trapsên ku ji kerema xwe hez dikin.
Zeigarnik.
Ma kî ye, hûn bipirsin? Zanyariya Rûsyayê Blum Zeygarnik yek xwendekarekî girîng girîng kir. 20 kes di hundirê odeyê de girtî bûn, berî her kes di gelek karan de bi karan re bûn. Kevê ji bloyan hilkişînin, hejmara hejmaran hejmartin, mosaîk civîn, pirsgirêk çareser bikin û pir bêtir. Nûnerên nehêlin ku karûbarên xwe temam bikin û ji wan re were pêşbigirin. Di dawiya ceribandinê de, xelkê ji wan re çi pirs kirin ku ew pir bibîr bûn. Hemû bersiva bersiv da ku ew ji bo zanist zanist e ku mêjû tenê tenê van çalakiyên ku em didin neyê bîra xwe bibînin. Ew jî bi evînê re dibe. Heke em ne destûra ku pêwendiya temam bikin, ev gengaz e ku em ê ji bo jiyanên me jî diêşînin. Fikrên me herdem herdem her kesê vegerin, ew ê her tecrûbeyên xwe bistînin. Bi gelemperî, ev fikrên bêhtir fikir dibe, ku tenê ji ber jiyanê dike. Lê, awayek heye. Pêdivî ye ku hûn ji hev û hemî ji kerema xwe veşartin. Ji bo vê yekê, hûn hewceyê alîkariya psîkologist, hevalek an bi xwe re bi mirror. Divê girîng e ku her tiştek bêje, her tiştê ku, dîsa hewl didin, ji xwe re bisekinin û hevkariya xwe ji bo qedandina wê. Têkiliya min di rûyê min de derûnî rabe. Bila mirovê biçin. Dema ku hûn hemî hestiyên derveyî derxistin, hûn ê bêtir baş bifikirin. Bila pêşiya çûyî, di niha de dijîn!